lepiejbiegac.pl
21 views
Instamedias

Pakiet odebrany, węgle załadowane. To teraz do spania, a jutro o 08:00 ogień! 🔥 Chociaż solidne ilości błotka mogą nieco przygasić zapał 😂 Ale cóż robić, pchajcie kropka i byle do mety!👣💚 Dobranoc! 😉

#trailrunning #lepiejbiegac #running #aleteam #biegigorskie #alewspiera #runrunrun #active #brubeckteam #pollesnik #dziendziecka #timetoplay #salomonrunning #bieganie #biegam #sport #iloverunning #run #aktywnie #maratongorski #lesniklato #instarunners #polishrunner

Fri, 31 May 2019, 21:52

lepiejbiegac.pl
10 views
Instamedias

3175 wybieganych kilometrów 👣, 57 796 m przewyższeń ↗️, 11 startów w zawodach 🏆, 415 godzin treningów 🏃‍♂️ - to tylko kilka liczb podsumowujących rok 2018. Dużo, dużo więcej znajdziecie w podsumowaniu na stronie, na które serdecznie zapraszam (link równie

#sport #salomonpolska #biegam #mylife #aktywnie #trailrunning #iloverunning #podsumowanie #run #fit #runner #running #bieganie #polishrunner #mytime #lepiejbiegac #strong #summary #aleteam #alenergy #salomon #active #brubeck #biegacz #salomonrunning

Tue, 1 Jan 2019, 11:11

lepiejbiegac.pl
5 views
Instamedias

Czas podsumowań... ✍️ Moje obszerne coroczne podsumowanie właśnie powstaje na stronie i pewnie jutro będę mógł się nim z Wami podzielić. 💚 A na razie bardzo ładnie podsumowujące ten rok "Best Nine"! Nawet mi się podoba! 😉 @brubeck_pl

#biegacz #trailrunning #running #summary #lepiejbiegac #mylife #bestnine #active #mytime #brubeck #bieganie #fitness #happy #aktywnie #podsumowanie #salomonrunning #sport #fit #runner #polishrunner #alewspiera #2018bestnine #run #biegam

Mon, 31 Dec 2018, 08:30

varsovian_jar
16 views
Instamedias

Podsumowanie zeszłego tygodnia. No więc. Byłam na bieżni po raz pierwszy 5 lat! 😲 Kiedyś zrobiłam kontuzję i się na nią obraziłam. Ale skoro trenuję do półmaratonu, a wiało Myślę: "dobra, spróbuję". No i słabo. Nie dość, że lata we wszystkie

#runnergirl #passion #training #bieg #kochambiegac #endo #trening #endomondo #matraostateczna #polishrunner #polskabiegaczka #running #biegaczka #run #runner #runnerlover #pasja #bieganie #fit

Tue, 30 Oct 2018, 13:13

lepiejbiegac.pl
38 views
Instamedias

Poczułem się jak w Reprezentacji! 😆 Cóż, na 100m nie porządzę, to może na 100km się uda! Co powiecie? Nie będzie wstydu w Alpach? 👣💚 @brubeck_pl

#bieganie #salomonrunning #polishrunner #ultra #biegamy #alewspiera #ultrarunning #timetoplay #biegigorskie #running #biegam #trail #brubeck #trailrunning #runningman #biegacz #polska #utmb2018 #aleteam #ccc #lepiejbiegac #run #utmb #mountains #brubeckteam #cccchallenge

Fri, 17 Aug 2018, 17:05

lepiejbiegac.pl
26 views
Instamedias

Ostał się jeden po biegu! 💚  Ten rezerwowy, z kofeiną, w razie gdyby na końcówce biegu brakło energii. Jak widać, tym razem nie brakło! 👣🔥 Żele ALE to dla mnie najlepsze paliwo - nie lubię przesłodzonych żeli, a ALE są dla mnie idealne i mają świetną kons

#trail #strong #lepiejbiegac #polishrunner #trailrunning #running #biegacz #gel #motivation #alenergy #gory #power #biegam #mountainrunning #jestmoc #energy #ultra #fit #motywacja #alewspiera #run #iloverunning #glutenfree #aleteam #happy #bieganie #sport

Sun, 1 Jul 2018, 09:41

lepiejbiegac.pl
24 views
Instamedias

Piękny start! 👣 💚 Wszystko się ułożyło - super temperatura do biegania, świetna i dobrze oznaczona trasa, moc w nogach od początku do końca! 🔥 @przehyba_trail zaliczona na 5. miejscu, z czasem 03:10:29 (30 km, +/-1390m)! Bardzo podobało mi się to inne ob

#lepiejbiegac #salomon #iloverunning #race #passion #przehyba #trail #stron #alewspiera #fit #brubeckteam #power #ultra #trailrunning #gorlice #biegacz #aleteam #polishrunner #brubeck #mountainrunning #biegam #run #runner #bieganie #przehybatrail #running #happy #gory #energy #timetoplay

Sat, 30 Jun 2018, 18:08

lepiejbiegac.pl
25 views
Instamedias

Teren czy asfalt? Ja kocham teren i uciekam na szlak kiedy tylko mogę. 👣💚 Niestety, skazani jesteśmy jednak na asfalt, z racji życia w miastach (większość z nas). 🌆 Na szczęście asfalt też się przydaje, bo daje inne możliwości treningowe. Są też tacy, co

#polska #loverunning #gorlice #strong #biegam #mountainrunning #biegacz #morning #bieganie #trail #weekend #trailrunning #fit #health #nice #energy #fitness #power #workout #lepiejbiegac #polishrunner

