lepiejbiegac.pl
24 wyświetlenia
Instamedia

Spontaniczny start w Memoriale Bartka Czajkowskiego, podczas @ultratrailmalopolska. 👣 10 km po górkach (+/-750 m) Testowałem nowy zestaw startowy - nowa koszulka od @Brubeck_pl i buty Sense Ride. energia jak zwykle ta sama - żelik od @activelifeenergy! E

#brubeck #power #trail #alenergy #fit #utm #loverun #salomon #trailrunning #running #ale #run #3drunpro #mylife #timetoplay #happy #strong #lepiejbiegac #bieganie #brubeckteam #biegacz #energy #fitness #biegam #lubogoszcz #alewspiera #iloverunning

nie, 17 cze 2018, 14:29

lepiejbiegac.pl
4 wyświetlenia
Instamedia

Biegacz w roli Robin Hooda? Czemu nie! 😉  Wczoraj latałem po lasach z kołczanem pełnym znaczników trasy @ultratrailmalopolska. 👣 Świetna zabawa, ale i odpowiedzialne zadanie.☝️ Mam nadzieję, że wywiązałem się z niego dobrze, bo sam też oczekuję na zawoda

#trailrunning #trail #lepiejbiegac #utm #run #ultra #running #brubeckteam #mytime #ultratrailmalopolska #mylife #brubeck #fit #bieganie

pią, 15 cze 2018, 11:21

lepiejbiegac.pl
8 wyświetleń
Instamedia

Dzisiaj po biegu wyglądałem jak zmokła kura, za to z bananem na twarzy! 😃 Poranek mocno deszczowy, ale nie mogłem sobie odmówić małego bieganka 👣💚 Przecież to już dwa dni od Biegu Marduły bez biegania! 😱 Było dużo chodzenia, dużo jogi i odnowa ale co bi

#rainy #trail #healthy #morningrun #lepiejbiegac #runner #krakow #biegam #fit #morning #bieganie #training #fun #mytime #trening #running #biegacz #goodmorning #timetoplay #run #fitness #health #mylife #smile #loverunning

wto, 12 cze 2018, 08:50

lepiejbiegac.pl
10 wyświetleń
Instamedia

Na trasie Biegu Marduł nie dajcie się zwieźć obiektywowi Jacka Deneki - to naprawdę była ciężka harówa! 🔥 ALE warta każdej kropli potu! 👣💚 @ultralovers100 @activelifeenergy @salomonrunning @compressportpl

#power #timetoplay #fitness #running #krakow #tatry #bieganie #polishrunner #biegacz #brubeck_pl #fit #loverunning #alewspiera #run #zakopane #gorlice #happy #mytime #trail #mylife #brubeckteam #salomon #trailrunning #ultra #lepiejbiegac #brubeck

pon, 11 cze 2018, 11:04

lepiejbiegac.pl
37 wyświetleń
Instamedia

TAK JEST! 💪  Bieg Marduły przeszedł do historii! Zakopane-Nosal-Murowaniec-Karb-Świnica-Kasprowy-Kuźnice-Dolina Białego-Zakopane! To było naprawdę solidne wyzwane! 👣🔥 Dostałem niezłe wciry i solidną lekcję pokory! Ukończyłem na 59. miejscu OPEN (na 282 uc

#loverunning #alenergy #zawody #timetoplay #brubeckteam #trail #alewspiera #lepiejbiegac #bieganie #biegmarduly #fit #run #gorlice #strong #race #running #trailrunning #zakopane #mylife #mytime #brubeck #aleteam #salomon #biegacz

sob, 9 cze 2018, 15:41

lepiejbiegac.pl
27 wyświetleń
Instamedia

Ostatnie przewietrzenie, trochę rozciągania i w drogę do Zakopanego. Jutro o 07:00 i dłuuuuuga w górę! 👣🔥 Jestem wypoczęty i pełen energii - byleby pogoda była! 😆 @salomon

#bieganie #biegacz #fit #timetoplay #zakopane #trail #running #morningrun #morning #trailrunning #training #brubeckteam #biegmarduly #salomon #power #happy #aleteam #brubeck #gorlice #run #lepiejbiegac #fitness #healthy #alewspiera #ultra

pią, 8 cze 2018, 08:36

lepiejbiegac.pl
18 wyświetleń
Instamedia

Dzień dobry! Bieg Marduły w sobotę! 📅 Nic już treningowo nie poprawię, więc najlepsze co mogę zrobić, to złapać jak najwięcej luzu 😎, zebrać jak najwięcej mocy ⚡️⚡️ nooo, i naładować węgli pod korek! 🍕 I bardzo się do tego wszystkiego przyłożę 😆 @activel

