7 wyświetleń
Instamedia

Trwa odliczanie do pierwszych zawodów ultra w tym roku, czyli Biegi w Szczawnicy! 💚 W tym tygodniu skupiam się na aktywnym odpoczynku, w tym dużo rozciągania i jogi. Wszystko musi gotowe i "nasmarowane" przed sobotnim startem 😉 Pamiętacie o roz

#biegam #motivation #prepare #szczawnica #krakow #running #lepiejbiegac #3dpro #biegiwszczawnicy #energy #tapering #ultra #trening #trail #biegacz #run #mylife #brubeckteam #mytime #bieganie #brubeck

śro, 18 kwi 2018, 10:00

49 wyświetleń
Instamedia

Ostro jadę w te święta! Każdy dzień na biegowo 🏃💚 Z tą różnicą, że bez mocnych akcentów, tylko spokojnie, regeneracyjnie - bo kiedy, jak nie w święta można sobie trochę odpuścić! 💚 To czas dla odpoczynku i dla Jak Wa minął ten czas? Wykorzystaliście na m

#healthy #runwithme #aleteam #activity #ambasadorale #swieta #mytime #fit #mylife #krakow #lepiejbiegac #morning #training #gorlice #morningrun #running #bieganie #run #goodmorning #active #biegam #brubeck #alenergy #biegacz #recovery #brubeckteam #iloverunning

pon, 2 kwi 2018, 09:10

56 wyświetleń
Instamedia

Świąteczne dzień dobry! Leje od rana ☔️ ale ja nie odpuszczam świątecznego biegania tylko przez odrobinę wilgoci! 👣💚 Pozdro z deszczowego szlaku, gdzie wdycham niepowtarzalny zapach mokrych drzew i myślę o tym jak dobrze będzie smakować świąteczne śniadan

#wybieganie #running #runner #motivation #aleteam #szlak #morning #brubeckdry #ambasadorale #good #pobiegane #alenergy #swieta #happy #brubeck #iloverunning #mylife #trail #lepiejbiegac #biegam #brubeckteam #ultra #krakow #naszlaku #bieganie #run #ontrail #gorlice

nie, 1 kwi 2018, 10:16

48 wyświetleń
Instamedia

Ja już zaliczyłem mój ulubiony szlak w rodzinnych stronach. A Ty już zaliczyłeś przedświąteczne latanie? 🏃💚

#lepiejbiegac #alewspiera #runner #mylife #brubeck #running #brubeckteam #wybieganie #ontrail #run #krakow #letsrun #trailrunning #mytime #szlak #aleteam #gorlice #alenergy #biegam #pobiegane #iloverunning #bieganie #trail #biegacz #ultra

sob, 31 mar 2018, 10:43

24 wyświetlenia
Instamedia

Wczoraj górki, a dzisiaj dłuższe i intensywne wybieganie krossowe. 👣💚 Niedziela rozpoczęta z pełną mocą!🔥A jak tam wasze nastroje w niedzielny poranek, po ostatniej zmianie czasu? 😉

#longrun #trening #motywacja #polmaraton #motivation #wybieganie #mytime #krakow #morning #biegacz #brubeckteam #runner #jestmoc #ambasadorale #run #lepiejbiegac #bieganie #running #biegam #mylife #morningrun

nie, 25 mar 2018, 10:19

45 wyświetleń
Instamedia

Uwaga! Chwalę się! 😎 Nowa życiówka na półmaratonie to oficjalnie 01:28:17! 🔥👣💚 Tym razem urwałem prawie całą minutę! A warunki były srogie! ☃️ Topienie Marzanny w dniu dzisiejszym odbyło się... w przeręblu!! 🤣 Na termometrze -7 st. C, ale odczuwalna dużo

#rekord #aleteam #pobiegane #krakow #brubeckteam #strong #mylife #bieganie #lepiejbiegac #jestmoc #ambasadorale #mytime #runner #biegam #alenergy #run #polmaraton #polmaratonmarzanny #zyciowka #fit #running

nie, 18 mar 2018, 15:19

14 wyświetleń
Instamedia

Po wczorajszym Biegu Śnieżnej Pantery, dzisiaj luźna zabawa biegowa dla lepszej regeneracji. 👣 Bo jak tu nie wyjść pobiegać, kiedy słońce tak się dobija przez szyby! ☀️💚 Wiem, są tacy, co po prostu zasuną zasł Ale ja do takich nie należę! 😎

