kasiakoniakowska
Instamedias

No i przyłapaliście mnie, jak zachwycam się nowymi paletkami od @evelinecosmetics 😁 Musiałam do nich zajrzeć zanim pojadę na wycieczkę rowerową 🚴 Nic nie poradzę, że uwielbiam kosmetyki. . W koszyku za to mam nową serię Slim Extreme 4D Clinic ✨ Krio-żel

#jedziemy #niechowamsie2019 #paletka #slimbody #lato #nowosci #cwiczymy #efekt #motywacja #aktywnie #kosmetyki #niechowamsie #kobieta #hellogirls #slonecznie #damrade #bodyshape #readyforsummer #slimextreme #bodyshaper #aktywnamama #powergirl #makijaz #rower #evelinecosmetics #cudownie #kondycja

Tue, 18 Jun 2019, 19:38

lepiejbiegac.pl
3 views
Instamedias

Już za tydzień wybieram się w Karkonosze na z @basiatworek_ninjayogi, gdzie będę miał przyjemność prowadzić zajęcia biegowe! 😍 Już nie mogę się doczekać, bo w zeszłym roku obóz udał się po prostu wyśmienicie. Karkonosze są niezwykle wdzięczne pod kątem za

#aktywnie #running #fit #trening #runrunrun #zdrowo #oboz #mytime #ninjayogis #sport #karkonosze #motywacja #motivation #joga #runner #motivationcamp #active #fitness #camp #lepiejbiegac #roga #bieganie #workout #basiatworek #mylife #yogging #yoga

Thu, 13 Jun 2019, 17:03

lepiejbiegac.pl
4 views
Instamedias

Uffff, jak gorąco! ☀️ Znośnie czy nieznośnie, trenować  🏃 ALE łatwo przegiąć i zrobić sobie krzywdę, więc biegaj z głową!☝️Skorzystaj z poniższych patentów, a będzie dobrze! ✅  Zwolnij! Tak wysokie temperatury to nie czas na bicie rekordów prędkości! ✅ U

#runbetter #bieganie #lepiejbiegac #running #run #biegamzdrowo #sport #healthy #aktywnie #runner #trening #brubeck #mylife #trailrunning #biegacz #fitness #workout #upaly #biegam #fitrunner #active #strong #fit #zdrowo #iloverunning

Wed, 12 Jun 2019, 14:09

lepiejbiegac.pl
5 views
Instamedias

27 km, +/- 2400 m. Czas operacyjny: 04:47:37. 9. Miejsce OPEN! 💪 Na zdjęciu wygląda lekko i przyjemnie, co? 😁 Niech Was pozory nie zmylą. Maraton Leśnik Was zdepcze, zemnie, przeżuje i wypluje.  ALE wiecie co? Polecam ten bieg z całego serca i wracam za

#pollesnik #aleteam #biegacz #race #mylife #lato #lepiejbiegac #trailrunning #szczyrk #timetoplay #active #biegigorskie #strong #iloverunning #fitness #brubeckteam #sport #maratongorski #mytime #bieganie #aktywnie #fit #alenergy #biegam #lesnik

Fri, 7 Jun 2019, 12:06

lepiejbiegac.pl
7 views
Instamedias

Normalnie rzeź w Beskidzie Żywieckim. Biegałem BUTa i myślałem, że wiem co Michał może nam naszykować, ale realia przebiły wszystkie wyobrażenia. Rzeźnik się chowa! 😆 Trasa hardcore, a najlepiej świadczy fakt, że pokonując 29 km  w czasie 04:47:37, dotar

#aktywnie #aleteam #sport #hardcore #pollesnik #lepiejbiegac #biegigorskie #alewspiera #brubeck #beskidzywiecki #salomonrunning #bieganie #fitness #biegam #fit #finisher #biegacz #maratongorski #trailrunning #happy #brubeckteam #active

Sat, 1 Jun 2019, 18:37

lepiejbiegac.pl
6 views
Instamedias

Pakiet odebrany, węgle załadowane. To teraz do spania, a jutro o 08:00 ogień! 🔥 Chociaż solidne ilości błotka mogą nieco przygasić zapał 😂 Ale cóż robić, pchajcie kropka i byle do mety!👣💚 Dobranoc! 😉

#trailrunning #lepiejbiegac #running #aleteam #biegigorskie #alewspiera #runrunrun #active #brubeckteam #pollesnik #dziendziecka #timetoplay #salomonrunning #bieganie #biegam #sport #iloverunning #run #aktywnie #maratongorski #lesniklato #instarunners #polishrunner

Fri, 31 May 2019, 21:52

lepiejbiegac.pl
7 views
Instamedias

Zostałem ambasadorem Biegu SGH, bo trafiłem na dobrych ludzi z dobrą ideą. 💚 Jeśli te wszystkie nasze Facebooki, Instagramy i inne takie mogą komuś realnie pomóc, to czemu tego nie wykorzystać. Bycie ambasadorem tego wydarzenia przyniosło mi ogromną satys

#fit #health #run #running #ilovesport #thanks #bieganie #biegsgh #fitness #ambasador #lepiejbiegac #active #aktywnie #pomaganie #sport #runrunrun

Tue, 28 May 2019, 14:25

lepiejbiegac.pl
4 views
Instamedias

No i jest! Relacja z - BT43! 😍 Niby Beskid Mały, a wcale nie taki mały 😉 Jest gdzie pobiegać, a ekipa Beskidzkiego Topora stanęła na głowie żeby tak fantastycznie zorganizować bieg. Gołym okiem widać kawał dobrej roboty i kawał serducha 💚, które organiza

