Jeżeli wielokrotnie próbujesz skończyć ze słodyczami, robisz sobie cukrowe detoksy, odstawiasz słodycze do świąt, walczysz w myślach z tym, żeby tylko o nich nie myśleć, w sklepie wrzucasz do koszyka batonika patrząc w bok (żeby nie widzieć, że wrzucasz) i nowa Milka robi na Tobie większe wrażenie niż najnowszy wynalazek od Apple, to wiedz, że coś tu nie gra. . Więc jeżeli średnio raz na tydzień powtarza się ten schemat: 💥 wkurzasz się, że znów przesadzasz, ze słodyczami 1⃣ mówisz sobie, że z nimi kończysz 2⃣ dwa dni później irytujesz się, że znowu Ci się nie udało 3⃣ mówisz sobie, że nie potrafisz skończyć ze słodyczami 4⃣ kupujesz coś słodkiego na pocieszenie 💥 wkurzasz się, że znów przesadzasz, ze słodyczami . To widocznie nie z Tobą jest coś nie tak, tylko z metodą. . Zamiast działać zero-jedynkowo, działaj z planem, szukaj przyczyn i dopasowuj do nich rozwiązania. . I o tym będę mówić w najbliższym czasie. A w Holistycznie Zdrowym sklepie, do gotowego Jadłospisu Jesiennego (), dołączy Słodki Jadłospis, który będzie łagodnym przejściem ze słodyczoholizmu, do pełnej kontroli nad tym, ile słodyczy dozujesz sobie na co dzień. . Gwarantuję, że Milka już nie będzie tak kusić ;) . #

#zdrowie #insulinoopornosc #holistycznie #dietetyk #dietaonline #wiemcojem #dietetykonline #slodycze #zdrowejedzenie #pcos #lesswaste #dietetykwarszawa #jemzdrowo #zdrowadieta #zdrowytalerz #redukcja #odchudzanie #nieplodnosc

Thu, 14 Nov 2019, 09:29

Comments

Sign in to add a comment.

Options
Share

Stats

Instablog

holistyczniezdrowi.pl

Health

🥑Strona poświęcona holistycznemu podejściu do zdrowia 🥑Dietetyk, trener personalny 🥑Fb: @holistyczniezdrowi 🥑Prywatnie: @zosia.s...

Instablog

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2019 promujbloga.pl
All rights reserved.