iv00naa
4 views
Instamedias

Uwaga, zaczęło się! Wraz z majem na straganach zjawiły się kwaśne łodygi rabarbaru, a razem z nimi na blogach rozpoczął się prawdziwy, rabarbarowy festiwal. Rabarbarowe tarty, babeczki, budynie, jak i słodkie owsianki. 🥰❤️ Rabarbar to sprzymierzeniec osób

#healthyfood #oatmeal #dietabezdiety #rhubarb #goodnight #trainathome #homeworkout #healthyrecipe #dietandtrainingbyann #foodsbyann #strawberries #abs

Tue, 19 May 2020, 21:49

iv00naa
5 views
Instamedias

„Jeśli masz zmartwienie – napij się kawy, jeśli się cieszysz – napij się kawy, jeśli jesteś zmęczony – napij się kawy.” @ Oczywiście w towarzystwie czegoś legalnie słodkiego 🤩😋 @foods_by_ann @annalewandowskahpba ______________________________ HARD SUMMER

#raspberry #dietandtrainingbyann #dietbyann #trenujzlewa #minibands #hardsummershape #coffeetime #foodsbyann #trainingbyann #goodevening #trainathome #chocobar #hpba

Mon, 11 May 2020, 21:15

iv00naa
7 views
Instamedias

Bo kto nie lubi budyniu 😋 i to w dodatku czekoladowego 😍🤤 takie małe co nieco wręcz wskazane przed, jak i po treningu 👌 PUDDING BANANOWO-CZEKOLADOWY 😀 😀 😀 Wszystko co najlepsze: dużo białka, cukry proste + złożone, a do tego odrobina tłuszczy! 🙂 🔹3 łyżki

#healthyrecipe #goodevening #chocopudding #pudding #abs #foodsbyann #workout #hardsummershape #healthyfood #minibands #trainathome #dietandtrainingbyann #hpba

Sun, 10 May 2020, 20:20

iv00naa
13 views
Instamedias

Co dodawać do owsianki, aby miała ona świetny smak i była pełna wartości odżywczych? ✅Zamiast płatków owsianych błyskawicznych lepiej wybrać klasyczne płatki owsiane lub górskie. Są one produktem mniej przetworzonym. 🌾 ✅Mleko migdałowe sprawi, że owsianka

#healthyfood #strawberries #chocolateoats #foodsbyann #trainathome #trenujzlewa #owsianka #oats #goodevening #healthyrecipe #hpba #wholebodyworkout #gotujwdomu #trenujwdomu

Thu, 23 Apr 2020, 19:14

iv00naa
9 views
Instamedias

Zielone koktajle. Dlaczego są najlepsze? ✔️Chlorofil zawarty w warzywach liściastych (szpinak, jarmuż) to bogate źródło żelaza i kwasu foliowego. ✔️Pomagają oczyścić wątrobę i usuwają toksyny z organizmu. ✔️Pomagają wzmocnić odporność organizmu, ponieważ

#trenujzlewa #wzmocnijsie #foodsbyann #dietandtrainingbyann #hpba #zielonekoktajle #trainathome #cardio #supercardio #trenujwdomu #healthyfood #greensmoothie

Wed, 22 Apr 2020, 20:27

iv00naa
13 views
Instamedias

Czy mamy tu fanów mango ?! 🤔 I wegan? A możesz wegan, którzy kochają mango?! 😁 Albo niewegan, którzy chętnie spróbują czegoś nowego? 🤗 Jeżeli na któreś z tych pytań odpowiedziałaś TAK, to koniecznie musisz tego spróbować 😋😋😋 Na samo wspomnienie o budyniu

#pudding #dietandtrainingbyann #mango #trainathome #abs #legalnydeser #trenujzlewa #deser #gotujwdomu #dietabezdiety #wzmocnijsie #trenujwdomu #stretching #foodsbyann

