Jak myślisz, co wpływa na zdrowie? . (Nawiasem mówiąc mamy Dziś Światowy Dzień Zdrowia) . Zazwyczaj wymieniamy dwa filary zdrowia: ✔️ zdrową dietę ✔️ aktywność fizyczną . Niektórzy dodają, że trzeba jeść mniej i więcej ćwiczyć. Czy na pewno? Powiedziałabym, że raczej jeść i ćwiczyć mądrzej. . Te dwa filary są niezwykle istotne, nie wystarczą, by zachować zdrowie w pełni. . Często wspominam o diecie pod kątem zaburzeń hormonalnych, bo bardzo mnie ten temat interesuje. Nie bez powodu jednak profil ma taką nazwę, jaką ma 🙂 . Nie wystarczy skupić się na jednym konkretnym problemie. Nasz organizm to naczynia połączone, które dodatkowo wchodzą w interakcje ze środowiskiem, w którym żyjemy. . Holistyczne podejście uwzględnia jeszcze kilka innych aspektów, które wpływają na zdrowie. Jestem ciekawa, czy wiecie jakie? 🙂 —

#zdroweodzywianie #insulinoopornosc #dietetyk #dietapcos #zostanwdomu #zdrowystylzycia #zdrowylunch #jemzdrowo #nazdrowie #zdrowie #zdrowadieta #wiemcojem #dieta #zdroweprzepisy #dietetycznie #pcos #holistyczniezdrowi #fit #salatka

Tue, 7 Apr 2020, 16:48

Comments

Sign in to add a comment.

Options
Share

Stats

Instablog

holistyczniezdrowi.pl

Health

🥑Strona poświęcona holistycznemu podejściu do zdrowia 🥑Dietetyk, trener personalny 🥑Fb: @holistyczniezdrowi 🥑Prywatnie: @zosia.s...

Instablog

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2020 promujbloga.pl
All rights reserved.