niekoniecznie_dietetycznie
Instamedia

Skoro przypominajka o płatkach już była - czas na batony! Fit batony - czy każde na pewno mają skład godny zakupu❓ Gdy dopada nagły głód mogą okazać się dobrym rozwiązaniem, ale sprawdźcie sami po które sięgać najlepiej 😊 (przypominam, że ranking jest su

#gym #eatclean #healthy #fitgirl #odchudzanie #diet #ranking #masa #nutrition #dieta #fitbatony #redukcja #kalorie #zdrowejedzenie #silownia #zdrowie #fitspo #kupujtezamiasttych #fit #grafika #evidencebasednutrition #fitslodycze #infografika #food #healthydiet #healthyfood #makro

śro, 20 mar 2019, 18:00

niekoniecznie_dietetycznie
Instamedia

Każdy z nas doskonale wie, że bywają takie dni, kiedy wszystko idzie nie tak. Jadąc do pracy/szkoły nie jesteście pewni, czy wyłączyliście żelazko, a zamknięcie na klucz mieszkania stoi pod wielkim znakiem zapytania. Czasami również w trakcie podróży czy

#gym #evidencebasednutrition #obiadzmarketu #kalorie #dieta #fitgirl #zdrowyobiad #healthy #infografika #nutrition #zdrowezakupy #sklepowejedzenie #fit #zdrowejedzenie #masa #healthydiet #odchudzanie #healthyfood #food #fitspo #zdroweodzywianie #zdrowojem #szybkiobiad #mitydietetyczne #redukcja

wto, 19 mar 2019, 17:41

niekoniecznie_dietetycznie
1 wyświetlenie
Instamedia

Kto jeszcze sięga po zapasy mrożonych owoców z letniego słońca?☀ Nowa dostawa już niedługo ❤ Na moim talerzu totalne comfort food - owsianka, dobra o każdej porze dnia i nocy😊 Kto jeszcze tak chętnie wcina płatki o poranku?🙌🙌🙌

#fitfood #oatmeal #diet #foodstagram #food #kalorie #owsianka #foodblogger #sniadanie #nutrition #fitspo #breakfast #healthyfood #instafood #sniadaniemistrzow #healthyeating #eatclean #porridge #odchudzanie #breakfastinspo #bodybuilding #zdrowesniadanie #fit #redukcja #healthy #gym

wto, 19 mar 2019, 11:04

monikapisze
1 wyświetlenie
Instamedia

Lubicie domowe soki i smoothie? 😍 Jeśli tak to jakie smaki najbardziej? U mnie mango, banan, pomarańcza 😊

#banan #healthyfood #healthy #owoce #pomarancza #zdrowe #mango #smoothie #fit #smaczne #dieta #fitfood #orange #pomarancza #sok

pon, 18 mar 2019, 18:38

niekoniecznie_dietetycznie
1 wyświetlenie
Instamedia

Kolejny post w formie przypominajki - często prosicie mnie o zestawienie płatków i muesli, które jest już na moim profilu😊 ___ Dlaczego tak ostro dyskwalifikuję produkty po prawej stronie ? Głównie ze względu na cukier w różnych postaciach, mleko w prosz

#musli #fitgirl #fitspo #gym #dietaredukcyjna #kalorie #redukcja #makro #grafika #eatclean #silownia #evidencebasednutrition #dieta #fit #nutrition #odchudzanie #zdrowie #masa #infografika #food #healthydiet #platkisniadaniowe #healthyfood #zdrowejedzenie #healthy #diet #kupujtezamiasttych

nie, 17 mar 2019, 17:23

niekoniecznie_dietetycznie
3 wyświetlenia
Instamedia

Jak się nie odchudzać czyli odwieczny pojedynek zbyt restrykcyjnej diety prowadzącej do budowania złych relacji z jedzeniem vs zdrowe nawyki na całe życie. Przyznajcie się - kto z Was ma na dietetycznym koncie historię z lewej strony ❓💪

#fitspo #trening #zdroweodchudzanie #masa #evidencebasednutrition #zdrowojem #healthydiet #zdrowejedzenie #fitgirl #zdrowedylematy #mitydietetyczne #gym #redukcja #infografika #dieta #food #zdrowaredukcja #zdroweodzywianie #odchudzanie #fit #healthy #healthyfood #nutrition #kalorie #eatyourprotein

sob, 16 mar 2019, 17:07

niekoniecznie_dietetycznie
2 wyświetlenia
Instamedia

Z perspektywy dietetyka mogę wyróżnić najczęściej powielane błędy u pacjentów z chorobami tarczycy: ➡ Odgórna eliminacja glutenu - rozwinięcie tematu diety bezglutenowej w Hashimoto znajduje się na moim Facebooku Anna Reguła Dietetyka, ➡ Odgórna eliminacj

