my_small_travels
1 view
Instamedias

Miałam ostatnio słodką przyjemność spróbować obłędnych czekoladowych kulek mocy, które z pewnością nie były fit😅 Postanowiłam je odtworzyć z tym, że zamiast obtoczyć je w pokruszonych herbatnikach, „wyturlałam” je w pokruszonych waflach ryżo

#zdrowaradosczycia #mysmalltravels_kupiec #wafleryzowe #kupiec #rozpustawbialydzien #czekoladowomi #orzechy #kulkimocy #rozpusta #herbatniki #kulki #kulkiczekoladowe #nofit #foodporn #kakao

Sun, 24 May 2020, 08:48

testowaniaczar
3 views
Instamedias

Dziś na kolację zrobiłam pyszną sałatkę. Zdrowa, pożywna, kolorowa i łatwa w przygotowaniu. Użyłam miks sałat, pomidorki, jajko na twardo, kawałki tuńczyka w sosie własnym, szczypior, ekologiczny sos sałatkowy, oliwę z oliwek i pokruszone wafle ryżowe

#kupiec #ambasadorka #smacznieizdrowo #bezglutenowe #kolacjafit #szybkakolacja #zdrowo #testowaniaczar #zdrowaradosczycia

Fri, 22 May 2020, 21:36

testowaniaczar
3 views
Instamedias

Popołudniowa herbata i coś słodkiego. Dziś mini sernik na zimno z morelami i waflami ryżowym @kupiec_pl Przygotowanie na 2 porcje. Spód: 2 wafle ryżowe pokruszyć, dodać 5 posiekanych suszonych moreli, łyżeczkę roztopionego masła klarowanego i łyżeczkę mi

#kupiec #bezglutenu #wafleryzowe #zdrowaradosczycia #ciastobezpieczenia #deser #testowaniaczar #przepisnaciasto #bezjajek #zdrowydeser #serniknazimno #sernik

Thu, 21 May 2020, 18:37

testowaniaczar
3 views
Instamedias

Dzisiejsze popołudnie spędziliśmy na przygotowaniu dyniowej zupy krem z waflowymi grzankami. Pyszna, zdrowa i lekka. Smakowała wszystkim domownikom. Do jej przygotowania użyliśmy: dynię piżmową, cebulę, nać pietruszki, seler naciowy, grillowaną pierś z in

#dynia #zdrowaradosczycia #rodzinnegotowanie #mniam #kupiec #testowaniaczar #wafleryzowekupiec #zdrowakuchnia #cosnazab #zupakrem #ambasadorkakupiec #zupa

Sat, 16 May 2020, 22:32

testowaniaczar
2 views
Instamedias

Kiedy mam ochotę na coś słodkiego, staram się stworzyć smaczną i zdrową przekąskę. Dziś z synkiem przygotowaliśmy mus bananowo-czekoladowy z karmelizowanymi miodem waflami ryżowym i orzechami. Wyszło pyszne. Przygotowanie jest proste: Jednego bananana bl

#przekaska #deser #bezpieczenia #kupiec #wafleryzowe #zdrowaradosczycia #naslodko #testowaniaczar

Mon, 11 May 2020, 21:29

my_small_travels
36 views
Instamedias

Zainspirowana przepisem @foodmoodbypauli na pulpeciki w sosie pomidorowym postanowiłam zrobić takie na obiad, z tym, że do sosu pomidorowego dodałam sos teriyaki, który bardzo lubimy. Do tego kasza pęczak @kupiec_pl przyozdobiona figowym octem balsamiczny

#kupiec #lunchtime #foodporn #zdroweprzepisy #zdrowejedzenie #balsamico #dinner #mysmalltravels_kupiec #pelnamicha #zdrowaradosczycia #wiemcojem #kasza #pyszne #lunch

