lepiejbiegac.pl
37 wyświetleń
Instamedia

TAK JEST! 💪  Bieg Marduły przeszedł do historii! Zakopane-Nosal-Murowaniec-Karb-Świnica-Kasprowy-Kuźnice-Dolina Białego-Zakopane! To było naprawdę solidne wyzwane! 👣🔥 Dostałem niezłe wciry i solidną lekcję pokory! Ukończyłem na 59. miejscu OPEN (na 282 uc

#loverunning #alenergy #zawody #timetoplay #brubeckteam #trail #alewspiera #lepiejbiegac #bieganie #biegmarduly #fit #run #gorlice #strong #race #running #trailrunning #zakopane #mylife #mytime #brubeck #aleteam #salomon #biegacz

sob, 9 cze 2018, 15:41

lepiejbiegac.pl
27 wyświetleń
Instamedia

Ostatnie przewietrzenie, trochę rozciągania i w drogę do Zakopanego. Jutro o 07:00 i dłuuuuuga w górę! 👣🔥 Jestem wypoczęty i pełen energii - byleby pogoda była! 😆 @salomon

#bieganie #biegacz #fit #timetoplay #zakopane #trail #running #morningrun #morning #trailrunning #training #brubeckteam #biegmarduly #salomon #power #happy #aleteam #brubeck #gorlice #run #lepiejbiegac #fitness #healthy #alewspiera #ultra

pią, 8 cze 2018, 08:36

lepiejbiegac.pl
18 wyświetleń
Instamedia

Dzień dobry! Bieg Marduły w sobotę! 📅 Nic już treningowo nie poprawię, więc najlepsze co mogę zrobić, to złapać jak najwięcej luzu 😎, zebrać jak najwięcej mocy ⚡️⚡️ nooo, i naładować węgli pod korek! 🍕 I bardzo się do tego wszystkiego przyłożę 😆 @activel

#biegmarduly #tapering #yoga #lepiejbiegac #morning #biegacz #training #bieganie #joga #alewspiera #restday #trail #fitness #tatry #aleteam #run #healthy #ultra #brubeck #alenergy #timetoplay #biegam #trailrunning #brubeckteam #running #carboloading #fit #mylife #zakopane

czw, 7 cze 2018, 08:00

lepiejbiegac.pl
12 wyświetleń
Instamedia

To już w tę sobotę! Bieg Marduły w Zakopanem! 💚 Taka tam, mała gó tylko 2051 m  😅 Pierwszy raz mierzę się z taką trasą - po prostu GÓRA-DÓŁ! Oj będzie się działo! Bieg obsadzony całą śmietanką biegaczy górskich, więc biegł będę pewnie w ogonie! 😆 Ale ni

#run #zakopane #alewspiera #brubeck #biegam #trailrunning #biegmarduly #ultra #lepiejbiegac #biegacz #mylife #bieganie #tatry #race #mytime #trail #skyrunning #aleteam #alenergy #brubeckteam

wto, 5 cze 2018, 11:52

lepiejbiegac.pl
16 wyświetleń
Instamedia

Wreszcie trochę wytchnienia od upałów! ☁️ Bieganie po lesie zaraz po deszczu to to, co tygryski lubią najbardziej! 👣 💚 Wszystko pachnie, oddycha się od razu głębiej ... a maseczka błotna też na pewno nie zaszkodzi! 😛 @brubeck_pl @salomon @compressport

#biegam #gorlice #brubeckteam #3drunpro #wybieganie #alenergy #morningrun #runrunrun #timetoplay #trailrunning #bieganie #aleteam #ultra #salomonrunning #run #krakow #biegacz #running #mylife #lepiejbiegac #laswolski #iloverunning #trail #mytime

nie, 3 cze 2018, 10:51

lepiejbiegac.pl
33 wyświetlenia
Instamedia

332 km biegiem, 6626 m przewyższeń - Obóz jogowo-biegowy, start w zawodach, bieganie po Karkonoszach, Beskidzie Małym, Śląskim, Niskim i moim krakowskim Lasku Wolskim! 👣💚 Sporo tego było u mnie w maju! Dokładniejsze podsumowanie znajdziecie w bio 😎 @basia

