Odkąd pierwszy raz spróbowałam takiej wersji kaszy jaglanej, przepadłam. 🙈😍 Nie dość, że jest bardzo zdrowa, to pomysły na jej przygotowanie cały czas się mnożą, co jeden to lepszy. Co więcej, czekoladowy pudding jaglany jest na tyle treściwy i sycący, że doskonale sprawdzi się jako drugie śniadanie lub podwieczorek. Niewielka miseczka wystarczy by zaspokoić nawet większy głód, a przy okazji zachciankę na małe co nieco. ☺️😁 Koniecznie spróbujcie, nawet jeżeli nie jesteście miłośnikami kaszy jaglanej. 🤩😋 🔹Pół szklanki kaszy jaglanej 🔹Szklanka mleka kokosowego 🔹Banan 🔹Gruszka 🔹Śliwka 🔹Pół awokado 🔹Łyżeczka oleju kokosowego 🔹Łyżeczka cukru kokosowego 🔹Łyżeczka gorzkiego kakao ➡️ Kasze ugotować na mleku z kakao. Do gotowej kaszy dodać banana, pół awokado i zblendować. Skarmelizowaną gruszkę i śliwkę dodać do puddingu. ____________________________________ Dzień 3️⃣4️⃣✔️ KARATE CARDIO 🙅‍♀️ to było turbo karate cardio 👌gumy a gdzie można było to i hantle poszły w ruch 💪🤩 dzięki tym ponad 30 dniom: ✨ uwielbiam treningi z gumami ✨ mocne cardio będzie u mnie min 2 razy w tygodniu ✨ no i te godzinne treningi ❤️ miłego wieczoru.

#pudding #karatecardio #choco #dietandtrainingbyann #dietabezdiety #trainathome #cardio #goodevening #dietbyann #trainingbyann #healthyrecipe #gotujwdomu

Mon, 4 May 2020, 20:30

Comments

Sign in to add a comment.

Options
Share

Stats

Instablog

iv00naa

Others

From: Poland Live in: Netherlands 💪🍉 🚗 ✈🗼🎢👗 👠 📖💄 Borussia Dortmund 💛⚽💛 💞💋 @davgambinio

Instablog

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2020 promujbloga.pl
All rights reserved.