holistyczniezdrowi.pl
1 view
Instamedias

Jak myślisz, co wpływa na zdrowie? . (Nawiasem mówiąc mamy Dziś Światowy Dzień Zdrowia) . Zazwyczaj wymieniamy dwa filary zdrowia: ✔️ zdrową dietę ✔️ aktywność fizyczną . Niektórzy dodają, że trzeba jeść mniej i więcej ćwiczyć. Czy na pewno? Powiedziałab

#zdroweodzywianie #insulinoopornosc #dietetyk #dietapcos #zostanwdomu #zdrowystylzycia #zdrowylunch #jemzdrowo #nazdrowie #zdrowie #zdrowadieta #wiemcojem #dieta #zdroweprzepisy #dietetycznie #pcos #holistyczniezdrowi #fit #salatka

Tue, 7 Apr 2020, 16:48

holistyczniezdrowi.pl
1 view
Instamedias

Jak sprytnie ograniczyć ilość słodyczy na co dzień? — Sprytnie, mam na myśli oszukując nieco swój nawyk. Może brzmi to trochę dziwnie, jednak nawyk jest to coś automatycznego i na początku po prostu sprytne rozwiązania mogą być bardzo pomocne. — Czasem to

#dietetykwarszawa #nieplodnosctoniewyrok #zdroweprzepisy #zdrowie #zostanwdomu #zdrowadieta #zdroweodzywianie #slodycze #pcosdieta #dietaonline #jemzdrowo #redukcja #odchudzanie #insulinoopornosc #insulinoopornosc #dietetyk #nieplodnosc

Sat, 4 Apr 2020, 16:49

holistyczniezdrowi.pl
3 views
Instamedias

🟢Po co Ci błonnik pokarmowy? — Na tym obrazku widzisz dzienne zapotrzebowanie błonnika (powinniśmy jeść od 25-40g dziennie) — ✔️ Błonnik daje poczucie sytości na dłużej, co jest szczególnie dobrą wiadomością dla osób odchudzających się. — ✔️Pęczniejąc pod

#dietetykwarszawa #dietapcos #nieplodnosctoniewyrok #zdrowadieta #insulinoopornosc #zdrowie #dietetykonline #dietaonline #dietetyk #pms #jadlospis #pcos #jemzdrowo #ziola #nieplodnosc

Fri, 3 Apr 2020, 15:29

holistyczniezdrowi.pl
3 views
Instamedias

Dzisiaj wcale nie ma rabatu na wszystkie gotowe jadłospisy i ebooki, w tym ebooka na „PCOS od A do Z”.➡️ — Przecież to bardzo kiepski pomysł. Po co dbać o zdrowie? Szczególnie teraz, kiedy nie ma czasu na 🍲 gotowanie w domu. — Nikt przecież nie lubi jeść

#zdroweodzywianie #dietadlaplodnosci #zostanwdomu #zdroweprzepisy #jemzdrowo #zdrowie #zdrowadieta #primaaprilis #dietetyk #jadlospis #dietapcos #dietetykonline #insulinoopornosc #promocja #pcos #zdrowienatalerzu #nieplodnosc

Wed, 1 Apr 2020, 11:15

holistyczniezdrowi.pl
6 views
Instamedias

Zapytałam Was wczoraj z czym macie obecnie problem jeżeli chodzi o dietę w czasie kwarantanny. Głosy podzieliły się na dwie strony: 1. Ze względu na małą ilość ruchu i mniejszy wydatek energii na co dzień, niektóre osoby mają mniejszy apetyt i w związku

#dietetyk #zostanwdomu #koronawirus #kwarantanna #dietetykonline #dieta #insulinoopornosc #dietapcos #jemzdrowo #zdrowadieta #pcos

Mon, 30 Mar 2020, 22:12

holistyczniezdrowi.pl
5 views
Instamedias

Liczba posiłków w insulinooporności - czy ma znaczenie? — Biuro w kuchni i zapasy pod „biurkiem” sprzyjają podjadaniu, w takiej jesteśmy sytuacji. — Pewnie już wiesz, że 5 posiłków przyspieszających metabolizm to mit. Liczbę posiłków ustalamy indywidualni

#nieplodnosc #dietetykonline #dietetykwarszawa #dietapcos #insulinoopornosc #zdrowadieta #ziola #pms #zdrowie #pcos #nieplodnosctoniewyrok #jemzdrowo #dietaonline #dietetyk