Sat, 23 Jun 2018, 09:39

lepiejbiegac.pl
35 views
Instamedias

to dlatego tak grzeje od rana! 🔥 Przecież dzisiaj jest pierwszy dzień LATA!! ☀️ Dobrze, że już pobiegane, 👣 bo później to jak skwarka na patelni! Udanego dnia! Pijcie dużo (a raczej mało, a często) i nie przegrzewajcie się! 💦 💚 @brubeck_pl

#biegam #energy #move #bieganie #trailrunning #love2run #brubeckteam #loverunning #mylife #runner #goodmorning #run #running #alenergy #polska #polishrunner #brubeck #polishboy #morningrun #summer #morning #trail #biegacz #lepiejbiegac #timetoplay #aleteam

Thu, 21 Jun 2018, 09:04

lepiejbiegac.pl
32 views
Instamedias

Buciki i picie - sielanka, co? A ja skonany jestem jak ten lewy but na zdjęciu. 😆 6x1000m, a potem jeszcze 6x400m - tak na dobicie! 👣 🔥 Teraz chwila na regenerację, doładowanie i można wreszcie zacząć dzień! 😉💚 @activelifeenergy @salomon

#biegacz #brubeckteam #strong #trail #ultra #salomon #fit #aleteam #fitness #morningrun #polska #energy #lepiejbiegac #jestmoc #moc #trening #training #biegam #running #morning #sila #run #workout #timetoplay #polishrunner #alewspiera #runner #bieganie #alenergy #brubeck

Wed, 20 Jun 2018, 09:39

lepiejbiegac.pl
33 views
Instamedias

Na trasie Biegu Marduł nie dajcie się zwieźć obiektywowi Jacka Deneki - to naprawdę była ciężka harówa! 🔥 ALE warta każdej kropli potu! 👣💚 @ultralovers100 @activelifeenergy @salomonrunning @compressportpl

#power #timetoplay #fitness #running #krakow #tatry #bieganie #polishrunner #biegacz #brubeck_pl #fit #loverunning #alewspiera #run #zakopane #gorlice #happy #mytime #trail #mylife #brubeckteam #salomon #trailrunning #ultra #lepiejbiegac #brubeck

Mon, 11 Jun 2018, 11:04

lepiejbiegac.pl
33 views
Instamedias

Uwielbiam zawody w biegach górskich, ale kocham również te luźne wybiegania w  👣🌳 bez spiny, kiedy mogę się zatrzymać i docenić te fantastyczne widoki, poczuć, że jestem bliżej natury, poza tym całym zgiełkiem i pędem codzienności. 💚 Wy też lubicie biega

#trailrunning #lepiejbiegac #run #lemkowyna #health #nature #fit #happy #mytime #biegam #weekend #zdrowie #easy #gorlice #ultra #smile #szlak #polishrunner #running #healthy #mylife #runner #trail #biegacz #bieganie

Sun, 27 May 2018, 09:27

lepiejbiegac.pl
29 views
Instamedias

Polska reprezentacja  w biegach górskich walczy w Penyagolosa Trails, a ja w tym czasie lecę sobie na Klimczok. 👣💚 Biegnąc myślę o tym, jak oni sobie radzą tysiące kilometrów dalej. Walczcie - jestem z Wami! 💚 @salomon @brubeck_pl @buff_pl

#klimczok #beskid #alewspiera #polishrunner #polska #brubeckteam #biegacz #szyndzielna #alenergy #bystra #mylife #bieganie #biegam #salomonrunning #mytime #run #running #gory #lepiejbiegac #ultra #timetoplay #trail #brubeck #trailrunning

Sat, 12 May 2018, 11:37

lepiejbiegac.pl
39 views
Instamedias

Wracając truchtem z ostrych interwałów, mijam na przystanku jegomościa z piwkiem w ręku. Ten zagaduje: - Gdzie się tak spieszysz!? - Spieszę? Teraz to już wolniutko - odpoczywam. Twarz jegomościa zamieniła się w kamień, a potem spojrzał przeciągle na trzy

#love2run #bieganie #motivation #runner #healthy #running #polishrunner #fit #satisfied #gorlice #biegacz #imoveme #biegam #krakow #workout #training #train #run #lepiejbiegac #iloverunning

Wed, 9 May 2018, 09:32

lepiejbiegac.pl
33 views
Instamedias

Po tygodniu od startu w Sczawnicy, wreszcie wracam na szlak! 👣💚 Las wolski zmienił się nie do poznania. Wszystko zarosło zielenią i nie poznaję swoich tras, ale to dobrze, bo teraz jest zielono i wszystko pachnie! 🌱🌼 A pojawiają się też takie perełki jak

#love2run #lepiejbiegac #trail #motivation #biegacz #trening #runwithme #iloverunning #forest #krakow #energy #mytime #mylife #trailrunning #wybieganie #laswolski #letsrun #fit #polishrunner #running #morningrun #bieganie #weekend #biegam

Sat, 28 Apr 2018, 10:05

lepiejbiegac.pl
66 views
Instamedias

Idą syberyjskie mrozy, więc trzeba korzystać, póki jeszcze można mocniej potrenować! 💪 Weekend zaczynam mocnymi interwałami: 10x800m 🔥 Od jutra już chyba tylko luźne bieganie 👣💚

#runrunrun #mornig #mylife #brubeck #lepiejbiegac #biegam #mytime #morningrun #interwaly #strong #ambasadorale #alenergy #krakow #motivation #run #runner #biegacz #brubeckteam #polishrunner #fit #bieganie #aleteam #running

Sat, 24 Feb 2018, 10:33

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2019 promujbloga.pl
All rights reserved.