Dzień dobry wieczór 😄😜 jak się macie? Dziś w końcu poszłam na spacer 💚 Nie wychodzę za bardzo z domu, ale dziś był taki dzień, że aż żal nie skorzystać 😍 Odkryłam piękne łąki i polanke, gdzie nie ma prawie nikogo i mam zamiar jeszcze się tam wybrać 😊🌷🌱☘️ Jakoś trzeba sobie umilać czas, a tu najlepiej sprawdza się pyszne jedzonko 😋 Koniecznie spróbujcie mojego puddingu jaglanego, który pokazywałam wczoraj na story ☺️⬇️ . . 𝐖𝐀𝐍𝐈𝐋𝐈𝐎𝐖𝐘 𝐏𝐔𝐃𝐃𝐈𝐍𝐆 𝐉𝐀𝐆𝐋𝐀𝐍𝐘 (2 porcje) 📍100g kaszy jaglanej 📍250ml mleka lub napoju roślinnego (u mnie ryżowy) 📍2 łyzki waniliowej odżywki białkowej/ budyniu waniliowego 📍1 łyżeczka aromatu waniliowego (opcjonalnie) 📍2 łyżki słodzika (ksylitolu/ erytrytolu/ stewii) 📍1 opakowanie skyru waniliowego 📍1 banan 📍2 łyżki masła orzechowego _______________________________________________ Wykonanie jest banalnie proste. Kasze jaglana opłukać pod bieżącą wodą. Następnie przełożyć do garnka, zalać mlekiem i ugotować pod przykryciem, na małym ogniu przez około 10-15 minut. Następnie dodać slodzidlo, odżywkę/ budyń i opcjonalnie aromat. Całość wymieszać i zblendować. Przełożyć do szklanki/miseczki, dodać po pół opakowania skyru waniliowego, po pół banana i po łyżce masła orzechowego na porcje 😊 omnomnom 😍❤️ Smacznego 😀 . .

#dietaspersonalizowana #dietetykwkuchni #planzywieniowy #kaszajaglana #pudding #glutenfreediet #bezglutenu #prostoismacznie #celiakiafood #mysiesmaki #dietowanie #dietaceliakia #foodgasm #zywieniepodczaskwarantanny #redukcja #puddingjaglany #pomyslnasniadanie #dietetykkrakow #glutenfree #proso #omnomnom #instablogger

Thu, 9 Apr 2020, 18:43

Comments

Sign in to add a comment.

Options
Share

Stats

Instablog

mysie.smaki

Lifestyle

🍴FOOD & TRAVEL ✈️ ⛔ Przepisy #bezglutenu 🌾 zainspiruj się 💡 📚 Edukacja żywieniowa ✉️ mysiesmaki@gmail.com

Instablog

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2020 promujbloga.pl
All rights reserved.