holistyczniezdrowi.pl
1 view
Instamedias

Jestem szczupła i nie mam insulinooporności, więc nic nie robię w związku z moim PCOS w kwestii diety. Nie raz i nie dwa widziałam tego typu stwierdzenia na facebookowych forach. . Słowo, które mi się ciśnie na usta to - smutne. . Nie chodzi tu nawet o po

#kobieta #dieta #pcos #wiemcojem #dietetyk #zdrowystylzycia #motywacjadodzialania #zdrowienatalerzu #diettips #zdrowejedzenie #motywacjadotreningu #zdroweodchudzanie #dietaonline #jemzdrowo #zdrowadieta

Tue, 17 Sep 2019, 08:58

holistyczniezdrowi.pl
4 views
Instamedias

Czy powinnaś stosować śniadania białkowo-tłuszczowe w insulinooporności i PCOS❓❓❓ . Śniadania białkowo-tłuszczowe, które swój boom przeżyły w ciągu ostatnich kilku lat, polegają, jak sama nazwa wskazuje, na komponowaniu ich z pominięciem produktów, które

#jemzdrowo #dietaonline #diettips #pcos #kobieta #zdrowejedzenie #zdrowienatalerzu #zdroweodchudzanie #dietetyk #zdrowystylzycia #dieta #motywacjadotreningu #zdrowadieta #wiemcojem #motywacjadodzialania

Mon, 16 Sep 2019, 10:10

holistyczniezdrowi.pl
2 views
Instamedias

Wczoraj wieczorem piekliśmy drożdżowki. Zwyczajne, z owocami i kruszonką. Co gorsza, posypane cukrem pudrem. . Kiedy wszyscy w okół są fit, gluten free, lactose free (chociaż wcale nie muszą) i detoks stanowi podstawę zdrowego stylu życia, trudno nie oprz

#odchudzanie #dieta #holistyczniezdrowi #dietetyk #zdrowiekobiety #kobieta #zdrowadieta #fit #nieplodnosc #pcos #zdroweodzywianie #insulinoopornosc #motywacja #indeksglikemiczny #gluten

Fri, 13 Sep 2019, 08:49

holistyczniezdrowi.pl
2 views
Instamedias

Tak bardzo się cieszę! Dzisiaj rusza przedsprzedaż mojego pierwszego ebooka - PCOS od A do Z: wiedza, dieta suplementacja. . 🔥Przedsprzedaż oznacza, że przez najbliższe 3 tygodnie można go zamówić w cenie 69 zł, zamiast 89 zł.🔥 . Ebooka otrzyma tylko 10 p

#ebook #zdrowienatalerzu #promocja #dieta #holistyczniezdrowi #pcos #premiera #zdrowo #zespolpolicystycznychjajnikow #pcosdieta #dietetyk #zdrowadieta #zdroweodzywianie

Wed, 11 Sep 2019, 14:48

holistyczniezdrowi.pl
4 views
Instamedias

Dlaczego tak dużo mówię o PCOS? Bo znam ten problem również z własnego doświadczenia. Dziwnie to zabrzmi, ale cieszę się w pewien sposób, że mnie ten problem dotknął, bo mogę lepiej zrozumieć wszystkie te kobiety, z które na co dzień zmagają się z zespołe

#warszawa #holistyczniezdrowi #zdroweodzywianie #pcos #dietetyka #fitness #zdrowejedzenie #zdrowienatalerzu #zdrowadieta #fit #dietetyk #dieta #kobieta

Mon, 9 Sep 2019, 09:28

holistyczniezdrowi.pl
4 views
Instamedias

Ostatni moment na letnie śniadania. To co za oknem, powoli wymusza wprowadzenie ciepłych, rozgrzewających śniadań. . A co u Was na niedzielne śniadanie? ❤️ .