Mon, 10 Feb 2020, 11:56

my_small_travels
31 views
Instamedias

Witajcie w niedzielne przedpołudnie🥰 Kiedy zwykła owsianka nie jest wystarczająco syta, to proponuję zrobić energetyczne Smoothie-bowl z borówkami i jeżynami😋 Na 1 miseczkę potrzebujecie: ✔️30g płatków owsianych @kupiec_pl . ✔️100g borówek ✔️50g jeżyn ✔️

#smoothie #foodporn #kupiec #zdrowaradosczycia #zdrowejedzenie #fit #coconut #zdroweprzepisy #smothiebowl #banana #pelnamicha #wiemcodobre #fruits #blackberry #mysmalltravels_kupiec #bowl #wiemcojem

Sun, 9 Feb 2020, 11:00

my_small_travels
32 views
Instamedias

🧁Witam Was w sobotnie przedpołudnie🧁 Dzisiaj przychodzę z propozycją sernika na owsianym spodzie - będzie idealnym dodatkiem do weekendowej kawy☕️ Przepis na tortownicę o średnicy ok. 26 cm Spód: 📍2 szklanki płatków owsianych @kupiec_pl . 📍4 łyżki rozpus

#wiemcodobre #whitechocolate #aledobre #bake #cheesecake #wiemcojem #foodporn #ilovebake #weekend #sernik #kupiec #cake #fitprzepisy #zdrowaradosczycia #mysmalltravels_kupiec

Sat, 8 Feb 2020, 11:00

my_small_travels
42 views
Instamedias

Owsianka „Coś na ząb” podana w wysokim kieliszku, z dodatkiem jogurtu naturalnego i musu z mrożonych truskawek🍓 I tak oto nasze śniadanie nabrało niezwykłego wyglądu (...i smaku😋) _______________________________

#zdroweprzepisy #wiemcodobre #porridge #wiemcojem #fit #strawberry #truskawki #yoghurt #zdrowaradosczycia #jogurtnaturalny #kupiec #sniadanie #mysmalltravels_kupiec #zdrowejedzenie #foodporn #owsianka #breakfast

Fri, 7 Feb 2020, 08:29

my_small_travels
45 views
Instamedias

Dzisiaj przychodzę do Was z przepisem idealnym na śniadanie, przekąskę lub deser 😉 To pyszne owsiane pancakes😄 Co potrzebujecie: ➡️100 g płatków owsianych @kupiec_pl zmielonych na mąkę (np. w shakerze) ➡️1 łyżeczka sody (można zastąpić proszkiem do piecz

#zdrowojem #wiemcodobre #pysznie #mysmalltravels_kupiec #smacznieizdrowo #fit #kupiec #dietabezdiety #wiemcojem #zdrowejedzenie #foodporn #platkiowsiane #zdrowaradosczycia #pancakes

Thu, 6 Feb 2020, 11:05

my_small_travels
40 views
Instamedias

Dzisiaj czeka mnie zabiegany dzień, zakończony mocnym treningiem, dlatego od rana potrzebuję dużo energii💪 Na śniadanie przygotowałam sobie omlet owsiano-białkowy z moją ulubioną pastą z orzechów, wiórkami kokosowymi i borówkami. Składniki na 1 omlet: 1 k

#zdrowaradosczycia #fit #zdrowo #breakfast #sniadanie #sniadaniemistrzow #bialko #goodday #omelette #goodmorning #food #zdrowejedzenie #mysmalltravels_kupiec #protein #omlet #zdroweprzepisy #kupiec #wiemcojem

Wed, 5 Feb 2020, 08:24

my_small_travels
45 views
Instamedias

Suszone jabłka, prażone orzechy laskowe, szczypta cynamonu - dodanie tych 3 składników spowodowało, że poranna owsianka „Coś na ząb” stała się jeszcze bardziej energetyczna 💪💪💪 ____________________________