#biegmarduly #tapering #yoga #lepiejbiegac #morning #biegacz #training #bieganie #joga #alewspiera #restday #trail #fitness #tatry #aleteam #run #healthy #ultra #brubeck #alenergy #timetoplay #biegam #trailrunning #brubeckteam #running #carboloading #fit #mylife #zakopane

czw, 7 cze 2018, 08:00

lepiejbiegac.pl
12 wyświetleń
Instamedia

To już w tę sobotę! Bieg Marduły w Zakopanem! 💚 Taka tam, mała gó tylko 2051 m  😅 Pierwszy raz mierzę się z taką trasą - po prostu GÓRA-DÓŁ! Oj będzie się działo! Bieg obsadzony całą śmietanką biegaczy górskich, więc biegł będę pewnie w ogonie! 😆 Ale ni

#run #zakopane #alewspiera #brubeck #biegam #trailrunning #biegmarduly #ultra #lepiejbiegac #biegacz #mylife #bieganie #tatry #race #mytime #trail #skyrunning #aleteam #alenergy #brubeckteam

wto, 5 cze 2018, 11:52

lepiejbiegac.pl
16 wyświetleń
Instamedia

Wreszcie trochę wytchnienia od upałów! ☁️ Bieganie po lesie zaraz po deszczu to to, co tygryski lubią najbardziej! 👣 💚 Wszystko pachnie, oddycha się od razu głębiej ... a maseczka błotna też na pewno nie zaszkodzi! 😛 @brubeck_pl @salomon @compressport

#biegam #gorlice #brubeckteam #3drunpro #wybieganie #alenergy #morningrun #runrunrun #timetoplay #trailrunning #bieganie #aleteam #ultra #salomonrunning #run #krakow #biegacz #running #mylife #lepiejbiegac #laswolski #iloverunning #trail #mytime

nie, 3 cze 2018, 10:51

lepiejbiegac.pl
32 wyświetlenia
Instamedia

332 km biegiem, 6626 m przewyższeń - Obóz jogowo-biegowy, start w zawodach, bieganie po Karkonoszach, Beskidzie Małym, Śląskim, Niskim i moim krakowskim Lasku Wolskim! 👣💚 Sporo tego było u mnie w maju! Dokładniejsze podsumowanie znajdziecie w bio 😎 @basia

#timetoplay #mylife #podsumowanie #run #mytime #trening #maj #lepiejbiegac #trail #gorlice #ultra #aleteam #alenergy #healthy #beskidzkitopor #trailrunning #krakow #training #bieganie #fit #ninjayogi #brubeckteam #fitness #alewspiera #salomonrunning

pią, 1 cze 2018, 10:13

lepiejbiegac.pl
30 wyświetleń
Instamedia

Wreszcie, ostatni mocny interwał... ciśniesz ile fabryka dała 👣 - w płucach pali 🔥 , nogi chyba zaraz wybuchną ⚡️ ... koniec! Chwila luźnego truchtu i wreszcie siadasz na  🍀 pot płynie po twarzy, łapiesz kilka głębokich, napełniających satysfakcją oddech

#strong #timetoplay #salomon #running #mytime #gorlice #alenergy #run #workout #training #alewspiera #runner #biegam #fit #krakow #bieganie #biegacz #trail #aleteam #trening #ultra #mylife #lepiejbiegac

śro, 30 maj 2018, 09:18

lepiejbiegac.pl
9 wyświetleń
Instamedia

Szparagi!! 💚 Trzeba korzystać z warzyw sezonowych, bo te są najbogatsze w mikro i makroelementy! 💚  Tak więc, dzisiaj będą leniwe ze szparagami - prosto, zdrowo, kolorowo! 😉

#running #biegacz #fit #dumplings #obiad #asparagus #healthy #zdrowie #seasonal #lepiejbiegac #dieta #runnersdiet #biegam #leniwe #workout #dinner #food #zdrowo #run #training #trening #kopytka #fitness #szparagi #bieganie #diet #health

wto, 29 maj 2018, 09:42

lepiejbiegac.pl
14 wyświetleń
Instamedia

Uwielbiam zawody w biegach górskich, ale kocham również te luźne wybiegania w  👣🌳 bez spiny, kiedy mogę się zatrzymać i docenić te fantastyczne widoki, poczuć, że jestem bliżej natury, poza tym całym zgiełkiem i pędem codzienności. 💚 Wy też lubicie biega

