pluumka_opisuje
21 views
Instamedias

Jak przeżyć upały? 🥵 Dużo pić! 💧@zenibyfit namawia do picia wody i oznaczania zdjęć z nią 😉 Polecam wodę solo lub "zabarwiona". Zazwyczaj pije wodę z cytryna ale dzisiaj miałam ochotę na mrożone maliny i liść mięty, do tego lod i można żyć ♥

#upal #wasser #napoj #hot #gutenabend #drink #zemnasienienapijesz #minze #mieta #dobrywieczor #juni #abend #wieczor #czerwiec #fitwyzwanieztetii #water #himbeeren #hitze #getränke #maliny #wtorek #mint #woda #dienstag

Tue, 11 Jun 2019, 20:30

pluumka_opisuje
19 views
Instamedias

Dzisiejszy wtorek jest dla mnie jak poniedziałek, pierwszy dzień pracy w tym tygodniu 😉 Żeby go sobie ulepszyć, w ramach przygotowałam małe omleciki z przepisu @tetiisheri 🥞 zajadałam je z dodatkiem jogurtu naturalnego 😋

#dieta #gesund #fitwyzwanieztetii #work #dienstag #juni #dietatoniekara #czerwiec #zdrowo #mniam #praca #rano #fit #smacznie #lecker #gutenmorgen #dietetycznie #arbeit #dziendobry #wtorek #omlet #diät #morgen

Tue, 11 Jun 2019, 10:12

pluumka_opisuje
25 views
Instamedias

Zrobiło się ciepło i duszno 🥵 Poratowałam się zimnym prysznicem, wentylatorem i lodami 🍦 Polecam Wam najprostsze lody swiata: ✅ mrożone owoce (u mnie truskawki, maliny, borowki i banan) ✅ trochę mleka ✅ opcjonalnie słodzidło (ja dodałam rodzynki) Wszys

#banana #erdbeeren #poniedzialek #dietatoniekara #gesund #diät #lody #zdrowo #juni #truskawki #dietetycznie #banan #obst #fruit #smacznie #himbeeren #fruits #fitwyzwanieztetii #owoce #montag #czerwiec #maliny #fit #bananen #lecker #eis #mniam #dieta #monday #ice

Mon, 10 Jun 2019, 17:31

pluumka_opisuje
17 views
Instamedias

Poniedziałek wcale nie jest taki zły - zwłaszcza jak jest to święto 😁 Byłam pewna, że po wczoraj nie wsiade na rower przez długi czas a tu proszę. Kolejna piękna trasa rowerowa za mną ☺️ Udanego tygodnia! 😍

#wiosna #blumen #poludnie #kwiaty #malzeit #bike #montag #pfingsten #fitwyzwanieztetii #springsummer #wolne #fahrrad #maki #spring #endomondo #mohnblume #spring2019 #freizeit #mittag #pfingstmontag #poniedzialek #sport #rower #monday #springblooms #frühling #flower

Mon, 10 Jun 2019, 13:50

pluumka_opisuje
20 views
Instamedias

Jest moc 💪 Zyciowka na rowerze dzisiaj sama się zrobiła, pod koniec było już ciężko ale daliśmy radę ♥ Taką niedzielę to ja rozumiem! 😍

#mecklenburgvorpommern #güstrow #fahrrad #nachmittag #sport #popoludnie #rekord #fitwyzwanieztetii #weekend #inselsee #sonntag #wochenende #niedziela #fit #mv #czerwiec #juni #rower #sunny #sonne

Sun, 9 Jun 2019, 19:33

pluumka_opisuje
26 views
Instamedias

Moi mili mam dla Was moja wersję mugcake z przepisu @tetiisheri 🤗 Ja swoje ciastko wyciągnęłam z kubka i oblałam jogurtem i dodałam trochę świeżych owoców 😉 zjadłam na zimno i baaardzo mi smakowało ♥ koniecznie muszę spróbować na ciepło ale poczekam na t

#wieczor #gutenmorgen #gesund #mniam #czerwiec #dziendobry #mittwoch #rano #zdroweodzywianie #kolacja #lecker #smacznie #spring #fit #sniadanie #morgen #zdrowo #dietatoniekara #dobrywieczor #diät #abend #juni #gutenabend #frühstück #breakfast #dietetycznie #fitwyzwanieztetii #sroda #dieta #abendessen

Wed, 5 Jun 2019, 20:50

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2020 promujbloga.pl
All rights reserved.