niekoniecznie_dietetycznie
Instamedias

Nie tyjemy od konkretnych produktów, a od nadmiaru kalorii ❗Można przytyć zarówno zajadając się słodyczami, jak i unikając ich jednocześnie przekraczając odpowiedni dla siebie bilans kaloryczny spożywając same najzdrowsze produkty. Nie bądź zero jedynkowy

#infografika #healthy #redukcja #gym #mitydietetyczne #evidencebasednutrition #zdrowejedzenie #healthydiet #zdroweodzywianie #protein #fitspo #healthyfood #tycie #odchudzanie #masa #food #fitgirl #warzywa #fit #nutrition #eatyourprotein #bialko #trening #proteiny #dieta #zdrowojem #kalorie #slodycze

Wed, 24 Apr 2019, 15:26

niekoniecznie_dietetycznie
1 view
Instamedias

Podrzucam świeżutki temat do rozmów przy stole jak już wytłumaczycie się ze swojej pracy i absztyfikantów 😁🔥 Wesołych Świąt! 😊 Co gości u Was częściej - żurek czy barszcz biały❓

#smarowidla #healthyfood #fitspo #zdrowejedzenie #wielkanoc #odchudzanie #majonez #masa #nutrition #healthy #infografika #fit #kalorie #barszczbialy #food #evidencebasednutrition #zurek #dietazsupermarketu #healthydiet #zdrowezakupy #pastydokanapek #redukcja #fitgirl #dieta #gym #dietetyk

Sat, 20 Apr 2019, 21:24

niekoniecznie_dietetycznie
1 view
Instamedias

Sezon na debaty dietetyczne nad sernikiem i kiełbasą uważam za otwarty😁 Ps: grafika z przymrużeniem oka❤ Co jeszcze dołożylibyście do tego zestawienia? 😇😇😇

#healthy #pastydokanapek #redukcja #smarowidla #kalorie #gym #dietazsupermarketu #food #fit #fitgirl #dieta #healthydiet #healthyfood #nutrition #odchudzanie #wielkanoc #zdrowejedzenie #dietetyk #infografika #zdrowezakupy #fitspo #masa #evidencebasednutrition #kanapki

Fri, 19 Apr 2019, 19:09

niekoniecznie_dietetycznie
2 views
Instamedias

Obiad w 10 minut - kolejna odsłona 😊 Czerwone curry z kurczakiem i warzywami z ryżem basmati🍅🐔 Przepis (1 porcja): ➡ 100 g indyka (lub innego dodatku białkowego - tofu czy ciecierzycy), ➡ 150 g mieszanki warzyw na patelnię lub dowolnych świeżych warzyw (

#redukcja #bodybuilding #nutrition #pomyslnaobiad #foodblogger #odchudzanie #diet #fitspo #zdrowezakupy #dietetyk #instafood #fotografiakulinarna #healthyfood #gym #foodstagram #kalorie #dieta #fitfood #fitjedzenie #zdroweprzepisy #zdrowyobiad #curry #czystamiska #eatclean #healthyeating #zdrowejedzenie #fitobiad

Fri, 19 Apr 2019, 15:01

niekoniecznie_dietetycznie
2 views
Instamedias

➡Kasza z pieczonym buraczkiem i serem feta, ➡Kasza z kurczakiem i warzywami, ➡Kasza, pieczony łosoś i mizeria z koperkiem, ➡Kasza pęczak na zielono z pesto, 🐔 i warzywami, ➡Kasza z tofu po azjatycku Który pomysł przetestujesz w pierwszej kolejności ❓ Two

#koktajle #kasza #dieta #pomyslna #healthydiet #obiad #fitspo #fitgirl #redukcja #obiadzkasza #zdrowegotowanie #fit #healthy #pomyslnaobiad #zdrowojem #kalorie #infografika #food #proteiny #zdroweodzywianie #odchudzanie #zdrowekoktajle #zdrowejedzenie #zdrowyobiad #masa #nutrition #pomyslynaobiady

Thu, 18 Apr 2019, 16:18

niekoniecznie_dietetycznie
1 view
Instamedias

Czy tak bardzo popularna i chętnie stosowana metoda nagród i kar to dobry sposób żeby nauczyć dziecko zdrowych nawyków❓🤔 ➡Złe praktyki żywieniowe utrwalone w pierwszych latach życia nasilają prawdopodobieństwo występowania chorób cywilizacyjnych takich ja

#infografika #diet #masa #redukcja #fitgirl #kalorie #gym #dietetykadlamam #evidencebasednutrition #healthy #healthyfood #nutrition #nawykiudzieci #zdrowie #dietetykadladzieci #eatclean #zywieniedzieci #kidsnutrition #snacks #food #jedzeniewszkole #zdrowedziecko #dieta #fitspo #healthydiet #zdrowejedzenie #makro #kids #fit

Wed, 17 Apr 2019, 18:50

niekoniecznie_dietetycznie
1 view
Instamedias

Nie sztuką jest przejść na dietę - trzeba ROZUMIEĆ i UMIEĆ poprawnie ją bilansować dbając nie o tylko o kaloryczność, ale także o jakość spożywanych składników. ____ Jeśli do tej pory Twoim ulubionym posiłkiem były tosty z salami, żeberka i parówki, a z

