Jak najlepiej zacząć dzień? Od bajgli! 😍 Zapraszam Was po pyszny i prosty przepis, który zachwyci każdego domownika ❤️ Jak zawijać bajgle? Zapisałam filmik na story na IG więc możecie w każdej chwili sobie zobaczyć 😎🔥👌 Zapraszam❗️ Dodam, ze dla osób na diecie bezglutenowej również takie przygotuje 😀🥳 . . 𝗕𝗔𝗝𝗚𝗟𝗘 𝗢𝗥𝗞𝗜𝗦𝗭𝗢𝗪𝗘 (8 sztuk) 📍500g mąki orkiszowej pełnoziarnistej 📍300ml ciepłej wody 📍7g (opakowanie) drożdży suszonych 📍1 łyżeczka cukru 📍1 łyżeczka soli 📍4 łyżki oliwy z oliwek 📍przyprawa: suszone pomidory (bardzo polecam, bo aromat jest nieziemski!) 📍1 łyżka oregano lub innych ziół _________________________________________________ ✔️Zrobić zaczyn: wymieszać 2 łyżki mąki z cukrem, drożdżami oraz 100ml wody. Przykryć ściereczką i odstawić na około 15 minut w ciepłe miejsce. ✔️ Po tym czasie w dużej misce wymieszać: przesianą mąkę, sól, oliwę z oliwek, zrobiony zaczyn, przyprawy i resztę wody. Dobrze wyrobić ciasto. Przykryć miskę ściereczka i odstawić na około 2h w ciepłe miejsce. ✔️ Po tym czasie ciasto wyjąć na stolnicę i jeszcze raz chwile wyrobić. Podzielić ciasto na 8 części i z każdej uformować bajgle (filmik na story) ✔️ Bajgle ułożyć na blaszce wyłożonej papierem do pieczenia i przykryć ściereczką. Pozostawić jeszcze na około 30 minut do wyrośnięcia. ✔️ Następnie posmarować lekko oliwą z oliwek lub jajkiem. Piec przez około 20-25 minut w temperaturze 200 stopni (termoobieg) ✔️Bajgle wystudzić na kratce i gotowe! 😋 _________________________________________________ Makro 1 z 8 bułeczek: ❗️300 kcal ; 10,6g B ; 7,2g T ; 45g W ❗️ . .

#bajgle #fitfood #mysiesmaki #zostanwdomuigotuj #dietetykonline #bajgleorkiszowe #healthybaking #fitprzepisy #prosteprzepisy #pieczywodomowe #zdroweprzepisy #pysznejedzenie #domoweprzepisy #domowewypieki #zdrowakuchnia #suszonepomidory #dietetykkrakow #dietetyczneprzepisy #fitfoodporn #drozdze #fotografiakulinarna #foodporn #dietetykgotuje #pyszneprzepisy #przepisnabajgle

Thu, 14 May 2020, 12:06

Comments

Sign in to add a comment.

Options
Share

Stats

Instablog

mysie.smaki

Lifestyle

🍴FOOD & TRAVEL ✈️ ⛔ Przepisy #bezglutenu 🌾 zainspiruj się 💡 📚 Edukacja żywieniowa ✉️ mysiesmaki@gmail.com

Instablog

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2020 promujbloga.pl
All rights reserved.