𝗣𝗢𝗗𝗦𝗨𝗠𝗢𝗪𝗔𝗡𝗜𝗘 30-𝗗𝗡𝗜𝗢𝗪𝗘𝗚𝗢 𝗪𝗬𝗭𝗪𝗔𝗡𝗜𝗔 🔥 Kwarantannę rozpoczęłam z impetem, bo postanowiłam, ze będę ćwiczyć częściej niż zwykle- prawie codziennie 🐭💪 Od kąd pamietam, zawsze ćwiczyłam w domu z Moniką Kołakowską @monikolakowska ❤️ Gdy rozpoczęła na swoim YouTube 30-dniowe wyzwanie to automatycznie do niego dołączyłam 🙂 Plus minut udało mi się zrobić 30 treningów, dodatkowo robiłam treningi na brzuch i pośladki 🍑🍑🍑 treningi z wyzwania to treningi głównie spalające 🔥 dzięki czemu pokochałam tabaty 💜 dają porządny wycisk, ale satysfakcja ogromna 😉 Polubiłam się z ćwiczeniami na brzuch 💪 w końcu widać już co nie co pod jeszcze lekką warstwą tłuszczyku 😆😎 Ogólnie jestem z siebie dumna, myśle, ze nie zmarnowałam tego czasu! Zawsze kieruje się mottem, ze każda aktywność fizyczna jest dobra 😇 Na wadze wiele nie ubyło, bo około 1,5kg ale w wymiarach jakieś -6cm 💪 Dodatkowo zdrowe odżywianie i czysta micha dały radę 💚 Never give up i let’s do it 🔥🔥🔥 . .

#treningwczasachzarazy #fitnesskimoniki #fitfood #train #mysiesmaki #dietetykonline #motywacjadocwiczen #dietetyczneprzepisy #fitlifestyle #trenujwdomu #dietaredukcyjna #dietetykakliniczna #kwarantannatrening #robimyformenalato #dietetykkrakow #fitprzepisy #zostanwdomu #trenujewdomu #myszkatrenuje #podejmujewyzwanie #bodytransformation #lovefit #wyzwanie30dni #formazycia #motywujemysie #przemiana #foodphotography

Thu, 7 May 2020, 14:38

Comments

Sign in to add a comment.

Options
Share

Stats

Instablog

mysie.smaki

Lifestyle

🍴FOOD & TRAVEL ✈️ ⛔ Przepisy #bezglutenu 🌾 zainspiruj się 💡 📚 Edukacja żywieniowa ✉️ mysiesmaki@gmail.com

Instablog

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2020 promujbloga.pl
All rights reserved.