Tue, 21 Apr 2020, 20:14

iv00naa
17 views
Instamedias

Jakie macie ulubione szejki po treningu? 🍫🍓🍌 Nie mogłam się zdecydować i zrobiłam mixa. Czekoladowy potreningowy @foods_by_ann łyżeczka truskawki LioShake i Garść truskawek 😋👌poziom energii na full 💪📶 witaminki i minerały uzupełnione ✔️. _________________

#dietandtrainingbyann #trenujwdomu #hpba #tabataabs #abs #foodsbyann #afterworkout #gotujwdomu #trainathome #goodevening #wzmocnijsie #shake #dietbyann

Sat, 18 Apr 2020, 20:17

iv00naa
19 views
Instamedias

Dzień 5️⃣✔️ Czekoladowy przekładaniec 🥞 🤤 🔸2 jajka 🔸2 łyżki mąki owsianej 🔸Miarka odżywki białkowej czekoladowej 🔸Szczypta proszku do pieczenia 🔸1 łyżeczka oleju kokosowego 🔸Pasta orzechowa słony migdał @foods_by_ann 🔸Owoce _______________________________

#dietandtrainingbyann #trenujwdomu #trainathome #workout #foodsbyann #dietbyann #wzmocnijsie #zdrowesniadanie #healthyfood #gotujwdomu #zdroweodzywianie #zostanwdomu #strawberries #harddumbbell #dietabezdiety #healthyrecipe #monday #goodevening

Mon, 23 Mar 2020, 19:50

iv00naa
22 views
Instamedias

Niedziela - dla jednych wolny dzień od pracy, dla innych weekend, a dla większości z Was 2tyg przymusowy urlop. Przeczytaj do końca 🤗 nie zawsze liczy się ❤️ ale jakiś przekaz drobnych, ale cennych informacji. Większość pewnie wie 😊 ⤵️ ŚNIADANIE

#owsianka #dietbyann #breakfast #oats #sniadanie #zadbajosiebie #haveaniceday #zdrowie #zostanwdomu #weekend #stopchorobie #health #foodsbyann #fruits #vitamins

Sun, 15 Mar 2020, 11:23

iv00naa
17 views
Instamedias

Malinowa owsianka (bezglutenowa, wegańska) ◾Płatki owsiane ◾️Mleko owsiane ◾️Cukier kokosowy ◾️Maliny ◾️Maslo orzechowe - słony migdał @diet_training_by_ann @foods_by_ann ________________________________ MALINY NA GORĄCZKĘ: Zarówno owoce, jak i liście mal

#oats #veganfood #dietbyann #raspberry #dietabezdiety #slonymigdal #healthyrecipe #foodsbyann #glutenfree #healthyfood

Thu, 12 Mar 2020, 21:17

iv00naa
8 views
Instamedias

Zielone Smoothie ze spirulina 💚 jest dedykowane wszystkim, którzy od czasu do czasu potrzebują oczyszczenia dla swojego organizmu. Taka bomba witaminowa jest dobrym startem na zmianę nawyków żywieniowych. Główną rolę odgrywa tutaj spirulina – magiczny skł

#spirulina #smoothie #foodsbyann #supplements #superfoods #vitamins #health

Tue, 3 Mar 2020, 20:57

iv00naa
24 views
Instamedias

Zacznijmy dzień od pysznego, pożywnego śniadania. Szybkim pomysłem na takie śniadanie jest zawsze owsianka 😋 U mnie standardowo bez wynalazków, 5 minut i gotowe 😊 UWIELBIAM! 👌❤️🍓 A Ty? Uwielbiasz czy nie nie nie, byle nie owsianka 🤦‍♀️🤔 i jakie macie ulub

#sunday #vitamins #physalis #strawberries #healthyrecipe #foodsbyann #owsianka #truskawki #weekend #veganfood #purella #breakfast #fruits #haveaniceday #dietbyann #oat #glutenfree