Thu, 26 Mar 2020, 12:27

holistyczniezdrowi.pl
11 views
Instamedias

Mam pomysł 🙂 Żeby trochę oderwać myśli idących w stronę 🦠 proponuję małą zabawę na dziś 🥳 — Stwórzmy wspólnie kwarantannowy jadłospis! — W jaki sposób? — 1️⃣ Pod tym zdjęciem w komentarzu skomponuj danie z 5 składników, które dostaniesz idąc do tylko 1 sk

#koronawirus #jadlospis #zdrowadieta #nieplodnosc #pms #dietapcos #insulinoopornosc #jemzdrowo #endometrioza #nieplodnosctoniewyrok #dietaonline #dietetykonline #dietetykwarszawa #zdrowie #zdroweprzepisy #dietetyk #pcos #ziola

Wed, 25 Mar 2020, 11:05

holistyczniezdrowi.pl
9 views
Instamedias

TOFU — Nielubiane przez tak wiele osób, bo nieznane 😉 Samo w sobie do najsmaczniejszych nie należy, ale ma tą super właściwość, że jest jak plastelina do jedzenia 😁 — W zależności od wykorzystywanych przypraw i formy przygotowania zależy efekt końcowy 💥 a

#zdrowytalerz #endometrioza #nieplodnosc #pms #dietetykonline #tofu #jadlospis #pcos #dietetykwarszawa #zdrowadieta #zdrowie #dietetyk #insulinoopornosc #dietapcos #sniadanie #ziola #jemzdrowo #zdrowesniadanie #dietaonline #nieplodnosctoniewyrok

Fri, 20 Mar 2020, 14:50

holistyczniezdrowi.pl
6 views
Instamedias

🌶 Która z nas nie wie czym jest PMS czyli zespół napięcia przedmiesiączkowego? 😎 — Istnieją dwie formy żelaza, które spożywamy: hemowe i niehemowe. Hemowe występuje w mięsie, niehemowe w żywności pochodzenia roślinnego. — Według jednego z badań, kobiety s

#holistyczniezdrowi #nieplodnosctoniewyrok #ziola #endometrioza #zdrowadieta #nieplodnosc #dietapcos #dietetykwarszawa #pcos #dietetyk #jemzdrowo #dietetykonline #dietaonline #zdrowie #insulinoopornosc #pms

Sun, 15 Mar 2020, 14:18

holistyczniezdrowi.pl
13 views
Instamedias

Jadłospis dla Płodności już dostępny na ! — Bardzo się cieszę po prace trwały sporo czasu, ale uważam, że jest dopracowany w szczegółach 🧡 — Mnóstwo w nim antyoksydantów! Jest tez szczególnie dokładnie zbilansowany pod względem kluczowych dla płodności s

#pcos #dietaonline #zdrowadieta #nieplodnosc #dietetykonline #pms #endometrioza #jemzdrowo #zdrowie #ziola #nieplodnosctoniewyrok #dietetyk #insulinoopornosc #dietetykwarszawa #dietapcos

Sat, 14 Mar 2020, 11:26

holistyczniezdrowi.pl
12 views
Instamedias

🥛JAK WYBRAĆ DOBRY JOGURT? — Dziś na grupie Holistycznie Zdrowe na Facebooku zamieściłam zestawienie jogurtów wysokobiałkowych. — Czym kierować się przy wyborze jogurtu? — ✅ przede wszystkim wszelkie jogurty smakowe i tzw. owocowe warto zamienić na natural

#ziola #zdrowadieta #dietetykonline #zdrowie #nieplodnosc #nieplodnosctoniewyrok #endometrioza #jemzdrowo #dietapcos #dietetykwarszawa #pms #insulinoopornosc #dietetyk #dietaonline #pcos

Wed, 11 Mar 2020, 18:32

holistyczniezdrowi.pl
10 views
Instamedias

W marcowym wydaniu @chcemy_byc_rodzicami ukazał się artykuł ✏ mojego autorstwa szeroko opisujący diagnostykę choroby Hashimoto czyli przewlekłego limfocytarnego zapalenia tarczycy. __ Tymczasem na stronie czasopisma jest dostępna wiedza na ten temat w pig

#jemzdrowo #dietapcos #ziola #hashimoto #nieplodnosc #nieplodnosctoniewyrok #pms #dietaonline #tarczyca #zdrowie #pcos #dietetykonline #zdrowadieta #dietetykwarszawa #endometrioza #insulinoopornosc #dietetyk

