Czasami sami oddajemy kontrolę czynnikom zewnętrznym. Jako ludzie mamy jednak tą wspaniałą właściwość, że samodzielnie możemy podejmować decyzje, które uznajemy za słuszne. . Jeżeli masz ochotę na czekoladę, ✅ zjedz ją. . Jeżeli jednak, służy ona: ❎ jako "lek" na lęk, smutek, stres, złość ❎ zajadaniu zmęczenia i stresu ❎ jako sposób na przełożenie odpoczynku na później ❎ zastąpieniu posiłku, bo uważasz, że nie masz na niego czasu . To znaczy, że tylko próbujesz ominąć prawdziwe przyczyny ochoty na słodycze. . W tym tygodniu ukaże się Słodki Jadłospis, a wraz z nim ebook z ćwiczeniami, który pozwoli na odkrycie 🍫prawdziwych przyczyn ochoty na słodycze, zmierzenie się z nimi i odzyskanie kontroli nad tym, co jesz. . Stay tuned! 👂👁 . . .

#dietetykwarszawa #pcos #wiemcojem #zdrowadieta #psychodietetyka #dietetyk #zdrowie #zdrowejedzenie #jemzdrowo #dietetykonline #czekolada #dietapcos #insulinoopornosc #fitslodycze #zdrowytalerz

Mon, 18 Nov 2019, 18:05

Comments

Sign in to add a comment.

Options
Share

Stats

Instablog

holistyczniezdrowi.pl

Health

🥑Strona poświęcona holistycznemu podejściu do zdrowia 🥑Dietetyk, trener personalny 🥑Fb: @holistyczniezdrowi 🥑Prywatnie: @zosia.s...

Instablog

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2019 promujbloga.pl
All rights reserved.