#kalorie #tluszcze #dietaketogeniczna #owoce #odchudzanie #food #dieta #masa #podjadanie #cukier #dietaketo #nutrition #psychika #infografika #dietaeliminacyjna #zdrowejedzenie #evidencebasednutrition #fit #redukcja #makro #healthy #przekaski #gym #zdrowie #diet #healthydiet #healthyfood #dietetykakliniczna #weglowodany #fitgirl

Thu, 11 Apr 2019, 18:48

niekoniecznie_dietetycznie
1 view
Instamedias

➡Grzanki z awokado i serem feta, ➡Jogurt/owsianka z dodatkami, ➡Sałatka z jajkiem i łososiem, ➡Tortilla z hummusem, grillowanymi warzywami i serem feta, ➡Omlet z warzywami Co wybierzesz na dzisiejszy wieczór❓😍

#fitgirl #infografika #zdroweodzywianie #zdrowegotowanie #fit #dieta #zdrowekoktajle #fitspo #healthydiet #smoothie #masa #healthy #proteiny #pomyslna #odchudzanie #pomyslynakoktajle #zdrowekanapki #smoothies #nutrition #zdrowojem #food #zdrowejedzenie #koktajle #kalorie #redukcja

Tue, 9 Apr 2019, 16:37

niekoniecznie_dietetycznie
3 views
Instamedias

Po ostatnim wpisie @zenibyfit dotarło do mnie, jak mała jest świadomość żywieniowa społeczeństwa w temacie masła, miksów tłuszczowych i margaryny. ➡Powiedzmy sobie szczerze - nie wyprodukowano jeszcze margaryny z dobrym składem. Zawierają one tłuszcze roś

#dietetyk #smarowidla #infografika #zdrowezakupy #pastydokanapek #food #zdrowejedzenie #fitspo #redukcja #dietazsupermarketu #gym #masa #kalorie #maslo #healthyfood #fitgirl #nutrition #margaryna #fit #healthy #odchudzanie #healthydiet #kanapki #evidencebasednutrition #dieta

Mon, 8 Apr 2019, 21:08

niekoniecznie_dietetycznie
4 views
Instamedias

➡❗Z tym nie ma co dyskutować - owoce po magicznej godzinie nie zwiększają swojej kaloryczności ani nie zamieniają się w truciznę. W odpowiednich ilościach będą sprzyjać Twojemu zdrowiu zarówno rankiem, w południe, jak i wieczorem. Sposób trawienia nie zmi

#masa #redukcja #odchudzanie #healthy #zdrowejedzenie #cukier #dietetykakliniczna #glodpsychiczny #owoce #healthyfood #fit #zdrowie #dieta #przekaski #fitgirl #owocepo18 #podjadanie #evidencebasednutrition #healthydiet #diet #infografika #jempo18 #food #kalorie #makro #gym #niebojsieowocow #nutrition #psychika

Sat, 6 Apr 2019, 12:02

niekoniecznie_dietetycznie
4 views
Instamedias

Podjadanie - nie zliczę rozmów z Wami na ten temat. Przygotowałam grafikę, która ma za zadanie zrozumienie i rozwiązanie problemu niekontrolowanego sięgania po jedzenie: KROK 1⃣ - znajdź przyczynę: ➡Nuda, ➡Dostępność jedzenia (słodycze na biurku w pracy,

#psychika #zdrowejedzenie #redukcja #podjadanie #psychodietetyka #food #fit #glodpsychiczny #grafika #dietetykakliniczna #przekaski #infografika #fitgirl #fitspo #healthydiet #makro #masa #nutrition #gym #healthyfood #evidencebasednutrition #odchudzanie #healthy #zdrowie #kalorie #dieta #diet

Thu, 4 Apr 2019, 16:08

niekoniecznie_dietetycznie
2 views
Instamedias

Zanudzę Was tymi owsiankami, ale naprawdę nie ma dla mnie lepszego śniadania 💙 Dzisiaj w wydaniu z domowym dżemem i migdałami 😍 Kto jeszcze mnie rozumie? 😁

#breakfast #oatmeal #healthy #foodstagram #fitfood #eatclean #diet #sniadanie #gym #bodybuilding #food #fit #porridge #nutrition #odchudzanie #owiesewridej #zdrowesniadanie #fitspo #foodblogger #breakfastinspo #kalorie #instafood #redukcja #healthyfood #owsianka #sniadaniemistrzow #healthyeating

Thu, 4 Apr 2019, 13:00

niekoniecznie_dietetycznie
2 views
Instamedias

Na moim Facebooku Anna Reguła Dietetyka macie już rozwinięcie mlecznego tematu - tekst niestety nie zmieścił się na Instagramie🙈 Jestem ciekawa jakie macie zdanie na temat samego mleka i produktów mlecznych - spożywacie, unikacie❓Z jakimi mlecznymi mitam

#nabial #zdrowenawyki #zdrowezakupy #fitgirl #fit #redukcja #dietetykakliniczna #zakupy #dieta #healthy #food #odchudzanie #zdrowadieta #givemedrama #nietolerancjalaktozy #evidencebasednutrition #mitydietetyczne #nutrition #masa #healthyfood #kalorie #zdrowejedzenie #fitspo #infografika #healthydiet #mleko

Wed, 3 Apr 2019, 15:46

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2019 promujbloga.pl
All rights reserved.