✔️JAK BILANSOWAĆ SWOJĄ DIETĘ BY NICZEGO CI NIE ZABRAKŁO? — W gąszczu informacji na temat tego co warto jeść a czego nie, można się pogubić. — Nie każdy z nas liczy na co dzień składniki mineralne, witaminy, a nawet kalorie. Nie mamy na to czasu, a swoją drogą, nie można mieć wszystkiego pod kontrolą. I absolutnie się z tym zgadzam 🙂 Bo jest jedna prosta zasada ➡️ — ✅ ZASADA RÓŻNORODNOŚCI To znaczy staraj się aby przy przygotowaniu posiłków nie opierać się na jedynie kilku podstawowych produktach, ale wymieniać je, próbować nowych, urozmaicać posiłki np. ✅różnego rodzaju nasionami, ✅kiełkami, ✅ziołami ✅zieleniną np. natką pietruszki, koperkiem, rukolą, roszponką ✅dodatkami typu płatki drożdżowe, czarnuszka, zarodki pszenne — Eksperymentuj i ciesz się zdrowym odżywianiem 🥰 nie skupiaj jedynie na kaloriach 😉 — A jeżeli chcesz wszystko uporządkować, potrzebujesz inspiracji i konkretnego planu działania ➡️ Zimowy Jadłospis Ci w tym pomoże😌 znajdziesz go pod linkiem w bio ➡️. —

#zdroweprzepisy #zdrowytalerz #pcos #dietetyk #zdrowadieta #zdrowie #salatka #dietapcos #nazdrowie #nieplodnosc #dietetykonline #jadlospis #dietetykwarszawa

Sat, 25 Jan 2020, 11:45

Comments

Sign in to add a comment.

Options
Share

Stats

Instablog

holistyczniezdrowi.pl

Health

🥑Strona poświęcona holistycznemu podejściu do zdrowia 🥑Dietetyk, trener personalny 🥑Fb: @holistyczniezdrowi 🥑Prywatnie: @zosia.s...

Instablog

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2020 promujbloga.pl
All rights reserved.