Tue, 10 Mar 2020, 17:51

holistyczniezdrowi.pl
5 views
Instamedias

Czuć, że wiosna nachodzi pod każdym względem i świat rodzi się do życia 🙂 W zeszłym tygodniu dwie dziewczyny stosujące jadłospisy od Holistycznie Zdrowi napisały do mnie z wiadomością, że i one spodziewają się nowego życia 🥰 — Tym bardziej myślę, że na p

#dietapcos #jemzdrowo #dietetykwarszawa #zdrowadieta #ziola #nieplodnosc #insulinoopornosc #nieplodnosctoniewyrok #zdrowie #dietaonline #dietetykonline #dietetyk #endometrioza #pms #pcos

Mon, 9 Mar 2020, 16:36

holistyczniezdrowi.pl
13 views
Instamedias

I tym sposobem skończyłyśmy nasze 5-dniowe wyzwanie drogie Panie! — Jestem bardzo zaskoczona tym, jak aktywne byłyście podczas niego, jak często udostępniałyście swoje aktywności i ile ciekawych pytań padło z Waszej strony! — Czuję, że tworzymy zgraną gru

#ziola #dietapcos #dietetykonline #zdrowie #dietetykwarszawa #pms #pcos #nieplodnosc #nieplodnosctoniewyrok #zdrowadieta #endometrioza #dietetyk #dietaonline #insulinoopornosc #jemzdrowo

Sat, 7 Mar 2020, 09:52

holistyczniezdrowi.pl
18 views
Instamedias

Wiem, że dzisiaj pączki pewnie ważniejsze od ogłoszeń, ale! Można zawsze czytać gryząc pączka :D ⏰ Spieszę się z tą wiadomością, bo zostało tylko 13 miejsc! :) W najbliższą sobotę, po raz drugi odbędzie się webinar, czyli szkolenie online na żywo: "D

#dieta #insulinoopornosc #zdrowie #dietetykonline #dietapcos #zdrowadieta #nieplodnosc #starania #dietetyk #dietetykwarszawa #pcos

Thu, 20 Feb 2020, 17:36

holistyczniezdrowi.pl
33 views
Instamedias

Ponoć używanie wyrażenia „druga połówka” to już faux pas. I może coś w tym jest, bo dwie osoby to dwie fantastyczne całości, które choć mogą żyć niezależnie, jako 1+1 > 2. — I tak jak ważne jest żeby dbać o siebie i swoje zdrowie, tak ważne i po prostu

#zdroweodzywianie #dietetykwarszawa #zdrowie #dietapcos #kanapki #walentynki #nieplodnosc #pcos #insulinoopornosc #warzywa #dietetyk #jadlospis #dieta #dietetykonline #zdrowadieta #wege

Thu, 13 Feb 2020, 20:24

holistyczniezdrowi.pl
24 views
Instamedias

🟠JAK KOMPONOWAĆ KOKTAJLE PRZY INSULINOOPOROŚCI? — Ponieważ raz po raz przewinie się informacja o tym, że w insulinooporności koktajle są zabronione, a zaraz po niej następuje wzburzona dyskusja na temat tego co wolno, a czego nie w IO, postanowiłam to wyj

#zdrowadieta #dietetykonline #holistyczniezdrowi #owoce #pcos #odchudzanie #zdrowejedzenie #staranianaturalne #zdrowie #insulinoopornosc #dietetyk #dietapcos #dietetykwarszawa

Fri, 7 Feb 2020, 09:11

holistyczniezdrowi.pl
35 views
Instamedias

Hej ho w piękny poniedziałek! 🥰 — Żeby dobrze zacząć luty, Zimowy Jadłospis, wciąż aktualny, poleca się do gotowania w promocyjnej cenie 🤩 — Dziś do północy trwa promocja na Zimowy Jadłospis oraz Zimowy Jadłospis w komplecie ze Słodkim Jadłospisem. — Któr

#dietapcos #pcos #dietetykwarszawa #odchudzanie #zdrowytalerz #dietetyk #insulinoopornosc #holistyczniezdrowi #zdrowadieta #jemzdrowo #dieta #jadlospis #zdrowyobiad

Mon, 3 Feb 2020, 17:46

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2020 promujbloga.pl
All rights reserved.