#fitspo #zdrowezakupy #infografika #chorobytarczycy #healthydiet #redukcja #food #fitgirl #kalorie #zdrowejedzenie #healthy #zakupy #odchudzanie #nutrition #healthyfood #fit #mitydietetyczne #dieta #dietetykakliniczna #hashimoto #evidencebasednutrition #niedoczynnosctarczycy

czw, 14 mar 2019, 17:09

niekoniecznie_dietetycznie
1 wyświetlenie
Instamedia

Z perspektywy dietetyka mogę wyróżnić najczęściej powielane błędy u pacjentów z chorobami tarczycy: ➡ Odgórna eliminacja glutenu - rozwinięcie tematu diety bezglutenowej w Hashimoto znajduje się na moim Facebooku Anna Reguła Dietetyka, ➡ Odgórna eliminacj

#fitgirl #infografika #odchudzanie #zdrowejedzenie #dieta #zdrowezakupy #healthydiet #masa #fit #food #mitydietetyczne #niedoczynnosctarczycy #chorobytarczycy #nutrition #redukcja #healthyfood #evidencebasednutrition #fitspo #zakupy #hashimoto #gym #healthy #kalorie

czw, 14 mar 2019, 15:01

i_graszka
3 wyświetlenia
Instamedia

Jest i ON - mój wybawca ♥️ Koktajl od @ecoandfitprotein o smaku truskawkowym 🍓 . Jeżeli szukacie produktu, który zapewni Wam uczucie sytości na długo oraz pomoże zwalczyć wilcze napady głodu i podkręci przemianę materii, to właśnie GO znaleźliście 😍 Przed

#fit #fitgirl #strawberry #woman #fitbody #ecoandfitprotein #slimmingdrink #workout #healthy #stong

śro, 13 mar 2019, 17:56

niekoniecznie_dietetycznie
3 wyświetlenia
Instamedia

Czy dieta roślinna/nietolerancja laktozy lub alergia na białka mleka krowiego kojarzy Wam się z niedoborem wapnia? Popatrzcie na grafikę - w dobie tak dobrze rozwiniętego przemysłu spożywczego nabiał roślinny wcale nie wypada tak źle! Zaskoczeni❓😊🐮🌱

#evidencebasednutrition #healthy #dietaroslinna #zdrowejedzenie #healthyfood #masa #mleko #dietaweganska #zdrowojem #trening #nutrition #mitydietetyczne #redukcja #infografika #food #healthydiet #nietolerancjalaktozy #fitspo #wapn #nabial #dieta #kalorie #gym #odchudzanie #fitgirl #weganizm #plantbased #zdroweodzywianie #fit

wto, 12 mar 2019, 17:04

niekoniecznie_dietetycznie
2 wyświetlenia
Instamedia

Dalszych badań wymagają jeszcze kwestie wpływu spożycia octu jabłkowego na lipidogram oraz poziom glukozy we krwi - na razie ich ilość jest zbyt mała żeby mówić o jednoznacznych rekomendacjach w tym temacie. Przypominam, że na powyższe czynniki dobrze wp

#nutrition #dieta #fit #fitspo #food #mitydietetyczne #zdrowejedzenie #redukcja #kalorie #ocetjablkowy #healthydiet #zdroweodzywianie #infografika #fitgirl #masa #zdrowedylematy #odchudzanie #evidencebasednutrition #zdrowojem #healthy #healthyfood #eatyourprotein #trening #gym

pon, 11 mar 2019, 19:26

niekoniecznie_dietetycznie
3 wyświetlenia
Instamedia

Grafika - przypominajka głównie dla nowych obserwatorów mojego profilu, bo to właśnie od Was dostaję ostatnio najwięcej wiadomości w tym temacie 🍋🍋🍋 ___ Jeśli macie jakieś pytania odnośnie danego punktu lub coś jest dla Was niejasne - dajcie znać ❗Chętni