#biegigorskie #instarunners #lepiejbiegac #brubeckteam #running #trailrunning #iloverunning #fitrunner #timetoplay #mylife #bieganie #beskidzkitopor #sport #biegam #beskidzkitopor2019 #alewspiera #aktywnie #aleteam #lovetorun #active #salomonrunning #brubeck #lovesport #runrunrun

Sat, 25 May 2019, 09:36

lepiejbiegac.pl
6 views
Instamedias

- 43,3 km, +1900 m. Zmieściłem się o włos! Czas 04:58:55, co dało 22. miejsce M i 11. miejsce M30 😍 Czas gorszy niż w Szczawnicy, więc czemu wtedy biadoliłem, a teraz cieszę się jak dziecko?! 😳  Bo tym razem chyba wszystko miałem przeciw sobie. Na dwa dni

#mytime #aleteam #run #mylife #timetoplay #salomonrunning #race #trailrunning #iloverunning #biegigorskie #aktywnie #onthetrail #active #brubeckteam #bieganie #beskidzkitopor #sport #alewspiera #lepiejbiegac #running #morningrun

Sat, 18 May 2019, 17:50

lepiejbiegac.pl
8 views
Instamedias

Oj, chwilę mnie nie było. Wybaczcie, ale pochłonęło mnie życie  😆  ALE cokolwiek by się nie działo, trening zawsze jest zrobiony 💪 Mam nadzieję, że Wy też walczycie o formę? Bo przecież idzie lato i pełnia sezonu biegowego! Będzie się działo. Ja za tydzie

#alenergy #mylife #brubeck #iloverunning #salomonrunnin #bieganie #biegacz #roadtolut2019 #beskidzkitopor #running #aleteam #lepiejbiegac #sport #biegam #timetoplay #active #trailrunning #aktywnie #brubeckteam #run

Sat, 11 May 2019, 08:31

lepiejbiegac.pl
5 views
Instamedias

💥RELACJA💥 Jedyny @ mnie uchwycił na @bws_biegiwszczawnicy! Wprawdzie nie mogłem się uśmiechnąć do obiektywu, ale zawsze to pamiątka 😍  Z początku byłem nieco rozczarowany swoim wynikiem, bo poprawiłem się tylko o 7 minut w stosunku do poprzedniego występ

#bieganie #lepiejbiegac #biegacz #running #gory #active #aktywnie #trail #aleteam #brubeckteam #alewspiera #mylife #biegigorskie #trailrunning #timetoplay #salomonrunning #biegiwszczawnicy #alenergy #biegam #sport #wielkaprehyba

Sat, 4 May 2019, 08:59

lepiejbiegac.pl
3 views
Instamedias

Biegi w Szczawnicy 2019 przeszły do historii! A przynajmniej mój bieg, bo impreza trwa jeszcze do jutra 😉 Z wielką przyjemnością wróciłem na trasę WIelkiej Prehyby i dałem sobie znowu wycisk 👣🔥 Ile wypracowałem? 🔥04:49:50.🔥 Jest poprawa, ale przyznam, że

#running #trailrunning #alewspiera #bieganie #aleteam #brubeckteam #lepiejbiegac #active #salomonrunning #sport #wielkaprehyba #run #aktywnie #biegigorskie #biegam #iloverunning #biegiwszczawnicy

Sun, 28 Apr 2019, 08:13

lepiejbiegac.pl
4 views
Instamedias

Biegi w Szczawnicy tuż za rogiem! W tym roku wracam na Wielką Prehybę i te 43 km bardziej mnie stresują niż wszystkie inne ultra - wiadomo, chcę polecieć jak najlepiej! To za dużo żeby lecieć na wariata, a za mało żeby nadrobić zbyt wolny początek. Do teg

#brubeck #wielkaprehyba #aleteam #active #run #alewspiera #lepiejbiegac #bieganie #alenergy #aktywnie #biegacz #mountains #sport #timetoplay #running #biegam #trailrunning #salomonrunning #biegigorskie #brubeckteam #biegiwszczawnicy #onthetrail

Wed, 24 Apr 2019, 10:31

kinga_strzalka
7 views
Instamedias

Cześć, ileż można siedzieć i zajadać 😜? Kto tak jak ja zdecydował się dziś na przejażdżkę rowerem ? Po takiej dawce jedzonka myślę że to świetny pomysł ❤️💪.

#poobiedzie #wycieczka #zdrowo #wsispokojna #debica #pieknapogoda #okularyprzeciwsloneczne #rodzinnie #aktywnie #rowerowo #rower #kolczyki #okularyprzeciwsloneczne #niedziela #przejazdzka #wycieczkarowerowa #przejazdzka #ruchtozdrowie #mielec #wycieczkarowerowa #wies #podkarpacie #ropczyce

Sun, 21 Apr 2019, 19:44

lepiejbiegac.pl
8 views
Instamedias

Dobrze rozpoczęta niedziela równa się polatane po lasach 😄  Taka odmiana od asfaltu dobrze mi zrobiła. Biegi w Szczawnicy też zbliżają się już wielkimi krokami, więc trzeba szlifować podbiegi i zbiegi po błocie 😳  Śniegi po pachy już były, w zeszłym roku

#brubeckteam #salomon #mylife #trailrunning #alenergy #alewspiera #wielkaprehyba #lepiejbiegac #aleteam #mytime #running #bieganie #onthetrail #run #aktywnie #biegam #salomonrunning #sport #iloverunning #biegigorskie #brubeck #biegacz #active #timetoplay #biegiwszczawnicy

Sun, 14 Apr 2019, 13:05

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2019 promujbloga.pl
All rights reserved.