#biegsnieznejpantery #lepiejbiegac #workout #biegacz #motivation #alenergy #krakow #brubeckteam #brubeck #zabawabiegowa #motywacja #run #niedziela #bieganie #running #aleteam #ambasadorale #pobiegane #polishrunners #training

nie, 11 mar 2018, 10:04

50 wyświetleń
Instamedia

4. Bieg Śnieżnej Pantery - no wreszcie! Śnieżnie, ale słonecznie i ciepło! 👣❄️☀️ Wymarzone warunki do biegania górskiego. 💚 Trzy edycje czekałem na takie warunki. Joko, jak ja dziękuję, że udało Ci się ponownie zorganizować tak wspaniałą imprezę! MOC NIE

#bieg #fit #motivation #zawoja #trail #runner #brubeckteam #running #gory #alenergy #ambasadorale #brbubeck #mylife #pobiegane #run #aleteam #babiagora #ultra #bieganie #mytime #lepiejbiegac

sob, 10 mar 2018, 15:06

44 wyświetlenia
Instamedia

Para jeszcze się unosi, bo na zewnątrz -16 st. C, a pod bluzą ogień! 🔥 Nie ma to jak dobrze zacząć weekend! 👣💚 Już pobiegane czy dopiero się zbieracie?! 😉

#lepiejbiegac #motivation #krakow #fit #alewspiera #bieganie #training #trening #strong #runrunrun #brubeckteam #running #wybieganie #ambasadorale #workout #thermo #pobiegane #run #power #runner #brubeck #alenergy #motywacja #iloverunning #biegam #biegacz #morning

sob, 3 mar 2018, 10:00

20 wyświetleń
Instamedia

Nie wiedziałem, że kiedyś będę mówił o rękawiczkach Brubecka jako o PIERWSZEJ a jednak! 🤣  Nie wiem ile było rano (apka w telefonie mówi że -22st. C), ale jak po wyjściu na zewnątrz zamarzają włoski w nosie, to znaczy, że jest poważnie 😛

#run #winter #morningrun #trail #zima #tatry #thermo #brubeck #ultra #training #bieganie #running #biegam #podbiegi #fit #brubeckteam #lepiejbiegac #time2run

wto, 27 lut 2018, 09:47

52 wyświetlenia
Instamedia

Świat stanął na gł a nie, to tylko ja! 😮 Dziś więc czas na trochę sprawności i stabilizacji - dużo stabilizacji! 💪 Mocny core to podstawa! 👣💚 @basiatworek_ninjayogi

#lepiejbiegac #fivefingers #brubeckteam #joga #ambasadorale #gym #alenergy #health #core #fitness #bieganie #aleteam #mytime #morning #stabilizacja #trening #norunningday #brubeck #workout #training #mylife #exercise #fit #healthy

pon, 26 lut 2018, 09:04

25 wyświetleń
Instamedia

Aż strach rano spojrzeć na  ❄️ Ale nie ma, że -15 st. C. Trzeba się dobrze ubrać, wysmarować ryjek kremem ochronnym, żeby kichawa nie odpadła i można lecieć w teren! 👣💚 Takie warunki tylko motywują mnie bardziej! 🔥  A Ty? Biegasz dzisiaj?