#timetoplay #mylife #podsumowanie #run #mytime #trening #maj #lepiejbiegac #trail #gorlice #ultra #aleteam #alenergy #healthy #beskidzkitopor #trailrunning #krakow #training #bieganie #fit #ninjayogi #brubeckteam #fitness #alewspiera #salomonrunning

pią, 1 cze 2018, 10:13

lepiejbiegac.pl
30 wyświetleń
Instamedia

Wreszcie, ostatni mocny interwał... ciśniesz ile fabryka dała 👣 - w płucach pali 🔥 , nogi chyba zaraz wybuchną ⚡️ ... koniec! Chwila luźnego truchtu i wreszcie siadasz na  🍀 pot płynie po twarzy, łapiesz kilka głębokich, napełniających satysfakcją oddech

#strong #timetoplay #salomon #running #mytime #gorlice #alenergy #run #workout #training #alewspiera #runner #biegam #fit #krakow #bieganie #biegacz #trail #aleteam #trening #ultra #mylife #lepiejbiegac

śro, 30 maj 2018, 09:18

lepiejbiegac.pl
13 wyświetleń
Instamedia

Kolejny weekend na szlaku! 👣💚 Tym razem w krainie Łemkowyny! Może tu nie ma aż takich wysokości, może jest błoto, ale i tak jest bosko! 😄  Uwielbiam szaleć po tych lasach i cieszę się, że to tutaj przyszło mi się urodzić 💚 Teraz lecę do mamy z podziękowan

#timetoplay #bieganie #healthy #lepiejbiegac #biegacz #salomonrunning #alewspiera #mylife #magura #trailrunning #pobiegane #biegam #trail #fit #ultra #gorlice #run #running #mytime #happy #iloverunning #aleteam #brubeck #brubeckteam #3dpro

sob, 26 maj 2018, 10:00

lepiejbiegac.pl
14 wyświetleń
Instamedia

ALE informacja‼️ Od teraz dobrą energię macie jeszcze taniej! Na kod 'lepiejbiegac' w sklepie ALE 20% rabatu! Dobry partner dba o swoich! 😁💚 zdj. Robert Zabiel # @activelifeenergy @nonielubierodzynek

#aleteam #lepiejbiegac #ambasadorale #biegam #ultra #taniej #alenergy #odzywki #energy #alewspiera #trail #energia #bieganie #biegacz

pon, 14 maj 2018, 18:04

lepiejbiegac.pl
38 wyświetleń
Instamedia

Już na końcówce, 3 km do mety, leci człowiek na ale do aparatu zawsze się wyszczerzy! 😆 Magda, strasznie miło było Cię widzieć na trasie - dodałaś mi sił na ten ostatni kawałek! Dzięki! 👣⚡️💚 @bws_biegiwszczawnicy @fotografiabezmiary @brubeck_pl @activeli

#biegam #brubeckteam #biegacz #aleteam #szczawnica #running #mytime #trailrunning #bieganie #trail #ultra #biegiwszczawnicy #alenergy #alewspiera #run #runner #mylife #lepiejbiegac

wto, 24 kwi 2018, 08:58

lepiejbiegac.pl
50 wyświetleń
Instamedia

No i po sprawie! 👣💚 Ukończyłem Biegi w Szczawnicy na dystansie Dziki Groń - 64 km, 3100 m przewyższeń - lampa straszna,☀️☀️ ani jednej łem morze wody i izotoników, 💦💦💦zjadłem tonę żeli, bananów i batonów 🍌🍌 A co wyszło? Wyszło 22. miejsce OPEN, z czasem 0

#trail #mytime #szczawnica #krakow #alenergy #bieganie #gorlice #running #race #dzikigron #biegiwszczawnicy #brubeckteam #run #ultra #lepiejbiegac #alewspiera #runner #aleteam #brubeck #mylife

sob, 21 kwi 2018, 17:11

lepiejbiegac.pl
41 wyświetleń
Instamedia

Numer startowy odebrany.  Jakby coś, szukać jutro na listach 1304 😃  Ale najpierw trzymać kciuki i słać moc ⚡️⚡️⚡️ Start o 07:00, do pokonania 64 km i 3200 m przewyższeń. - w pełnym słońcu ☀️ Będzie się działo! 👣💚 Na facebooku Biegów w Szczawnicy będzie l

