Był trening - jest nagroda 🤗😋 💪 Nagrody motywują nas i mogą sprawić, że ciężki trening stanie się dla nas wartościowy. W końcu ciało uwalnia endorfiny podczas ćwiczeń 😊, więc matka natura wie, że nagroda jest bardzo ważna. Wiele osób postrzega jedzenie jako swoją ulubioną nagrodę. Oczywiście nie ma w tym nic złego, jeżeli jest to część zróżnicowanego planu żywieniowego i aktywnego stylu życia. Ja standardowo wybieram te bez cukru, niskokaloryczne ale za to takie, że niebo w gębie 🙈🙈💚💚 Naleśniki owsiano-kukurydziane od @diet_training_by_ann : 🔸 1 jajko 🔸120 g mąki owsianej 🔸60 g mąki kukurydzianej 🔸1/2 szklanki mleka roślinnego 🔸1 łyżka cukru kokosowego 🔸1/2 łyżki oleju kokosowego 🔸Dodatki - ulubione owoce, nutwhey pistacja, nutlove, mango i wiśnie w żelu _________________________________

#fruitsinjelly #nutlove #healthylifestyle #dietandtrainingbyann #motivation #zdroweodzywianie #goodevening #fitwoman #endorfiny #allnutrition #lowcalories #omnomnom #nosugar #fruits #zdroweprzepisy #oatpancakes #healthyteambyann #dietabezdiety #nutwhey

Tue, 4 Feb 2020, 19:42

Comments

Sign in to add a comment.

Options
Share

Stats

Instablog

iv00naa

Others

From: Poland Live in: Netherlands 💪🍉 🚗 ✈🗼🎢👗 👠 📖💄 Borussia Dortmund 💛⚽💛 💞💋 @davgambinio

Instablog

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2020 promujbloga.pl
All rights reserved.