Sun, 1 Mar 2020, 11:51

iv00naa
23 views
Instamedias

Dla takiego śniadania jestem w stanie w weekend wyjść wcześniej z łóżka 🧡🧡😋 Uwielbiam słodkie śniadania. Wszystko oczywiście z solidną porcją owoców.🍊🥭 ____________________________________ 🔸2/3 szklanki płatków owsianych bezglutenowych 🔸1 łyżeczka cukru k

#sunday #breakfast #veganfood #fruitsinjelly #sniadanie #winter #foodsbyann #healthyrecipe #dietabezdiety #dietbyann #weekend #weganskiesniadanie #oatmeal #fruits

Sun, 23 Feb 2020, 11:05

iv00naa
36 views
Instamedias

Happy Valentines day ❤️ WALENTYNKOWA OWSIANKA ▪️płatki owsiane na mleku kokosowym z dodatkiem odżywki truskawkowej ▪️liofilizowana truskawka @foods_by_ann ▪️wiórki kokosowe ▪️truskawki ❤️❤️❤️ KOCHANI DUŻO MIŁOŚCI NIE TYLKO DZISIAJ, ALE KAŻDEGO DNIA 🥰

#hearts #healthyfood #foodsbyann #valentines #sniadanie #walentynki #happyvalentinesday #colorfulandhealthy #happyvalentines #strawberries #walentynkowejedzenie #owsianka #oats

Fri, 14 Feb 2020, 05:26

iv00naa
28 views
Instamedias

W dzieciństwie uwielbiałam naleśniki. Takie domowe. To była trudna decyzja, które zjeść z serem, czy z dżemem?! 🤷‍♀️😁 Kto wtedy przejmował się kaloriami i makro? Dziś często wracam do takich potraw, jednak korzystam z tych “lżejszych” wersji 🙂 Naleśniki

#healthyteambyann #dietandtrainingbyann #afterworkout #foodsbyann #campbyannwdomu #strawberries #healthyrecipe #pancakes #zdroweodzywianie

Tue, 11 Feb 2020, 19:30

iv00naa
37 views
Instamedias

Owsianka z karmelizowaną gruszką (wegańska, bezglutenowa). 🍐😋 Gorące, pożywne zimowe śniadanie. To jest to! Szczególnie w postaci michy gęstej, aromatycznej owsianki. Ostatnio coraz częściej karmelizuje czy to gruszke czy banana, do tego korzenne przypraw

#glutenfree #haveaniceday #oatmeal #pear #foodsbyann #healthyrecipe #breakfast #cinnamon #zdroweodzywianie #veganfood #weekend #zdrowesniadanie #healthyfood #saturday #winter

Sat, 8 Feb 2020, 09:14

iv00naa
42 views
Instamedias

Niedziela to taki dzień kiedy można legalnie wylegiwać się do południa w łóżku 🤗 gdyby nie burczący brzuch 🙈🤭 ▪️3 łyżki mąki ryżowej ▪️1 miarka wegańskiej odżywki białkowej ▪️100ml mleka ▪️1 łyżeczka ksylitolu ▪️Jabłka z cynamonem @allnutrition ▪️Gruszka

#breakfast #sunday #foodsbyann #haveaniceday #fruits #weekend #riceporridge #chocobite #protein #goodmorning

Sun, 19 Jan 2020, 10:27

iv00naa
60 views
Instamedias

Po nocnej przerwie regeneracyjnej na sen i oczyszczanie organizmu, śniadanie dostarcza nową porcję energii i składników odżywczych. Dzięki temu nasz organizm sprawniej funkcjonuje w pierwszej połowie dnia. Osoby regularnie jedzące śniadania mają niższy p

#allnutrition #smoothie #fitwoman #healthyrecipe #goodmorning #haveaniceday #foodsbyann #healthyfood #healthylifestyle #fruits #suplementy #oatmeal #lcarnitina #zdroweodzywianie #supplements #breakfast

Mon, 13 Jan 2020, 05:32

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2020 promujbloga.pl
All rights reserved.