Dziś premierę ma słodki jadłospis! 😍 . Jego celem było znalezienie kompromisu między tym co słodkie, a co zdrowe. Dlatego znajdziecie w nim takie posiłki jak np. 🍫 omlet snickers 🍫 omlet oreo 🍫 czekoladowy pudding chia🍫 budyniowe naleśniki 🍫 deser a'la kinder 🍫 owsianka konder bueno 🍫 muffiny bananowe 🍫 fasolowe brownie 🍫 ciastka owsiane z żurawiną . A wszystko to w ramach zdrowych, zbilansowanych posiłków, w których nie wykorzystujemy cukru . Jak wygląda jadłospis? 🍊 14 dni, w każdym z nich znajdują się 4 zbilansowane posiłki 🍊 do jadłospisu dołączona jest lista zakupów na każdy tydzień 🍊 obiady będziesz gotować raz na 2 dni, co pozwoli Ci zaoszczędzić sporo czasu 🍊 dostępnych jest 5 wersji kcal 1600/1700/1800/1900/2000 kcal 🍊 do każdego jadłospisu dołączony jest ebook z ćwiczeniami "Jak poradzić sobie ze słodyczami?" . Ebook z kolei pomoże Ci zrozumieć, dlaczego możesz mieć problem z ochotą na słodycze i dlaczego czasem trudno Ci się powstrzymać przed zjedzeniem całej czekolady. Rozwiązując ćwiczenia, znajdziesz i wyeliminujesz przyczynę, która może u Ciebie powodować nadmierną ochotę na słodycze. . ✅ Jadłospis wraz z ebookiem dostępny jest na ❤ .

#jemzdrowo #zdrowadieta #dietetykonline #jadlospis #zdroweprzepisy #fitslodycze #pcos #insulinoopornosc #wiemcojem #odchudzanie #dieta #fitprzepisy

Thu, 21 Nov 2019, 10:58

Comments

Sign in to add a comment.

Options
Share

Stats

Instablog

holistyczniezdrowi.pl

Health

🥑Strona poświęcona holistycznemu podejściu do zdrowia 🥑Dietetyk, trener personalny 🥑Fb: @holistyczniezdrowi 🥑Prywatnie: @zosia.s...

Instablog

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2019 promujbloga.pl
All rights reserved.