#lato #zdrowejedzenie #dietetyk #holistyczniezdrowi #wegetarianizm #insulinoopornosc #zdrowie #sniadanie #zdroweodzywianie #owoce #pcos #warszawa #dieta #zdrowo

Sun, 8 Sep 2019, 10:59

holistyczniezdrowi.pl
5 views
Instamedias

Jak wytrwać na diecie? 🤯 Specjalnie zadałam to pytanie, żeby teraz wyjaśnić, że jest ono w ogóle w błędny sposób skonstruowane. Dlaczego w ogóle na diecie miałabyś wytrwać?💡 Przecież to nie bootcamp ani szkoła przetrwania. Dieta, to sposób w jaki traktuj

#dietetyk #healthyfood #health #motywacja #pcos #zdrowie #cel #zdrowadieta #dieta #zdrowejedzenie #kobieta #odchudzanie #zdrowo #nazdrowie

Fri, 6 Sep 2019, 10:33

holistyczniezdrowi.pl
5 views
Instamedias

Czy możemy dietą wspomagać leczenie zmian trądzikowych? . Trądzik wynika najczęściej głównie z zaburzeń hormonalnych, takich jak podwyższony poziom androgenów, co jest typowe dla PCOS. . Zmiany trądzikowe to nie tylko problem estetyczny - u wielu osób ge

#zdrowo #zdroweodzywianie #warszawa #dieta #dietetycznie #pcos #indeksglikemiczny #healthyfood #insulinoopornosc #zdrowie #holistyczniezdrowi #skora #dietetyk

Thu, 5 Sep 2019, 12:15

niekoniecznie_dietetycznie
5 views
Instamedias

Kochani, przed Wami 2 ostatnie dni szansy na zapisanie się na kurs dotyczący bilansowania posiłków w insulinooporności i PCOS w promocyjnej cenie - link w BIO na profilu przekieruje Was do szczegółów wydarzenia i możliwości zapisów 🤗 Miłego piątku❤️

#pcos #insulinoopornosc #dietetyka #dietitian #kursonline #dietetyk

Fri, 30 Aug 2019, 16:17

holistyczniezdrowi.pl
16 views
Instamedias

Jak wynika z badań naukowych, redukcja masy ciała zaledwie o 5% (jeżeli ważysz 80kg, będzie to około 4kg (czyli bardzo realny cel, prawda?) u 40-50% kobiet z PCOS u kobiet , których BMI jest wyższe niż 25 (czyli z nadwagą), skutkuje znaczącą poprawą jeżel

#insulinoopornosc #dieta #pcos #indeksglikemiczny #odchudzanie #dietetyk #redukcja #zdroweodzywianie #zdrowadieta

Mon, 29 Jul 2019, 14:20

holistyczniezdrowi.pl
21 views
Instamedias

Nie tylko o rybach jako źródle kwasów tłuszczowych omega-3, ale i o diecie śródziemnomorskiej, w której leczeniu ogromny potencjał widzę w diecie śródziemnomorskiej. . Nowy wpis na blogu! . Link w opisie ❤️ .

#pcos #insulinoopornosc #zdrowie #dieta #zdroweodzywianie #dietetyk #przepis #ryby #zdrowadieta #dietetyka #kobieta

Wed, 17 Jul 2019, 13:54

niekoniecznie_dietetycznie
22 views
Instamedias

Wpływ czynników żywieniowych na przebieg leczenia PCOS jest ciągle niedoceniany. Tymczasem odpowiednią dieta może przyczyniać się w sposób bezpośredni/pośredni do poprawy wyników i zmniejszenia nasilenia objawów w tej przypadłości. Jaka więc powinna ona b

#zdrowejedzenie #healthydiet #fitspo #infografika #dietetykakliniczna #zakupy #insulinoopornosc #evidencebasednutrition #fitgirl #zdrowezakupy #zespolpolicystycznychjajnikow #fit #food #pcos #odchudzanie #redukcja #nutrition #healthy #dieta #mitydietetyczne #zespolpcos #kalorie #healthyfood

