niekoniecznie_dietetycznie
1 view
Instamedias

Obiad w 10 minut - kolejna odsłona 😊 Czerwone curry z kurczakiem i warzywami z ryżem basmati🍅🐔 Przepis (1 porcja): ➡ 100 g indyka (lub innego dodatku białkowego - tofu czy ciecierzycy), ➡ 150 g mieszanki warzyw na patelnię lub dowolnych świeżych warzyw (

#redukcja #bodybuilding #nutrition #pomyslnaobiad #foodblogger #odchudzanie #diet #fitspo #zdrowezakupy #dietetyk #instafood #fotografiakulinarna #healthyfood #gym #foodstagram #kalorie #dieta #fitfood #fitjedzenie #zdroweprzepisy #zdrowyobiad #curry #czystamiska #eatclean #healthyeating #zdrowejedzenie #fitobiad

Fri, 19 Apr 2019, 15:01

takababka
1 view
Instamedias

Jeśli śledzicie instastories, to już pewnie wiecie, że rozpoczęłam 3-dniową dietę sokową 🍹 Chcąc czy nie, mam swój post 😄 Soczki są przepyszne, ledwo kończę jeden, a już muszę sięgać po kolejny 💚 Po zakończeniu napiszę parę słów, jak to wszystko wyglądało

#sportfoodsoki #oczyszczanie #dietasokowa #juice #wielkipost #takababka #detoks #healthylifestyle #diet #detox #sportfood #juicedetox

Thu, 18 Apr 2019, 19:29

niekoniecznie_dietetycznie
1 view
Instamedias

Czy tak bardzo popularna i chętnie stosowana metoda nagród i kar to dobry sposób żeby nauczyć dziecko zdrowych nawyków❓🤔 ➡Złe praktyki żywieniowe utrwalone w pierwszych latach życia nasilają prawdopodobieństwo występowania chorób cywilizacyjnych takich ja

#infografika #diet #masa #redukcja #fitgirl #kalorie #gym #dietetykadlamam #evidencebasednutrition #healthy #healthyfood #nutrition #nawykiudzieci #zdrowie #dietetykadladzieci #eatclean #zywieniedzieci #kidsnutrition #snacks #food #jedzeniewszkole #zdrowedziecko #dieta #fitspo #healthydiet #zdrowejedzenie #makro #kids #fit

Wed, 17 Apr 2019, 18:50

niekoniecznie_dietetycznie
1 view
Instamedias

Może to nie była najlepsza szakuszka w moim życiu, ale i tak mogę polecić Wam śniadanie z kawą w @mak_bread_coffee Piękne wnętrze, miła obsługa oraz tytułowe pieczywo zasługują na uwagę 😊 Jakie polecacie miejscówki śniadaniowe w swoim mieście? ☕

#healthyfood #makkazimierz #gym #sniadaniemistrzow #fit #food #breakfast #odchudzanie #eatclean #cleaneating #healthybreakfast #kalorie #sniadaniewkrakowie #zdrowejedzenie #healthyeating #sniadanie #fitspo #diet #foodstagram #jedzeniewkrakowie #healthy #fitfood #breakfastinspo #redukcja #foodie

Wed, 17 Apr 2019, 16:23

niekoniecznie_dietetycznie
1 view
Instamedias

Nie sztuką jest przejść na dietę - trzeba ROZUMIEĆ i UMIEĆ poprawnie ją bilansować dbając nie o tylko o kaloryczność, ale także o jakość spożywanych składników. ____ Jeśli do tej pory Twoim ulubionym posiłkiem były tosty z salami, żeberka i parówki, a z

#kalorie #tluszcze #dietaketogeniczna #owoce #odchudzanie #food #dieta #masa #podjadanie #cukier #dietaketo #nutrition #psychika #infografika #dietaeliminacyjna #zdrowejedzenie #evidencebasednutrition #fit #redukcja #makro #healthy #przekaski #gym #zdrowie #diet #healthydiet #healthyfood #dietetykakliniczna #weglowodany #fitgirl

