Masz zwyczaj podejmowania noworocznych postanowień? . Chociaż jestem zwolenniczką wprowadzania zmian „bez okazji”, na bieżąco, poprzez codzienną pracę i kształtowanie nawyków, to dla niektórych osób nowy rok może być właśnie tym, w którym zmiany staną się trwałe. . Nie można całe życie przechodzić na różne diety, bo dieta powinna być dla Ciebie tylko jedna. Twoja własna. I nie można na nią przechodzić, bo to tak jakby zakładać, że to okres przejściowy. . Między czym a czym? Wersją Ciebie A i wersją B? . Zgoda, z perspektywy czasu tak to będzie wyglądać, natomiast trwałe zmiany powstają na skutek codziennych decyzji i wyborów, nie są skokowe. . Aby to tego podejść porządnie, i nie musieć na dietę „przechodzić” co miesiąc lub co styczeń, podejdź do tego strategicznie 😊 . Zbadaj co doprowadziło Cię do stanu, który wymaga zmiany? Dlaczego tak na prawdę jej chcesz (co jest kluczowe), co konkretnie zrobisz, żeby wprowadzić zmianę? . A jeżeli potrzebujesz osoby, która zada Ci odpowiednie pytania i wsparcia na początku drogi, pamiętaj, że jestem tu po to, by Ci pomóc ☺️ wystarczy, że: 📧 napiszesz pod adres: @ Lub tutaj do mnie bezpośrednio 🙂 .

#dietabezdiety #dietaonline #dietetykonline #zdrowadieta #postanowienianoworoczne #nowyrok #dietetykwarszawa #pcos #redukcja #odchudzanie #dietapcos #dietetyk #psychodietetyka #dieta

Thu, 2 Jan 2020, 15:46

Comments

Sign in to add a comment.

Options
Share

Stats

Instablog

holistyczniezdrowi.pl

Health

🥑Strona poświęcona holistycznemu podejściu do zdrowia 🥑Dietetyk, trener personalny 🥑Fb: @holistyczniezdrowi 🥑Prywatnie: @zosia.s...

Instablog

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2020 promujbloga.pl
All rights reserved.