Dobry wieczór 🙋‍♀️ Przepis na FIT MINI SERNICZKI MANGO to coś co pokochacie 💜 są banalne w wykonaniu, mięciutkie, słodkie i mają zaledwie 80 kcal ❗ bez dodatków na wierzchu 🙂 dodatkowo są 👩‍🍳 Już niedługo weekend więc może się skusisz❓😋 . . 𝐅𝐈𝐓 𝐒𝐄𝐑𝐍𝐈𝐂𝐙𝐊𝐈 𝐌𝐀𝐍𝐆𝐎 (24 sztuki) Spód: 📍100g kruchych ciasteczek bezglutenowych/zwykłych 📍20g masła Masa: 📍500g twarogu półtłustego mielonego 📍250g ricotty 📍70-80g ksylitolu 📍2 jajka 📍1 łyżeczka aromatu waniliowego 📍1 mango 📍1 łyżka mąki ziemniaczanej _______________________________________________ ✔️ Ciasteczka zmielić na piach, dodać roztopione i lekko ostudzone masło. Wymieszać. Powstanie konsystencja mokrego piasku. ✔️ Składniki na masę zmiksować (mango obrać i wcześniej zblendować na pulpę lub użyć gotowej pulpy z puszki). ✔️ Do foremek na muffinki przełożyć po 1 lyzeczce masy ciasteczkowej i docisnąć do dna. Na to przelać masę serową. Czynność powtórzyć z każdą foremką. Ja użyłam foremek silikonowych, są dużo lepsze niż papierowe, ale jeśli nie macie, te również przejdą. ✔️ Muffinki włożyć do piekarnika nagrzanego do 170/180 stopni (termoobieg) na 30-35 minut (zależy jak grzeje wasz piekarnik i jak wysokie są muffinki). Po tym czasie wyjąć serniczki z piekarnika i ostudzić na kratce. Następnie ozdobić wedle gustu 💜 Na wierzch można dać cokolwiek lubicie 😍 U mnie: ➡️ I wersja: roztopiona tabliczka białej czekolady Milka z chlustem mleka (w kąpieli wodnej) z płatkami migdałowymi i orzechami pekan 💜 ➡️ II wersja: roztopiona tabliczka mlecznej czekolady lub krem czekoladowy (moja wersja) z suszoną żurawiną i migdałami 💛 Najlepiej włożyć jeszcze na kilka godzin do lodówki i gotowe 💁‍♀️ Smacznego 🤩 . .

#mysiesmaki #planzywieniowy #prostoismacznie #zdroweodzywianie #glutenfreediet #fitserniczki #przepisybezglutenowe #fitslodycze #fitcheesecake #cheesecake #dietaceliakia #slodyczenadiecie #ciachodokawy #bezglutenu #glutenfree #cheesemuffins #naslodko #dietetycznysernik #zdrowakuchnia #dietetykkrakow #yummycakes #miniserniczki #celiakiafood #sernikbezglutenowy #dietaspersonalizowana #muffinkisernikowe #dietetyczneserniczki #dietetyka #fitsernik #dietetykwkuchni

Thu, 23 Apr 2020, 20:13

Comments

Sign in to add a comment.

Options
Share

Stats

Instablog

mysie.smaki

Lifestyle

🍴FOOD & TRAVEL ✈️ ⛔ Przepisy #bezglutenu 🌾 zainspiruj się 💡 📚 Edukacja żywieniowa ✉️ mysiesmaki@gmail.com

Instablog

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2020 promujbloga.pl
All rights reserved.