(Tak, to zdjęcie z Wiosennego Jadłospisu) 😎 Zanim jednak o nim, przeczytaj wstęp ➡️ — Może myślisz, że to brak silnej woli sprawia, że kiedy zakładasz sobie plan diety i posiłków, po kilku tygodniach wracasz do tego, co było wcześniej. — Jestem zdania, że „porażki” nie istnieją. Istnieją za to lekcje. — Z każdej takiej lekcji można się czegoś nauczyć. Na przykład, że przejście z codziennego jedzenia słodyczy na 0, nie jest dla Ciebie w tym momencie idealnym rozwiązaniem. Albo, że zamiast planu A trzeba mieć też plan optimum i plan minimum na gorsze dni. — Wiem również, że nie dla każdego zastąpienie Snickersa zdrowym ciastem z kaszy jaglanej będzie na początku możliwe. — Dlatego staram się, aby wszystkie przepisy, które znajdziecie w jadłospisach były tak smaczne i satysfakcjonujące, że fast foody i sklepowe słodycze po prostu przestaną być kuszące 😉😎 albo zadowolisz się kontrolowaną ilością. — Jednym z przykładów takiej taktyki są lody straciatella, które pojawią się w Wiosennym Jadłospisie 🍫 Mają aż 15g białka! — Jaki obstawiacie skład tych lodów? 😎 —

#dietetykwarszawa #lody #zdrowadieta #fitprzepisy #zdroweodzywianie #holistyczniezdrowi #wiosna #zdroweprzepisy #zdrowie #zdrowawiosna #dietetyk #jemzdrowo #dietetykonline #warszawa #wiemcojem

Tue, 28 Apr 2020, 17:43

Comments

Sign in to add a comment.

Options
Share

Stats

Instablog

holistyczniezdrowi.pl

Health

🥑Strona poświęcona holistycznemu podejściu do zdrowia 🥑Dietetyk, trener personalny 🥑Fb: @holistyczniezdrowi 🥑Prywatnie: @zosia.s...

Instablog

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2020 promujbloga.pl
All rights reserved.