Omlet owsiany jest bardzo dobrym i pożywnym posiłkiem. Możemy go jeść na śniadanie, II śniadanie, obiad, a nawet kolację. Dzięki płatkom owsianym dostarczymy naszemu organizmowi wielu odżywczych składników, takich jak: witamina B, magnez i fosfor. Omlet owsiany to cenne źródło łatwo przyswajalnego przez organizm białka, znajdującego się w jajku. W jajkach białka znajdziemy sporo, bo aż 13 gramów w 100 gramach jajka. Dodatek w postaci płatków owsianych korzystnie wpłynie na naszą cerę, pobudzi nasz metabolizm, pomoże w walce z cukrzycą typu 2 oraz wspomoże naszą pamięć i koncentrację. To jest ten naj naj naj omlet na słodko od @annalewandowskahpba 🤭👌🍊🍯 🔸1,5 łyżki mąki owsianej 🔸2 jajka 🔸3 łyżki soku z pomarańczy 🔸1 pomarańcza 🔸Szczypta cynamonu 🔸Łyżka miodu _______________________________ @diet_training_by_ann Dzień bez ABS to ostatnio dla mnie dzień stracony - już drugi tydzień z programem ABS for Men (i nie tylko) 😁 Ale 30 minut to dla mnie za mało. Iiiiii szukając czegoś luźnego (paskudna dziś u nas pogoda - straszna duchota 🥵), miał być stretching, a przypadkiem natknęłam się na NOWY PROGRAM 😍🍑 BUTTOCKS WORKOUT! Te które już ćwiczyły z apką pośladki wiedzą że 🔥🔥ja czekam na ten 4 dzień programu - trening z gumami 👌👌 DO DZIE ŁA!

#trenujwdomu #trenujzlewa #dietabezdiety #trainathome #abs #dietandtrainingbyann #buttocksworkout #dietbyann

Fri, 22 May 2020, 22:01

Comments

Sign in to add a comment.

Options
Share

Stats

Instablog

iv00naa

Others

From: Poland Live in: Netherlands 💪🍉 🚗 ✈🗼🎢👗 👠 📖💄 Borussia Dortmund 💛⚽💛 💞💋 @davgambinio

Instablog

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2020 promujbloga.pl
All rights reserved.