monikapisze
3 views
Instamedias

Jak macie metody na przetrwanie upałów? ☀️ Odpoczynek, czy jednak obowiązki wzywają? 😊 Ja pomimo wysokiej temperatury staram się regularnie trenować, ale niestety wieczór, wiatrak i nawadnianie nie pomaga 🙈

#domowasilownia #wieczor #ciezary #gymgirl #gymday #trenujemy #cwiczenia #upal #training #silownia #gym #fitgirl #postanowienia #trening #fit #dzwigamy

Sat, 15 Jun 2019, 22:44

kami.radzajewska
9 views
Instamedias

Mamy plany i różne marzenia, niestety zostają one najczęściej brutalnie zweryfikowane przez rzeczywistość 😂 Ale ale pamiętajcie, początki mogą być ciężkie, jednak nie warto się poddawać 💪🏻 Jak jeszcze trenowałam breakdance i musiałam nauczyć się jakiejś t

#sylwetka #fitness #fit #dystans #bialystok #fitcouple #comedy #trudnepoczatki #silownia #bodybuilding #fitgirl #mazizona #cwiczenia

Tue, 4 Jun 2019, 09:09

monikapisze
5 views
Instamedias

Jakiś czas temu nasza domowa siłownia powiększyła się o takie cuda 😍 Coraz więcej nowych możliwości. Teraz już brakuje tylko wyciągu. 😊 Macie dziś w planach jakiś trening? Lub chociaż długi spacer? 💪

#gym #kettlebell #trening #gymday #ketle #fit #gymgirl #cwiczenia #silownia #nowe #silownia #kettle #homegymlife #homegym #natreningu #czerwone

Wed, 15 May 2019, 13:28

natii_five
14 views
Instamedias

Dzień dobry❤😘 Jeśli szukacie fajnego stroju do ćwiczeń na siłownię jak i na codzień to polecam Wam ten od @abeatisofficial Szczególnie legginsy są godne polecenia👌modelują sylwetkę nie prześwitują i nie zjeżdżają z tyłka😊👍 ____ Przypominam że dostajecie

#polishgirl #womensports #dziendobry #poland #lifestyle #instablogger #fit #oodt #goodday #sportlifestyle #instagirls #fitgirl #abeatis #girls #cwiczenia #goodmorning #fitnessgirl #socialeras #sportstyle #looksport #women #kodrabatowy #fitness #abeatisofficial

Thu, 11 Apr 2019, 08:55

monikapisze
15 views
Instamedias

Powrót na siłownię po przerwie nie był łatwy, ale za to po treningu humor od razu znacznie lepszy 😊 Ciekawa jestem jaką aktywność fizyczną lubicie najbardziej? 💪

#gymday #converse #gymgirl #silownia #cwiczenia #kettlebell #zdrowie #aktywnosc #trampki #trening #silownia #gym #potreningu #allstar #legday

Mon, 8 Apr 2019, 22:38

nightwriterka_
7 views
Instamedias

Nie mogłam się powstrzymać. Tak jak pisałam na live spróbowałam plasteliny 😂😂 Taki trochę schorowany ten Reksio wyszedł 😂 🐕 @anita_pbnails @pb_nails_poland ⤵⤵⤵ Użyłam to, co miałam 😂 ▶plastelina ▶czarny i czerwony paint z venalisa ▶ hybryda (tło) venalisa

#inspirations #mojpierwszyraz #nails4today #instanails #bajka #paznokcie3d #reksio #plastelina #paznokcie #pierwszyraz #cwiczenia #nailart #nails3d

Thu, 21 Mar 2019, 00:13

projektanteczka
7 views
Instamedias

Ogrom spraw w zimie, trochę mnie przystopował przed regularną pracą nad sylwetką, ale że ja się nigdy nie poddaje 😁, to już wróciłam do regularnych ćwiczeń. Na blogach nowe posty już się pojawiły a niedługo reaktywuje także youtube. Pora się rozkręcić 😁

#she #cwiczenia #brunetka #inspiracja #noweposty #wiosnatuztuz #youtuberka #szatynka #nowypower #wyzwanie #selfie #rokdlasiebie #me #pozimie #redlipstick #wiosnaidzie #noweplany #rokzmian #nowecele #goodday #rozkrecamsie #blogerka #fit

Fri, 15 Mar 2019, 13:21

nietylkobestsellery.pl
5 views
Instamedias

Starość nie radość 😜 więc trzeba czasem potrenować szare komórki 😁 . Wiedzieliście, że czytacze mają 30% mniejsze ryzyko demencji? A więc czytać, czytać 📖 .