Tue, 16 Jul 2019, 18:44

holistyczniezdrowi.pl
18 views
Instamedias

🔸Czym różni się puree 🥔ziemniaczane od ziemniaków w mundurkach, czym jasna bułka pszenna 🍞 od chleba razowego? albo czym wypicie soku 🍎 jabłkowego od zjedzenia jabłka w całości? 🤔 W głównej mierze, indeksem glikemicznym. 🔸Jest to wskaźnik, który, mówi o

#io #pcos #dieta #zdrowo #insulinoopornosc #zdroweodzywianie #zdrowadieta #indeksglikemiczny #dietetyk

Mon, 15 Jul 2019, 09:01

holistyczniezdrowi.pl
20 views
Instamedias

Tak często zdarza się, że kiedy na początku wspólnego działania analizuję dotychczasową dietę osób, które do mnie przychodzą, jedyne warzywa to pomidor 🍅 i ogórek 🥒 do kanapek, ziemniaki 🥔 , czasem jakiś sos pomidorowy. Z owocami zazwyczaj nie ma tego pro

#zdrowadieta #warzywa #dietetyk #zdroweprzepisy #slowfood #zdrowie #insulinoopornosc #zdrowo #pcos #makaron #dieta #redukcja #odchudzanie

Mon, 8 Jul 2019, 16:50

holistyczniezdrowi.pl
12 views
Instamedias

Antocyjany, w które owoce jagodowe obfitują, mają zdolność przenikania bariery krew-mózg i należą do substancji o najbardziej antyoksydacyjnym działaniu. W borówkach, najwięcej znajdziesz ich w skórce. 🍇 Dodatkwo, owoce jagodowe skutecznie pomagają obniży

#sniadanie #jagody #zdroweodzywianie #dietetyk #holistyczniezdrowi #insulinoopornosc #zdrowesniadanie #jadlospis #pcos #fit #dieta #zdrowo #zdroweprzepisy #dietetycznie #zdrowie #kulturazdrowia

Tue, 2 Jul 2019, 16:49

holistyczniezdrowi.pl
16 views
Instamedias

Kiedy głowa wykonuje wytężoną pracę, trudno podarować jej coś lepszego niż bombę antyoksydantów. 🍒🍈🍒 . Kiedy dieta jest przemyślana, różnicę czuć od razu. . A w Twojej diecie jest codziennie miejsce na świeże owoce? . Warto mieć to na uwadze planując swój

#owoce #fit #dieta #zdrowo #zdrowie #zdroweprzepisy #pcos #jadlospis #zdroweodzywianie #dietetyk

Fri, 7 Jun 2019, 16:36

holistyczniezdrowi.pl
11 views
Instamedias

Oporność na insulinę objawia się między innymi nadmierną produkcją insuliny czyli hiperinsulinemią. . Można to wytłumaczyć w ten sposób, że organizm chcąc uniknąć hiperglikemii, próbuje poprzez zwiększoną produkcję insuliny „wymusić” jej działanie, na ni

#zdrowa #zdrowadieta #zdroweodzywianie #odchudzanie #dietetyk #zdrowie #insulinoopornosc #pcos #dieta

Fri, 31 May 2019, 08:04

holistyczniezdrowi.pl
17 views
Instamedias

Bez dwóch zdań. Warto było ❤️ @influencerlive Poznań to nie tylko arcyciekawe prelekcje. To również fantastyczni ludzie. To uczucie, gdy osoba, którą przez kilka lat widziałaś tylko na Facebooku, której treści czytałaś na blogu, nagle staje przed Tobą i o

#holistyczniezdrowi #insulinoopornosc #ilpoznan #dieta #dietetyk #poznan #blog #pcos #zdrowie

Sun, 12 May 2019, 18:37

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2019 promujbloga.pl
All rights reserved.