iv00naa
10 views
Instamedias

Dzień 8️⃣✔️ ➡️Szklanka malin ➡️2 banany ➡️Szklanka mleka roślinnego ➡️Liofilizowana żurawina DZIAŁANIE MALIN: ❇️zmniejszenie gorączki, ❇️zwiększenie potliwości, ❇️rozgrzanie organizmu, ❇️działanie uspokajające, ❇️obniżenie ciśnienia krwi, ❇️wzmocnienie se

#workout #gotujwdomu #trainathome #dietandtrainingbyann #zostanwdomu #wzmocnijsie #dietbyann #trenujwdomu

Fri, 27 Mar 2020, 08:41

iv00naa
25 views
Instamedias

Czasem i takie dni sie zdarzają. Dużo na głowie, odrobina stresu. Ale nie odpuszczamy 😏 Dzień 6️⃣✔️ miała być surówka z marchewki ale była tak dobra że nie zdarzyłam zrobić zdjęcia 🤦‍♀️ jest za to sok z marchewki 👌 Beta-karoten zapewnia prawidłowe funkcjo

#vitamins #betacarotene #goodnight #dietabezdiety #trenujwdomu #wzmocnijsie #carrot #treningwdomu #stretching #gotujwdomu #dietbyann #rest #trainathome

Tue, 24 Mar 2020, 20:49

iv00naa
26 views
Instamedias

Dzień 5️⃣✔️ Czekoladowy przekładaniec 🥞 🤤 🔸2 jajka 🔸2 łyżki mąki owsianej 🔸Miarka odżywki białkowej czekoladowej 🔸Szczypta proszku do pieczenia 🔸1 łyżeczka oleju kokosowego 🔸Pasta orzechowa słony migdał @foods_by_ann 🔸Owoce _______________________________

#dietandtrainingbyann #trenujwdomu #trainathome #workout #foodsbyann #dietbyann #wzmocnijsie #zdrowesniadanie #healthyfood #gotujwdomu #zdroweodzywianie #zostanwdomu #strawberries #harddumbbell #dietabezdiety #healthyrecipe #monday #goodevening

Mon, 23 Mar 2020, 19:50

iv00naa
21 views
Instamedias

Niedziela, piękna wiosenna pogoda ☀️🌷🍃 i kolejny rok na karku 🙈 kawałek torcika w biedra poszło 🐷 no ale nic 💪 _______________________________ Dzień 4️⃣✔️ i śniadanko takie jakie uwielbiam - Choco owisaneczka 🍇🍌 ▫️60 gram płatków owsianych ▫️Pół szklanki

#trainathome #sunday #weekend #fruits #oatmeal #zostanwdomu #gotujwdomu #haveaniceday #trenujwdomu #fatburn #breakfast #dietbyann #abs #dietabezdiety #wzmocnijsie

Sun, 22 Mar 2020, 16:46

iv00naa
20 views
Instamedias

Dzień 3️⃣✔️ Dzisiaj czas Buraka 💜 Burak ma wiele właściwości. Oprócz walorów smakowych, jest stosowany jako element profilaktyki nowotworów. Pomaga także przy anemii, osteoporozie, infekcji wirusowej i chorobach wątroby. Nazywany jest środkiem krwiotwórc

#gotujwdomu #trainathome #dietbyann #trenujwdomu #dietabezdiety #zostanwdomu #weekend #goodevening #wzmocnijsie

Sat, 21 Mar 2020, 20:20

iv00naa
31 views
Instamedias

Dzień 2️⃣✔️ WYZWANIE 💪🥗 tym razem w menu jajecznica - od kilku dni miałam na nia ochotę 🤗 ▪️3 jajka ▪️Łyżka oleju kokosowego ▪️Kilka pomidorków koktajlowych ▪️1/3 cukini ▪️Szczypiorek ▪️Sól, pieprz ➡️Pomidorki, i starkowaną cukinię podsmażam na oleju, dod

#treningwdomu #wzmocnijsie #goodevening #dumbbellworkout #jajecznica #trenujwdomu #workout #zostanwdomu #hpba #healthyrecipe #gotujwdomu #dietbyann #healthyfood #wholebody #weekend #trainathome #dietabezdiety

Fri, 20 Mar 2020, 20:21

iv00naa
15 views
Instamedias

Co robić w domu w czasie kwarantanny? 🤔 Najwyższa pora zastanowić się, jak kolejne dni przymusowego pobytu w domu spędzić produktywne, efektywnie i z jakimś konkretnym celem. (ja pracuje normalnie, ale resztę czasu spędzam w domu). Warto przy tej okazji z

#wyzwaniehpba #hpba #wzmocnijsie #trainathome #gotujwdomu #trenujwdomu

Thu, 19 Mar 2020, 19:59

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2020 promujbloga.pl
All rights reserved.