Thu, 11 Apr 2019, 18:48

niekoniecznie_dietetycznie
2 views
Instamedias

Przepis na lekki jak chmurka omlet biszkoptowy z wędzonym łososiem i koperkiem: ➡ 2 jajka, ➡ 2 łyżki mleka lub napoju roślinnego, ➡ 1 łyżka dowolnej mąki, ➡ Oliwa do smażenia, ➡ Dodatki: łosoś, koperek. Białka ubić, dodać żółtka, mleko/napój roślinny, sz

#breakfast #fit #healthybreakfast #healthy #odchudzanie #foodie #cleaneating #zdrowejedzenie #healthyfood #breakfastinspo #sniadaniemistrzow #fitfood #food #eatclean #omletzlososiem #foodstagram #silownia #omlet #sniadanie #kalorie #owoce #fitspo #gym #redukcja #healthyeating #diet #slonyomlet

Thu, 11 Apr 2019, 16:35

opulencesincara
Instamedias

Kochani kto lubi słodkości tak samo jak ja🤗🤗🤗??? A kto ze względu na dietę albo inne dolegliwości nie może ich jeść??? A co jeśli będziemy jeść zdrowe słodkości? Czy to w ogóle możliwe? Ostatnio w moje ręce wpadł ebook "Domowe Fit można jeść słodycz

#motywacja #sweetlover #befit #dieta #influencerka #banana #sugarfree #diet #polishgirl #beslim #motivation #food #fitnessmotivation #ebook #influencer #foodporn #opulencesincara #zdroweprzepisy #fit2be #domowefitdesery #zdrowejedzenie #bananadesert #warsaw #fitgirl #fit #fitfood #happy

Wed, 10 Apr 2019, 14:02

czarymarty
1 view
Instamedias

Zgodnie z zasada : kto jada sałatki ten jest piękny i gładki 😂😀 Dziś na kolację sałatka, I to nie byle jaka bo w całości zrobiona przez moją, osobistą, 4letnią kucharkę

#gym #healty #dinner #danie #kids #kolacja #vege #baby #ddob #newpost #mniam #warzywa #nowypost #workout #instafood #diet #yami #fit #vegetables #lifestyleblogger #promujblogapl #salatka #instalike

Tue, 9 Apr 2019, 17:41

polish_blonde_girl
4 views
Instamedias

Hej! Jak Wam minął poniedziałek ? Mam nadzieję, że był łaskawy Jak widzieliście na story z powrotem wracam do regularnej aktywności fizycznej, dziś była siłownia, w weekend długie spacery, a do tego zbilansowana dieta i powoli kilogramów ubywa, a sylwetk

#kosmetyki #skincare #cosmetics #fitfam #fitnessmotivation #diet #gymmotivation #fitnessgirl #girl #fitgirl #slimextreme #fit #body #workout #bodypositive #fitnessjourney #evelinecosmetics #bodycare #fitnesslife #gym #fitness #fitlife #fitfood #eveline

Mon, 8 Apr 2019, 18:37

opulencesincara
3 views
Instamedias

Sukces, szczęście czy może pasja? Co jest Waszym mottem dzisiejszego dnia? Bo moim na pewno zjedzenie albo wypicie czegoś zdrowego i smacznego zarazem. Soki świeżo wyciskane od @victoria_cymes zapewniają powyższe a w dodatku są w praktycznych lekkich bute

#soki #happy #sukces #motto #freshjuice #raw #cymes #instastyle #opulencesincara #befit #flatlaypoland #weekend #diet #victoria_cymes #fit #saturday #szczescie #influencer #flatlat #swiezysokcymes #blogger #pasja #sukces #juice #polishgirl #victoriacymes

