"Feeling come and go like clouds in the windy sky. Conscious breathing is my anchor" Thich Nhat Hahn __________ Codziennie budzę się z zamiarem wyrzeźbienia przestrzeni dla siebie. Szukania spokoju i równowagi. Różnie z tym bywa. Żąglowanie moimi życiowymi zadaniami czasem niszczy te plany. Ale aby utrzymać jako taką moją równowagę, by nie zapominać o sobie, staram się spędzać trochę czasu każdego dnia z oddechem. Robię pauzę. Czasem siadam właśnie na szczycie zjeżdżalni i patrzę. Patrzę i podziwiam jak każdego dnia otaczający mnie świat się zmienia. Jak powietrze inaczej pachnie. Jak miękki jest powiew wydechu na mojej górnej wardze. Jak słońce mocniej grzeje. Jak ten oddech ogrzewa mnie i zapewnia słońce nawet gdy to schowa się za chmurami. Jak pachnie ten rzepak na horyzoncie i jabłonie u sąsiadó W świecie mamy, gdzie moje bluzki, skarpetki, jedzeni i mój czas są wspólne, mój oddech jest jedyną przestrzenią, która jest moja. Choć bywają chwile gdy ten oddech jest wspólny😉🥰 ale o tym może kiedy indziej🤪 _______

#oddychajsmakujzyj #wiosna2020 #ismellspring #dzienmatki #kobiecafotoszkola #pauza #medytacjawzyciucodziennym #springcolourloving #pause #wiosnawpelni #mothersday #wiosnawpowietrzu #chwiladlamamy #uwaznoscnacodzien #instawtorek #naturajestpiekna #kolorywiosny #springfavorites #ukojenie #mindfulness #spokoj #uwaznosc #oddychaj #polskawiosna

Tue, 5 May 2020, 13:31

Comments

Sign in to add a comment.

Options
Share

Stats

Instablog

holistycznepl

Health

💉Jestem, piszę, słucham, podpowiadam, pielęgnuję. 🧘‍♀️Oddycham. Smakuję. Żyję. 💪Wspieram w szukaniu równowagi a czasem drogi ✉️b...

Instablog

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2020 promujbloga.pl
All rights reserved.