Dzień dobry niedzielnie! Do stołu podano 😊 małe zmiany wystarczą, pamiętaj! Ważne, że realne do wykonania a więc i utrwalenia. O jakich zmianach mowa? ➡️ w kanapach masło możesz zastąpić serkiem, który ma nieco mniejsza zawartość kwasów tłuszczowych nasyconych ➡️ zamiast 1 plastra pomidora, dodaj kawałki innych warzyw, aby urozmaicić posiłek o dodatkowe substancje odżywcze ➡️ nie zapominaj o przyprawach, które choć niepozorne, drzemie w nich ogromna moc antyoksydantów i innych składników aktywnych (u mnie na kanapkach kumin) . Co u Was dziś smacznego? 😊 .

#nieplodnosc #zdrowytalerz #pcos #zespolpolicystycznychjajnikow #sniadanie #pcosdieta #pcosdiet #zdroweodzywianie #wege #lesswaste #warzywa #zdrowadieta #sniadanie

Sun, 5 Jan 2020, 09:54

Comments

Sign in to add a comment.

Options
Share

Stats

Instablog

holistyczniezdrowi.pl

Health

🥑Strona poświęcona holistycznemu podejściu do zdrowia 🥑Dietetyk, trener personalny 🥑Fb: @holistyczniezdrowi 🥑Prywatnie: @zosia.s...

Instablog

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2020 promujbloga.pl
All rights reserved.