Kasza manna- smak dzieciństwa ❣️ Dopiero niedawno zagościła u mnie na stałe, jakoś nigdy nie próbowałam jej w takiej formie jak widzicie na zdjęciu! A to jest petarda 😍💪 Sycąca i pożywna, a dodatek owoców ją osładza 😁 Właśnie wylałam poty z Moniką Kołakowską więc taki posiłek po treningu będzie idealny 🥰😎 a Wy lubicie kasze mannę? 🙂 . . 𝗕𝗜𝗔Ł𝗞𝗢𝗪𝗔 𝗠𝗔𝗡𝗡𝗔 𝗭 𝗢𝗪𝗢𝗖𝗔𝗠𝗜 📍50g kaszy mannej 📍10g odżywki białkowej (waniliowej lub innej)- można pominąć i dodać słodzik 📍250ml mleka lub napoju roślinnego 📍100g mrożonych lub świeżych truskawek 📍garść migdałów ______________________________________________ Kasze oraz odżywkę zalać mlekiem i ugotować ciagle mieszając żeby nie przypalić. Przełożyć do miseczki i dodać świeże owoce. Jeśli macie mrożone to polecam rozmrozić w mikrofalówce lub na palniku :) Do całości dodać migdały lub inne ulubione orzechy 💕 Zapomniałabym! Posypałam całość troszkę chia 😋 ❗️ 499 kcal ; 21,7g B ; 20g T ; 60,6g W ❗️ Smacznego 😘 . .

#mrozonetruskawki #dietetykkrakow #dietetykonline #posilekpotreningu #kaszamannazowocami #bialkowyposilek #fotografiakulinarna #prostoismacznie #foodporn #drugiesniadaniemistrzow #nutritionistintraining #posilekpotreningowy #przepisnasniadanie #dietetyczneprzepisy #dietetykwkuchni #truskawkipolskie #fitfoodrecipes #prosteprzepisy #zdrowakuchnia #foodblogger #mannanamleku #zdrowakuchniadietetyka #fitfood #dietetykkrakow #dietetykgotuje

Fri, 15 May 2020, 12:26

Comments

Sign in to add a comment.

Options
Share

Stats

Instablog

mysie.smaki

Lifestyle

🍴FOOD & TRAVEL ✈️ ⛔ Przepisy #bezglutenu 🌾 zainspiruj się 💡 📚 Edukacja żywieniowa ✉️ mysiesmaki@gmail.com

Instablog

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2020 promujbloga.pl
All rights reserved.