Sat, 6 Apr 2019, 18:11

niekoniecznie_dietetycznie
4 views
Instamedias

➡❗Z tym nie ma co dyskutować - owoce po magicznej godzinie nie zwiększają swojej kaloryczności ani nie zamieniają się w truciznę. W odpowiednich ilościach będą sprzyjać Twojemu zdrowiu zarówno rankiem, w południe, jak i wieczorem. Sposób trawienia nie zmi

#masa #redukcja #odchudzanie #healthy #zdrowejedzenie #cukier #dietetykakliniczna #glodpsychiczny #owoce #healthyfood #fit #zdrowie #dieta #przekaski #fitgirl #owocepo18 #podjadanie #evidencebasednutrition #healthydiet #diet #infografika #jempo18 #food #kalorie #makro #gym #niebojsieowocow #nutrition #psychika

Sat, 6 Apr 2019, 12:02

niekoniecznie_dietetycznie
4 views
Instamedias

Podjadanie - nie zliczę rozmów z Wami na ten temat. Przygotowałam grafikę, która ma za zadanie zrozumienie i rozwiązanie problemu niekontrolowanego sięgania po jedzenie: KROK 1⃣ - znajdź przyczynę: ➡Nuda, ➡Dostępność jedzenia (słodycze na biurku w pracy,

#psychika #zdrowejedzenie #redukcja #podjadanie #psychodietetyka #food #fit #glodpsychiczny #grafika #dietetykakliniczna #przekaski #infografika #fitgirl #fitspo #healthydiet #makro #masa #nutrition #gym #healthyfood #evidencebasednutrition #odchudzanie #healthy #zdrowie #kalorie #dieta #diet

Thu, 4 Apr 2019, 16:08

niekoniecznie_dietetycznie
2 views
Instamedias

Zanudzę Was tymi owsiankami, ale naprawdę nie ma dla mnie lepszego śniadania 💙 Dzisiaj w wydaniu z domowym dżemem i migdałami 😍 Kto jeszcze mnie rozumie? 😁

#breakfast #oatmeal #healthy #foodstagram #fitfood #eatclean #diet #sniadanie #gym #bodybuilding #food #fit #porridge #nutrition #odchudzanie #owiesewridej #zdrowesniadanie #fitspo #foodblogger #breakfastinspo #kalorie #instafood #redukcja #healthyfood #owsianka #sniadaniemistrzow #healthyeating

Thu, 4 Apr 2019, 13:00

mayaaa.amanda
1 view
Instamedias

Dzień dobry IG 💛💚 tak się dziś z Wami witam 😋 jak dobrze że jest juz czwartek, a czwartek to już taki mały piąteczek 😊 słonecznego dnia dla wszystkich☀😙 ___________________________________

#fit #healthyfood #instablog #foodlover #polskadziewczyna #happy #healthy #dieta #healthydiet #yummy #diet #fruits #vitamins #wiosna #zdrowie #instafood #witaminy #spring #owoce #instagirl #zdrowejedzenie #zdroweodzywianie #foodphotography #zdrowokolorowo #fitgirl

Thu, 4 Apr 2019, 07:47

niekoniecznie_dietetycznie
2 views
Instamedias

Dzisiaj mam dla Was prawdziwy challenge - razowy chleb z suszonymi figami, orzechami i cynamonem😍 Jest idealny! Zarówno z masłem orzechowym, słodkim twarożkiem czy po prostu z plasterkiem szynki i pomidorem. Nie bójcie się takich połączeń - mogą was bard

#eatclean #chlebfigowy #healthy #healthybreakfast #pieczywo #foodstagram #redukcja #chleb #fitfood #healthyfood #sniadanie #breakfast #foodie #healthyeating #domowychleb #breakfastinspo #sniadaniemistrzow #silownia #cleaneating #kalorie #fitspo #food #zdrowejedzenie #fit #gym #diet #odchudzanie

Mon, 1 Apr 2019, 15:28

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2019 promujbloga.pl
All rights reserved.