#fitgirl #redukcja #nutrition #evidencebasednutrition #makro #fit #healthyfood #healthy #grafika #food #eatclean #woda #healthydiet #odchudzanie #dieta #gym #zdrowie #wodazcytryna #masa #infografika #kalorie #fitspo #diet #zdrowejedzenie

nie, 10 mar 2019, 14:12

niekoniecznie_dietetycznie
4 wyświetlenia
Instamedia

Czy kalorie są najważniejsze ❓🤔 I tak i nie❗ ___ Fakty: ➡ Bez deficytu kalorycznego (jemy mniej niż potrzebujemy lub tworzymy go przez aktywność fizyczną) nie uda się zredukować masy ciała, tak samo, jak nie uda się jej utrzymać jedząc zgodnie z zapotrzeb

#redukcja #zdroweodzywianie #kalorie #healthyfood #odchudzanie #fit #infografika #gym #masa #mitydietetyczne #zdrowejedzenie #food #evidencebasednutrition #banany #zdrowojem #fitspo #fitgirl #zdrowedylematy #dieta #trening #healthydiet #healthy #bilanskaloryczny #eatyourprotein #nutrition

sob, 9 mar 2019, 15:05

niekoniecznie_dietetycznie
3 wyświetlenia
Instamedia

Kobietki! Co dobrego zrobiłyście dzisiaj dla siebie❓Mam nadzieję, że każda z nas ma okazję czuć się wyjątkowa, kochana i doceniana nie tylko 8 marca🌹🌸🌺 Jeśli nie miałyście czasu odpowiednio poświętować dzisiejszego dnia, to podrzucam przepis na jutrzejszy

#breakfast #silownia #food #odchudzanie #healthy #cleaneating #sniadanie #zdrowejedzenie #eatclean #diet #healthybreakfast #redukcja #fitfood #healthyeating #fitciasto #fitspo #sniadaniemistrzow #gym #fit #foodstagram #breakfastinspo #zdrowydeser #healthyfood #kalorie #foodie

pią, 8 mar 2019, 21:20

niekoniecznie_dietetycznie
4 wyświetlenia
Instamedia

➡Wędliny pod lupą 🔍 Częsty dodatek do kanapek uwielbiany zarówno przez dzieci, jak i dorosłych. ___ Fakty podobne są do tych, które dotyczyły parówek: ➡ Najważniejszym czynnikiem weryfikującym dany wyrób jest zawartość mięsa oraz brak dodatków chemiczny

#szynka #nutrition #infografika #fitgirl #kalorie #redukcja #evidencebasednutrition #zakupy #bialko #dieta #fit #gym #protein #healthyfood #zdrowejedzenie #zdrowezakupy #fitspo #healthy #eatyourprotein #food #odchudzanie #proteiny #healthydiet #masa #wedlina

czw, 7 mar 2019, 18:00

niekoniecznie_dietetycznie
4 wyświetlenia
Instamedia

Ser twarogowy stanowi źródło wapnia, ale nie jest to produkt bogaty w Ca. Grafika jasno pokazuje pewną dysproporcję - 1 kostka 150 g twarogu to i tak mniejsza zawartość Ca niż plastrze sera żółtego 😉 Jeśli więc szukasz dobrego źródła tego pierwiastka to

#odchudzanie #nutrition #protein #food #gym #eatyourprotein #zdroweodzywianie #proteiny #trening #mitydietetyczne #fit #healthydiet #healthyfood #redukcja #infografika #zdrowojem #zdrowejedzenie #healthy #kalorie #evidencebasednutrition #masa #nabial #bialko #wapn #dieta #fitspo #fitgirl

śro, 6 mar 2019, 17:20

niekoniecznie_dietetycznie
3 wyświetlenia
Instamedia

Jak widzicie - nie ma żywności  na masę, nie ma także na redukcję. Jest po prostu JEDZENIE. Problem z podejściem do pewnych produktów zauważyłam pod ostatnią grafiką z przekąskami białkowymi, kiedy pojawiły się komentarze "to teraz prosimy o coś na m

#zdrowejedzenie #evidencebasednutrition #mitydietetyczne #fit #fitgirl #protein #eatyourprotein #redukcja #masa #proteiny #gym #odchudzanie #healthy #nutrition #infografika #healthyfood #zdroweodzywianie #healthydiet #trening #bialko #food #kalorie #dieta #banany #zdrowojem #fitspo

wto, 5 mar 2019, 17:04

Zawartość serwisu chroniona jest polskim i międzynarodowym prawem autorskim.
Prawa do wszystkich treści zamieszczonych na stronach Serwisu zastrzeżone są na rzecz ich autorów.
Korzystanie z Serwisu oznacza akceptację regulaminu oraz polityki prywatności.

Made in Poland

Copyright © 2019 promujbloga.pl
Wszystkie prawa zastrzeżone.