#alenergy #run #aleteam #running #mytime #gorlice #krakow #biegam #bieganie #runner #ultra #trail #biegiwszczawnicy #mylife #lepiejbiegac #trailrunning #dzikigron #szczawnica

pią, 20 kwi 2018, 21:15

lepiejbiegac.pl
64 wyświetlenia
Instamedia

Porządny bohater zawsze występuje w parze z pomocnikiem! 💪 W treningu też są takie momenty, że bez dobrej strategii i odrobiny pomocy, można nie nadążyć z regeneracją. Na szczęście i jest dużo łatwiej. Przy mocniejszych treningach BCAA jest jak złoto! 👣💛

#power #fit #ambasadorale #alenergy #happy #workout #trening #aleteam #mytime #recovery #strong #energy #bcaa #lepiejbiegac #fitness #mylife #krakow #bieganie #regeneracja #training #health #alewspiera #biegam #biegacz #gym

czw, 12 kwi 2018, 11:22

lepiejbiegac.pl
52 wyświetlenia
Instamedia

Ostro jadę w te święta! Każdy dzień na biegowo 🏃💚 Z tą różnicą, że bez mocnych akcentów, tylko spokojnie, regeneracyjnie - bo kiedy, jak nie w święta można sobie trochę odpuścić! 💚 To czas dla odpoczynku i dla Jak Wa minął ten czas? Wykorzystaliście na m

#healthy #runwithme #aleteam #activity #ambasadorale #swieta #mytime #fit #mylife #krakow #lepiejbiegac #morning #training #gorlice #morningrun #running #bieganie #run #goodmorning #active #biegam #brubeck #alenergy #biegacz #recovery #brubeckteam #iloverunning

pon, 2 kwi 2018, 09:10

lepiejbiegac.pl
60 wyświetleń
Instamedia

Świąteczne dzień dobry! Leje od rana ☔️ ale ja nie odpuszczam świątecznego biegania tylko przez odrobinę wilgoci! 👣💚 Pozdro z deszczowego szlaku, gdzie wdycham niepowtarzalny zapach mokrych drzew i myślę o tym jak dobrze będzie smakować świąteczne śniadan

#wybieganie #running #runner #motivation #aleteam #szlak #morning #brubeckdry #ambasadorale #good #pobiegane #alenergy #swieta #happy #brubeck #iloverunning #mylife #trail #lepiejbiegac #biegam #brubeckteam #ultra #krakow #naszlaku #bieganie #run #ontrail #gorlice

nie, 1 kwi 2018, 10:16

lepiejbiegac.pl
56 wyświetleń
Instamedia

Czas na zmiany! Wiosnę czuć już w powietrzu, ale i w treningach. Trzeba nieco zmienić koncepcję i zacząć poważne przygotowania pod kątem poszczególnych startów. Najbliższy to @bws_biegiwszczawnicy - już w kwietniu. Dobrze, że jest ALE! 💚

#trening #alenergy #strong #mylife #lepiejbiegac #morning #pobiegane #alewspiera #workhard #biegam #running #aleteam #krakow #fit #runner #workout #wiosna #happy #mytime #ambasadorale #ultra #motywacja #biegacz #bieganie #run #trail

czw, 22 mar 2018, 09:51

lepiejbiegac.pl
49 wyświetleń
Instamedia

Uwaga! Chwalę się! 😎 Nowa życiówka na półmaratonie to oficjalnie 01:28:17! 🔥👣💚 Tym razem urwałem prawie całą minutę! A warunki były srogie! ☃️ Topienie Marzanny w dniu dzisiejszym odbyło się... w przeręblu!! 🤣 Na termometrze -7 st. C, ale odczuwalna dużo

#rekord #aleteam #pobiegane #krakow #brubeckteam #strong #mylife #bieganie #lepiejbiegac #jestmoc #ambasadorale #mytime #runner #biegam #alenergy #run #polmaraton #polmaratonmarzanny #zyciowka #fit #running

nie, 18 mar 2018, 15:19

Strona 1 z 4

Zawartość serwisu chroniona jest polskim i międzynarodowym prawem autorskim.
Prawa do wszystkich treści zamieszczonych na stronach Serwisu zastrzeżone są na rzecz ich autorów.
Korzystanie z Serwisu oznacza akceptację regulaminu oraz polityki prywatności.

Made in Poland

Copyright © 2018 promujbloga.pl
Wszystkie prawa zastrzeżone.