Owsianka z karmelizowaną gruszką (wegańska, bezglutenowa). 🍐😋 Gorące, pożywne zimowe śniadanie. To jest to! Szczególnie w postaci michy gęstej, aromatycznej owsianki. Ostatnio coraz częściej karmelizuje czy to gruszke czy banana, do tego korzenne przyprawy. Już sam jej zapach prosi, aby ją jeść! Osobiście nie wyobrażam sobie wyjścia z domu bez śniadania, choćby lekkiego, szczególnie w zimowy poranek. Jej wyjątkowy smak potrafi nastroić pozytywnie na cały dzień. 👌 🔸1/3 szklanki płatków owsianych 🔸Pół szklanki mleka kokosowego 🔸Łyżeczka miodu 🔸Gruszka 🔸Pół łyżeczki cynamonu 🔸Łyżka cukru kokosowego 🔸Łyżeczka oleju kokosowego 🔸Pestki dyni i słonecznika 🔸Pasta orzechowa słony migdał @foods_by_ann ➡️Pokrojoną gruszkę karmelizuje na patelni z cukrem kokosowym i olejem kokosowym ➡️W garnuszku na małym ogniu gotuję mleko, płatki, pestki i dodaje cynamon. W trakcie dodaje miód i połowę porcji skarmelizowanej gruszki. ➡️Przekładam owsianke do naczynia, wykładam na nią pozostałą porcję gruszki i dodaje pastę orzechową (pasta obłęd ❤️👌)

#glutenfree #haveaniceday #oatmeal #pear #foodsbyann #healthyrecipe #breakfast #cinnamon #zdroweodzywianie #veganfood #weekend #zdrowesniadanie #healthyfood #saturday #winter

Sat, 8 Feb 2020, 09:14

Comments

Sign in to add a comment.

Options
Share

Stats

Instablog

iv00naa

Others

From: Poland Live in: Netherlands 💪🍉 🚗 ✈🗼🎢👗 👠 📖💄 Borussia Dortmund 💛⚽💛 💞💋 @davgambinio

Instablog

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2020 promujbloga.pl
All rights reserved.