🔺ZANIK MIESIĄCZKI - skąd się bierze i czy można pomóc sobie dietą? — Zanik miesiączki nie jest stanem fizjologicznym, a jego konsekwencje nie wiążą się jedynie z zaburzeniami hormonalnymi. — Przyczyn może być wiele i na część z nich możemy wpływać dietą! 🙂 — Swoją drogą to kolejny cud funkcjonowania naszego organizmu - jak jest to wszystko pięknie zgrane i od siebie zależne 😌 — Wtórny brak miesiączki, czyli u kobiet które wcześniej już miesiączkowała, ‚amenorrhea’ można stwierdzić jeżeli nie pojawia się ona w czasie 3 cykli. Nie jest chorobą samą w sobie, ale objawem innych przyczyn. — Kobiecy układ hormonalny jest niezwykle wrażliwy na stres, niedobory pokarmowe i inne czynniki zewnętrzne. — Najważniejsze z przyczyn braku miesiączki to: 🔻PCOS 🔻Nadmierny stres, w tym związany ze zbyt intensywnym wysiłkiem fizycznym 🔻Otyłość 🔻Niedoczynność lub nadczynność tarczycy 🔻Niedowaga i zbyt nisko poziom tkanki tłuszczowej oraz niedobór energii w diecie bez niedowagi 🔻Hiperprolaktynemia 🔻Zaburzenia pracy nadnerczy Oraz wiele innych, dlatego w takim przypadku należy zgłosić się do lekarza, który zadecyduje o dalszej diagnostyce✔️ — O czym warto pamiętać, to że zarówno przy nadmiernej masie ciała, niedowadze, PCOS i problemach z tarczycą, leczenie dietetyczne jest kluczowe ❤️ — A jeżeli interesuje Cię jak pomóc sobie dietą w PCOS, to pamiętaj, że stworzyłam ebooka „PCOS od A do Z: wiedza dieta, suplementacja”, który pomoże Ci nauczyć się samodzielnie komponować dietę pod tym kątem (link w bio) ➡️ . .

#pcos #dietetyk #zdrowie #zdrowadieta #kobieta #dietetykonline #dietaonline #dietapcos #dieta

Fri, 24 Jan 2020, 20:28

Comments

Sign in to add a comment.

Options
Share

Stats

Instablog

holistyczniezdrowi.pl

Health

🥑Strona poświęcona holistycznemu podejściu do zdrowia 🥑Dietetyk, trener personalny 🥑Fb: @holistyczniezdrowi 🥑Prywatnie: @zosia.s...

Instablog

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2020 promujbloga.pl
All rights reserved.