Jak suplementować inozytol? . Suplementem o dobrze udowodnionej skuteczności w przypadku PCOS jest myo-inozytol. Jego działanie w głównej mierze opiera się na poprawie insulinowrażliwości w jajnikach, dzięki czemu reguluje się gospodarka hormonalna, zwiększa częstość owulacji, co skraca cykl. . W internecie jest często polecanym w przypadku PCOS suplemetem jednak zasady jego suplementacji nie zawsze są dobrze wyjaśnione. Stąd pomysł na dzisiejszy post. . ✅ Wybieraj myo nie chiro inozytol. Myo w przeciwieństwie do chiro wskazuje zdolność poprawy jakości komórki jajowej ✅ Optymalna dawaka to 2 x dziennie po 2g ✅ Odstęp między przyjęciem obydwu dawek powinien wynosić okolo 8-12h aby cały czas utrzymywać pożądane stężenie we krwi ✅ Można go suplementować w ciąży, wręcz może poprawiać jakość zarodka ✅ Można suplementować bez przerwy, tzn. przez cały rok . Znacznie szerzej działanie inozytolu i całej grupy suplementów skutecznych przy PCOS opisuję w ebooku "PCOS od A do Z: wiedza, dieta, suplementacja". . Jeżeli jesteś zainteresowana, 💫 ebook oraz jesienne jadłospisy czekają na Ciebie w Holistycznie Zdrowym Sklepie (🔗link w opisie) .

#zdrowadieta #dietetykonline #dietaonline #wiemcojem #jemzdrowo #pcos #dietetyk #nieplodnosc #suplementy #inozytol #insulinoopornosc #dietapcos #holistyczniezdrowi

Sat, 2 Nov 2019, 12:28

Comments

Sign in to add a comment.

Options
Share

Stats

Instablog

holistyczniezdrowi.pl

Health

🥑Strona poświęcona holistycznemu podejściu do zdrowia 🥑Dietetyk, trener personalny 🥑Fb: @holistyczniezdrowi 🥑Prywatnie: @zosia.s...

Instablog

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2019 promujbloga.pl
All rights reserved.