#trailrunning #lepiejbiegac #run #lemkowyna #health #nature #fit #happy #mytime #biegam #weekend #zdrowie #easy #gorlice #ultra #smile #szlak #polishrunner #running #healthy #mylife #runner #trail #biegacz #bieganie

nie, 27 maj 2018, 09:27

lepiejbiegac.pl
13 wyświetleń
Instamedia

Kolejny weekend na szlaku! 👣💚 Tym razem w krainie Łemkowyny! Może tu nie ma aż takich wysokości, może jest błoto, ale i tak jest bosko! 😄  Uwielbiam szaleć po tych lasach i cieszę się, że to tutaj przyszło mi się urodzić 💚 Teraz lecę do mamy z podziękowan

#timetoplay #bieganie #healthy #lepiejbiegac #biegacz #salomonrunning #alewspiera #mylife #magura #trailrunning #pobiegane #biegam #trail #fit #ultra #gorlice #run #running #mytime #happy #iloverunning #aleteam #brubeck #brubeckteam #3dpro

sob, 26 maj 2018, 10:00

lepiejbiegac.pl
13 wyświetleń
Instamedia

Woda w łapę i na trening! 👣💚 Znacie Hydro Handset od Salomona? Jakiś czas temu wyposażyłem się w to cudo i stwierdzam, że jest MEGA! Na dłuższy trening często nie muszę brać całego plecaka, bo zapinam butelkę na rękę, do kieszonki wkładam batona albo drob

#iloverunning #running #timetoplay #salomonrunning #biegam #training #gorlice #biegacz #happy #bieganie #run #trening #lepiejbiegac #fit #krakow #morning #salomon #morningrun

pią, 25 maj 2018, 07:28

lepiejbiegac.pl
29 wyświetleń
Instamedia

Poznałem nowe trasy w Beskidzie Małym. 👣💚 Beskidzki Toporek dostarczył mi wielu wrażeń i wyzwań - było ciężko, ostro i emocjonują 🔥 ale z Andrychowa wracam zakochany w kolejnym zakątku naszego kraju! 💚🌳 Link do relacji przez chwilę wisi w BIO! Zapraszam

#hard #bieganie #brubeck #trail #gorlice #alenergy #runner #ultra #krakow #fast #run #power #fit #happy #alewspiera #relacja #brubeckteam #lepiejbiegac #zawody #biegacz #running #andrychow #biegam

wto, 22 maj 2018, 09:25

lepiejbiegac.pl
12 wyświetleń
Instamedia

OWSIANKA!!! 💚 Moje ulubione śniadanie. Praktycznie nie zaczynam dnia porządnej michy dobrej owsianki - to dzięki temu mam tak delikatną skórę 😆 A tak serio, to rzeczywiście moje ulubiony posiłek, po którym od razu wskakuję w biego-ciuchy i lecę na trening

#czekolada #runner #morning #raspberries #goodmorning #chocolate #motivation #oatmeal #oats #breakfast #run #training #lepiejbiegac #owsianka #biegacz #workout #food #energy #pobieganie #trening #bieganie #truskawki #sniadanie #gorlice #happy #running

nie, 20 maj 2018, 09:26

lepiejbiegac.pl
16 wyświetleń
Instamedia

ja jednak wolę taki krótki, 25-kilometrowy bieg za szybko się koń Zwykle rozkręcam się dopiero później 😛 Niemniej, ukończyłem bieg na 17. miejscu OPEN i 6. w kategorii wiekowej (czas 2:30:39). 👣💚 Jest nieźle, mogło być lepiej - dostałem niezły łomot na t

#running #trailrunning #andrychow #bieganie #krakow #3dpro #run #alenergy #mylife #alewspiera #brubeckteam #timetoplay #lepiejbiegac #gorlice #gory #beskidzkitopor #biegacz #blogerzybiegaja #brubeck #salomonrunning #trail #ultra

sob, 19 maj 2018, 17:17

Strona 1 z 8

Zawartość serwisu chroniona jest polskim i międzynarodowym prawem autorskim.
Prawa do wszystkich treści zamieszczonych na stronach Serwisu zastrzeżone są na rzecz ich autorów.
Korzystanie z Serwisu oznacza akceptację regulaminu oraz polityki prywatności.

Made in Poland

Copyright © 2018 promujbloga.pl
Wszystkie prawa zastrzeżone.