#ultra #bieganie #winter #run #runner #biegamwkrakowie #ambasadorale #wybieganie #brubeck #biegam #zima #thermo #krakow #brubeckteam #winterrunning #aleteam #krakowbiega #sunday #morningrun #running #morning #lepiejbiegac #alenergy #trail

nie, 25 lut 2018, 10:21

44 wyświetlenia
Instamedia

Idą syberyjskie mrozy, więc trzeba korzystać, póki jeszcze można mocniej potrenować! 💪 Weekend zaczynam mocnymi interwałami: 10x800m 🔥 Od jutra już chyba tylko luźne bieganie 👣💚

#runrunrun #mornig #mylife #brubeck #lepiejbiegac #biegam #mytime #morningrun #interwaly #strong #ambasadorale #alenergy #krakow #motivation #run #runner #biegacz #brubeckteam #polishrunner #fit #bieganie #aleteam #running

sob, 24 lut 2018, 10:33

41 wyświetleń
Instamedia

Dzisiaj na trening wpadło dwóch kumpli: SKIP i RYTM 👣🔥 Zabrakło tylko PODBIEGU, ale coś czuję, że niedługo się spotkamy 😉 💚 A co dzisiaj u Was? Trenujecie sami czy z kumplami? 😃

#biegacz #morningrun #fit #mylife #health #rytmy #krakow #workout #fitness #silabiegowa #strength #runrunrun #skipy #aleteam #brubeck #running #motivation #alenergy #morning #lepiejbiegac #run #brubeckteam #bieganie #runner #mytime #trening #biegam #training

wto, 20 lut 2018, 09:48

27 wyświetleń
Instamedia

Dzień dobry!! 👣💚 Oczywiście na biegowo! Dzisiaj, przy mocno śnieżnej aurze, wpadły w trening rytmy!🔥 Po takim przepaleniu chyba należy się dobre śniadanie, nie? 🍜 Udanej niedzieli! 💚

#brubeck #rytmy #trening #ultra #run #longrun #sunday #wybieganie #brubeckteam #bieganie #biegacz #krakow #weekend #alenergy #runner #training #gorlice #morningrun #fit #mytime #runrunrun #trail #mylife #lepiejbiegac #biegam #morning #aleteam #running #workout

nie, 18 lut 2018, 09:36

24 wyświetlenia
Instamedia

U mnie sobota na niebiesko! 💙 Czyste niebo, lekki mróz i śnieg aż po horyzont! ❄️👣 Bieganie w takich warunkach to sama przyjemność. A jakie u Was dzisiaj kolory? 😉

#longrun #morningrun #trailrunning #alenergy #wybieganie #mytime #biegam #run #brubeck #weekend #goodmorning #brubeckteam #gorlice #aleteam #running #mylife #lepiejbiegac #krakow #biegacz #runrunrun #bieganie #trail #runner

sob, 17 lut 2018, 09:43

37 wyświetleń
Instamedia

Wczorajsze rytmy w terenie tylko rozpaliły chęć na więcej! Dlatego dzisiaj jeszcze więcej terenu, lasów i podbiegów! 👣🔥💚 A jak się człowiek dobrze wyharata, to i obiad lepiej smakuje! 🍅 🍜 (czasem mam wrażenie, że ja biegam tylko po to żeby dobrze zjeść!)

#brubeckteam #brubeck #training #wybieganie #bieganie #longrun #mytime #mylife #lepiejbiegac #morningrun #runner #running #aleteam #runrunrun #krakow #morning #niedziela #alenergy #laswolski #ultra #biegacz #trail #weekend #run #ambasadorale #fit #biegam

nie, 11 lut 2018, 11:25

44 wyświetlenia
Instamedia

Nie ma to jak wsunąć michę gorącej owsianki, a potem iść wyszaleć się w lesie!! 👣💚 Mógłbym powiedzieć, że drzemie we mnie dziki ale chyba po prostu mam w sobie coś z psa! 🐕 😆 Udanego weekendu! #

#run #brubeckteam #weekend #bieganie #biegacz #time2run #trail #polishrunners #aleteam #mytime #biegam #ambasadorale #krakow #brubeck #mylife #runner #morningrun #ultra #wybieganie #morning #running #alenergy #lepiejbiegac

sob, 10 lut 2018, 10:34

Strona 1 z 2

Zawartość serwisu chroniona jest polskim i międzynarodowym prawem autorskim.
Prawa do wszystkich treści zamieszczonych na stronach Serwisu zastrzeżone są na rzecz ich autorów.
Korzystanie z Serwisu oznacza akceptację regulaminu oraz polityki prywatności.

Made in Poland

Copyright © 2018 promujbloga.pl
Wszystkie prawa zastrzeżone.