Dzień dobry 💛 wiosna jest impulsem do lepszego traktowania samego siebie 💗 dobre odżywienie organizmu jest nam teraz potrzebne aby wzmocnić naszą odporność 💪 Jak wiecie pracuje obecnie nad ebookiem z przepisami 😋 jednak postanowiłam podzielić się z Wami jednym z nich! To przepis na wiosenną, pyszną sałatkę 🥗 lekko w klimacie wielkanocnym 🌻🐣 ponieważ jej składnikiem jest śledzik 🐟 i jajo 🥚😄 Bardzo prosta, a za to lekka i niskokaloryczna ☑️ Myślę, że świetnie sprawdzi się na wielkanocnym stole 💛💚💙 . . 𝐒𝐀𝐋𝐀𝐓𝐊𝐀 𝐙𝐄 𝐒́𝐋𝐄𝐃𝐙𝐈𝐄𝐌 𝐈 𝐉𝐀𝐉𝐊𝐈𝐄𝐌 📍1 jajko ugotowane na twardo 📍2 filety śledzia ze słoika 📍4 zielone oliwki 📍pół czerwonej cebulki pokrojonej w piórka 📍2 plastry suszonych pomidorów pokrojone w paski 📍garść miksu sałat 📍2 łyżki kukurydzy z puszki 📍2 łyżki zielonego groszku z puszki 📍4 plasterki ogórka zielonego 📍cebula dymka 📍odrobina sera feta 📍1 łyżka oliwy z oliwek/ jogurtu naturalnego 📍świeżo mielony pieprz _______________________________________________ Śledzia kroimy na mniejsze kawałki, jajo na ćwiartki i mieszamy z pozostałymi składnikami 🤩 jako dressing użyłam oliwy, ale świetnie sprawdzi się również zwykły jogurt naturalny ✔️ całość posypać świeżo mielonym pieprzem 😋 Dobrego dnia, trzymajcie się ciepło ❤️ . .

#sezonnawarzywa #bezglutenowegotowanie #instafood #celiakiatoniewyrok #pomyslnasalatke #polskiesmaki #salatkazesledziem #wiosennasalatka #sledzikzjajkiem #bezglutenu #pomyslnalunch #salad #wielkanocnasalatka #zdrowakuchnia #instablogger #wegetarianskasalatka #dietaroslinna #kuchniaroslinna #nowalijki #swiezasalatka #mealprep #swiatecznyprzepis #glutenfree

Fri, 3 Apr 2020, 12:14

Comments

Sign in to add a comment.

Options
Share

Stats

Instablog

mysie.smaki

Lifestyle

🍴FOOD & TRAVEL ✈️ ⛔ Przepisy #bezglutenu 🌾 zainspiruj się 💡 📚 Edukacja żywieniowa ✉️ mysiesmaki@gmail.com

Instablog

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2020 promujbloga.pl
All rights reserved.