Starzenie się organizmu jest nieuniknionym i niestety nieodwracalnym procesem, który zachodzi u każdego człowiek. Skóra zaczyna się starzeć już po 25 roku życia, choć badania mówią, że nieodpowiedni styl życia wśród młodych osób może rozpoczynać ten proces nieco wcześniej. Na wygląd skóry po części wpływ mają geny, ale również właśnie to, jak sami naszą skórę traktujemy. 🌿Czynnikami, które w widoczny sposób powodują szybsze jej starzenie są: 1. Przewlekły stres (nie od dziś wiadomo, że jest to największy wróg każdego człowieka) 2. Mała ilość snu i jego nieodpowiednia jakość (np. emisja światła niebieskiego przed snem ze smartfonów czy telewizorów) 3. Spanie z twarzą do poduszki ciągle w tej samej pozycji (przyczynia się do powstawania tzw. „zmarszczek sennych” 4. Duże wahania wagi, np. w czasie nadmiernego głodzenia się, a potem podjadania (sprawia, że skóra rozciąga się, występują zaburzenia hormonalne i stany zapalne, które wpływają na szybsze starzenie się) 5. Bierny styl życia - brak aktywności fizycznej (ćwiczenia sprawiają, że nawet u osób szczupłych skóra jest bardziej elastyczna i gładka) 6. Spożywanie dużej ilości przetworzonej żywności (np. fast foody, gotowe do podgrzania potrawy, produkty z dużą zawartością niezdrowych tłuszczy) 7. Palenie papierosów (sprawia, że skóra jest szara, mało elastyczna, szybciej pojawiają się zmarszczki) 8. Nadmierne spożywanie alkoholu (sprawia, że skóra szybciej się odwadnia, jest sucha, rozszerzają się naczynia krwionośne) 9. Nieodpowiednia pielęgnacja (np. używanie produktów, które zaburzają barierę hydrolipidową skóry, zbyt mocne hej oczyszczanie niedostosowane do danego typu cery, zbyt mocne pocieranie skóry i jej rozciąganie przy demakijażu) 10. Nie stosowanie produktów z filtrem (promieniowanie UV przenika nawet zimą, kiedy nie ma mocnego słońca, powoduje fotostarzenie się, dlatego kosmetyki z filtrem powinny być stosowane przez cały rok)

#konsultacjeonlinepielegnacja #pielegnacjaskory #zdrowaskora #skincare #starzenieskory #konsultacjeonline #starzeniesieskory #fotostarzenieskory #poradykosmetologa #kosmetolog #kosmetologia #kosmetologwarszawa #fotostarzenie #poradykosmetyczne #zdroweodzywianie

Tue, 21 Apr 2020, 17:34

Comments

Sign in to add a comment.

Options
Share

Stats

Instablog

chanceleee

Beauty

💄Beauty blogger 🌱Natural cosmetics, makeup, healthy food 📓Cosmetology student 🏠Zamość/Warszawa, PL ✉️dinkab966@gmail.com

Instablog

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2020 promujbloga.pl
All rights reserved.