No to zaczynam! Jest parę kilo do zrzucenia. Wracam do Gryfitu. Michał @miwo_pol realizuje fajny projekt. 👍 Trener personalny + indywidualna dieta wiadomo, że zadziała. Ale dla mnie najważniejszy jest doping i monitoring. Sama czasem daję sobie luz. Trener na to nie pozwoli.💪 Wyzwanie z Gryfitem potraktowałam jako prezent dla samej siebie. W październiku mam imieniny, a w grudniu urodziny. Podaruję więc sobie luksus zadbania o sylwetkę pod okiem fachowca. 🤸‍♀️ A cel jaki mam na wiosnę to fotosesja. Bo chcę się czuć swobodnie, nie tylko i sprawnie. Bo chcę pozbyć się tej oponki na brzuchu, która powoduje dyskomfort. 📷 Będziesz mi kibicować? Napewno wiesz jak trudno jest odrobić zaniedbania z wielu lat, kiedy praca była zbyt ważna. Kiedy zajadasz stres i problemy, a kilogramów przybywa. ⚖ Teraz, kiedy żyję po swojemu, działam w zgodzie ze sobą i chcę zadbać więcej o moje ciało. Dlatego potrzebuję Twojego wsparcia, bo postawiłam sobie duże 🙃 Bo to jest dla mnie dieta i jak to pogodzić z moimi nieregularnymi godzinami pracy. Jak pokonać zniechęcenie, gdy pracujesz na wysokich obrotach i marzysz o chwili lenistwa i tabliczce czekolady? 🍫 Zatem do dzieła. Jutro pierwszy trening pod okiem pana Witka. Trzymajcie kciuki. ✊

#oczyszczanie #fit #odchudzanie #wyzwanie #sukces #sylwetka #fitness #suplementy #dieta #marzenia #zdrowo #zmiana

Fri, 27 Sep 2019, 20:09

Comments

Sign in to add a comment.

Options
Share

Stats

Instablog

violetta.akuna

Health

Zdrowie, rozwój, pieniądze... zapytaj jak mieć tego więcej.

Instablog

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2019 promujbloga.pl
All rights reserved.