#breakfast #fit #sniadaniemistrzow #jablka #owsianka #zdrowaradosczycia #porridge #snidanie #wiemcojem #mysmalltravels_kupiec #zdrowejedzenie #orzechylaskowe #apple #healthyfood #hazelnut #kupiec

Tue, 4 Feb 2020, 08:18

my_small_travels
52 views
Instamedias

Poniedziałek upływa nam na okrągło w jaglano-kokosowym energetycznym klimacie💪 Delikatne pralinki w stylu Rafaello z zatopionym w środku migdałem🤤 Podrzucam składniki na ok 25 pralinek: 100 g kaszy jaglanej @kupiec_pl 50 g wiórków kokosowych + wiórki do

#kokos #zdrowejedzenie #zdrowaradosczycia #mysmalltravels_kupiec #migdaly #fit #rafaello #wiemcojem #kupiec #wiemcodobre #zdrowedesery #jaglanka #kaszajaglana

Mon, 3 Feb 2020, 11:30

my_small_travels
46 views
Instamedias

Wczoraj był przepis na deser „Snickers”, a dzisiaj podniebienia zdobywa „Bounty” 0,5 szklanki płatków ryżowych @kupiec_pl 0,5 szklanki wiórków kokosowych 1,5 szklanki ulubionego mleka 1-2 łyżki ulubionego słodziwa (u mnie erytrytol) kilka kostek gorzkie

#rise #zdrowejedzenie #wiemcojem #riseflakes #coco #bounty #fitbounty #zdroweprzepisy #kupiec #blueberries #owoce #zdrowaradosczycia #fit #kokos #czekolada #platkiryzowe #coconut #chocolate #mysmalltravels_kupiec #borowki

Sun, 2 Feb 2020, 11:00

my_small_travels
68 views
Instamedias

Szybki i efektowny deser? Owsianka „Coś na ząb” @kupiec_pl pod ryżową chmurką polana sosem malinowym. Wykonanie trwa kilka minut, a efekt – sami zobaczcie😁 W deserowej szklance przygotowujemy owsiankę wg przepisu na opakowaniu. Zasypujemy ją ekspandowany

#dessert #tasty #tastydessert #maliny #porridge #zdrowo #deser #wafle #amarantus #naturalnie #fit #zdrowaradosczycia #owsianka #wow #amazing #kupiec #tastyfood #mysmalltravels_kupiec

Fri, 31 Jan 2020, 08:59

my_small_travels
43 views
Instamedias

Znalazłam w zamrażarce wiśnie🍒 więc od razu wpadłam na pomysł, aby przygotować pieczoną owsiankę😍 Do zrobienia 2 porcji potrzebujecie tylko 0,5 szklanki płatków owsianych @kupiec_pl, po 50 ml mleka i jogurtu, 1 jajko, ulubiony ekstrakt (u mnie waniliowy)

#naturalnie #ambasadorkupiec #ambasadorkakupiec #egg #breakfast #bakedporridge #owsianka #joghurt #porridge #zdrowaradosczycia #fruit #wisnie #cherry #milk #flakes #pieczonaowsianka #mysmalltravels_kupiec #zdrowaradosczycia2020 #kupiec

Thu, 30 Jan 2020, 09:33

my_small_travels
31 views
Instamedias

Jak dodać sobie energii z rana? Wystarczy mus z mango, płatki owsiane @kupiec_pl wymieszane z mlekiem, syropem klonowym i kakao, do tego bakalie i mandarynki. Owsianka mocy nie tylko ładnie wygląda, ale i super smakuje 💪 _________________________________

#ambasadorkakupiec #porridge #mysmalltravels_kupiec #zdrowaradosczycia #naturalnie #breakfast #zdrowaradosczycia2020 #ambasadorkupiec #sniadanie #flakes #owsianka #energia #energy #kupiec #energianacalydzien #moc #jestmoc

Wed, 29 Jan 2020, 08:15

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2020 promujbloga.pl
All rights reserved.