#bookcommunity #kochamczytac #sorrymemory #relax #polishbookstagram #ebook #polskibookstagram #kochamksiazki #polskiebookstagramy #reading #ksiazkoholizm #pamiec #bookaddict #mozg #bookstagrampl #trening #cwiczenia #bookstagramtopasja #bibliophiles #ksiazka #jestem37 #ksiazkoholizm #22minuty

Mon, 11 Mar 2019, 18:27

czarymarty
7 views
Instamedias

Czy znacie kosmetyki marki @bebrave_cosmetics ? Zostały stworzone z myślą o ludziach aktywnych fizycznie, a że ja z przyjemnością ostatnio wstąpiłam do tego zacnego grona, to chętnie je wypróbowałam ;) . O moich wrażeniach napiszę więcej już niedługo na b

#fit #beautyblogger #polishblogger #design #toaletka #newpost #flower #gym #kosmetyki #bizuteria #red #blogerka #active #tulips #ddob #home #dermokosmetyki #bebrave #nowypost #sport #watch #cwiczenia #topestetic #jewellery #workout #cosmetics #cosmo_news

Sat, 23 Feb 2019, 12:49

pozytywnie_zblogowana
6 views
Instamedias

Kiedy nadchodzą te gorsze dni, ból nie daje za wygraną a tabletka nie pomaga 😕 Dzisiaj zaczęłam ćwiczyć nawet przy gorszych dla mnie chwilach 😊 Leżenie to chyba nie do końca dobre rozwiązanie. Jakie są Wasze sposoby na ból?

#polishgirl #insulinoopornosc #badday #newday #wifey #cwiczenia #miesiaczka #bolbrzucha #polskadziewczyna #timeforme #pcos #badtime #relax #gorszedni #instagirl

Fri, 15 Feb 2019, 13:11

sweetlittlebunny91
11 views
Instamedias

Czas powrócić do formy. Jakiś czas temu byłam u dietetyka i okazało się, że mam za dużo tkanki tłuszczowej🐋 Może nie widać, ale jednak. Także tego. Więcej białka, więcej ćwiczeń. Zmiana diety.🥕 Do roboty. 💪 ___

#silka #blogger #cwiczenia #wroclaw #workout #bunny #sport #renoma #giparawear #health #fitness #cardiobunny #cardio #polishgirl #fit #blog

Fri, 8 Feb 2019, 14:04

myslipotarganej.pl
20 views
Instamedias

Nie musisz się męczyć, żeby schudnąć – czyli jaki wybrać sport na odchudzanie Odchudzanie kojarzy nam się zazwyczaj z katorgą. Nie dość, że ograniczamy dietę, odmawiamy sobie miłych przekąsek, to jeszcze trzeba się pocić i uprawiać intensywnie jakiś spo

#rower #slowjogging #postanowienie #slowjigging #jogging #marsz #running #sport #fatburningworkout #wyzwanie #cwiczenia #fatburn #odchudzanie #taniec #meczycsie #lyzwy #plywanie

Mon, 14 Jan 2019, 09:37

nightwriterka_
8 views
Instamedias

Ściąganie hybrydy. Tylko mama jest taka odważna, że pozwala mi ćwiczyć prace frezarką na sobie 😊 ________________________________ Take of the hybrid. Only my mother is so brave that she allows me to practice the work with a milling machine on her nails. 😊

#practising #nailstagram #nielamsiebypaulina #onwork #naukamanicure #frezarka #nailsblog #girlwithtatoo #cwiczenia #tatoogirl #sciaganiehybryd #frez

Sun, 6 Jan 2019, 08:12

nightwriterka_
10 views
Instamedias

Wiedziałam, że pierwsze próby z żelem nie będą łatwe. Ale że, aż takie trudne też nie 🙈 Próba budowy paznokcia = żółwia skorupa 😂 ________________________________ Gel builder - nail extension is harder than I think 😂 ________________________________

#nailsticker #nielamsiebypaulina #nailstagram #gelextensions #hybrydanazelu #budowapaznokcia #practising #nailartist #cwiczenia #hybrydy #nailtrenings #gelaq #nails #przedluzaniezelem #gelbuilder

Thu, 3 Jan 2019, 06:30

patryktarachon
19 views
Instamedias

Może spróbuj tego? Jeśli nie radzisz sobie z kompleksami lub spotyka Cię poniżanie w szkole, odezwij się do mnie oraz wypełnij ćwiczenia, które dla Ciebie przygotowałem. Wiele lat temu, uporałem się ze swoimi wadami i komentarzami na swój temat. Pomimo

#zalety #poland #smierc #zaburzeniapsychiczne #hate #smutek #smutne #praca #cyrk #kompleksy #smutnadziewczyna #wystartuj #zaburzeniaod #rodzina #bulimia #polishgirl #patryktarachon #cwiczenia #ponizanie #polska #uczucia #problem #anoreksja #szkola #wrazliwosc #krytyka #samobojstwo #depresja #smuteczek #wady

Sat, 29 Dec 2018, 01:22

evelyn__shawl
30 views
Instamedias

Przy ćwiczeniach i diecie, można się spodziewać małej poprawy ciała ❤ testowałam i delikatnie się poprawiła, ale wiadomo trzeba ćwiczyć, trzymać czystą miske i dodatkowo kremy to można zauważyć efekty 😃 żeby uzyskać efekty trzeba działać i się nie podawać

#slim #followlike #eveline #instapost #run #instablogger #like #slimextreme #cwiczenia #skalpel #mypost #evelinecosmetics #cosmetics #tagforlikes #instablog #turbo #pink #flowers #loves #healhy #sport #extreme #promujblogpl

Mon, 1 Oct 2018, 16:38

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2019 promujbloga.pl
All rights reserved.