varsovian_jar
3 wyświetlenia
Instamedia

Ostatnie długie wybieganie przed półmaratonem 😄🏃🔥 nie jest źle zważywszy na bieganie z plecakiem z bukłakiem 😄 im bliżej tym jestem bardziej spękana 😲 ale dam radę 💪🏃 no co, ja nie dam rady?! 😂 @rebelrunnersclub

#fit #garmin #fitgirl #polmaraton #iloverunning #21km #kochambieganie #niedziela #niedzielnewybieganie #biegaczka #biegambomnieludzkoscwkurwia #runner #bieganie #halfmarathon #fitmotyvation #bieg #myhappiness #sport #running #run #dlugiewybieganie #biegam

nie, 17 mar 2019, 19:01

lepiejbiegac.pl
1 wyświetlenie
Instamedia

Nie ma to jak się wyżyć na szlaku!  Uwielbiam weekendy, wczesne wstawanie i bieganie po szlakach! 👣💚 Z dala od zgiełku miasta, ruchu samochodów, niesamowitego tempa codziennego ż tu jestem tylko ja i tylko teraz. Czego więcej potrzeba?? 😉

#salomonrunning #lepiejbiegac #bieganie #mylife #aleteam #runner #running #aktywnie #mytime #run #active #biegacz #timetoplay #fit #brubeckteam #alewspiera #biegam #trailrunning #sport #biegigorskie

nie, 17 mar 2019, 10:16

lepiejbiegac.pl
3 wyświetlenia
Instamedia

Pierwsze oznaki wiosny!! 😍 I co z tego, że co z tego, że przelewa - taki jest marzec. Ale widok budzącej się do życia przyrody to jest to!

#lepiejbiegac #wiosna #mylife #biegacz #spring #mytime #morning #nature #bieganie #goodmorning #runner #morningrun #running #run #iloverunning #biegam

sob, 16 mar 2019, 10:18

varsovian_jar
3 wyświetlenia
Instamedia

Długie niedzielne wybieganie zaliczone 🏃😄🔥💖 trochę wiało ale u mnie nie ma nigdy wymówek 😁 trening musi być zrobiony 😄🔥 @rebelrunnersclub

#warsaw #motivation #fitmotyvation #pobiegane #biegam #dlugiewybieganie #18km #longrunsunday #sluzew #sunday #runner #wwa #niedzielnewybieganie #biegaczka #running #bieganie #fit #sluzeznia #longrunning #runnerwoman #niedziela #biegambomnieludzkoscwkurwia #warszawa #iloverunning

nie, 10 mar 2019, 17:35

lepiejbiegac.pl
2 wyświetlenia
Instamedia

Biegam prawie codziennie, ale sobota zawsze ma coś w sobie. 👣💚 Wstaje się na luzie, nic Cię nie goni. Wychodzisz na trening też jakoś chętniej, a podczas biegu zauważasz więcej rzeczy dookoła. 😍 Pozwólcie sobie dzisiaj na trochę luzu, odetchnijcie głębie

#biegam #runrunrun #running #training #weekend #biegacz #mytime #active #brubeckteam #aleteam #lepiejbiegac #salomonrunning #morning #lookaround #aktywnie #timetoplay #iloverunning #runner #bieganie #fit #goodmorning #mylife

sob, 9 mar 2019, 10:08

lepiejbiegac.pl
3 wyświetlenia
Instamedia

To moje ulubione miejsce w Lasku Wolskim. 👣💚 Niby kawał skały, powykrzywiane drzewa i omszałe a jadnak ma w sobie to coś! 😍 Zawsze planuję trasę tak żeby się w tym miejscu znaleźć choćby na chwilę.  A Wy macie swoje ulubione, obowiązkowe punkty na biego

#fit #morningrun #mytime #mylife #lepiejbiegac #trailrunning #sport #biegam #biegacz #aktywnie #happy #run #strong #active #runner #bieganie #wybieganie #onthetrail #trail #biegigorskie #running #timetoplay

sob, 2 mar 2019, 11:01

lepiejbiegac.pl
3 wyświetlenia
Instamedia

Buty wyprowadzone na spacer 👣💚 Polataliśmy dzisiaj nieco w 2. zakresie. Jutro zabieram trailówki na Czy wy też nie nadążacie z wyprowadzaniem swoich wszystkich butów biegowych na spacer? 😆 Może trzeba jeszcze więcej trenować? 😕

#motivation #running #trening #runner #love2run #biegam #sport #mytime #training #bieganie #motywacja #active #iloverunning #mylife #workout #biegacz #lepiejbiegac #aktywnie #run

śro, 20 lut 2019, 15:36

lepiejbiegac.pl
6 wyświetleń
Instamedia

Już po treningu, aż dym leci! 💥  Zapowiada się piękny weekend, w całej Polsce ma być chyba wiosna, więc nie ma wymówek! Wstajemy i idziemy się poruszać! 🏃🚴 😃

#training #salomonrunning #weekend #motywacja #alewspiera #brubeckteam #bieganie #energy #sport #running #timetoplay #brubeck #motivation #workout #runner #strong #power #biegam #trening #active #biegacz #aktywnie #mylife #run #lepiejbiegac #biegigorskie

sob, 16 lut 2019, 09:11

varsovian_jar
4 wyświetlenia
Instamedia

Tak wyglądają moje Walentynki. Interwały i podbiegi jak co czwartek 😁❤ . Pomimo bolącego gardła. Pomimo kataru. Pomimo złego samopoczucia. Poszłam to choróbsko wybiegać. Ciekawe czy będę żałować 🤔 . @rebelrunnersclub

#biegambomnieludzkoscwkurwia #motivation #runner #running #mojewalentynki #biegaczka #endo #trening #biegacz #bieg #uphillrunning #endorphines #myvalentinesday #endomondo #kochambieganie #podbiegi #endorfiny #intervals #bieganie #warsaw #fit #wwa #iloverunning #uphill #warszawa #training #runnerwoman #run #interwaly

czw, 14 lut 2019, 22:25

lepiejbiegac.pl
6 wyświetleń
Instamedia

Idzie sezon, więc trzeba się wyposażyć w MOC! 💪💥 A w @activelifeenergy same nowości! 😍 Trzeba się będzie z nimi wybrać na naprawdę dłuuuugie wybieganie! 😆 Pamiętajcie o rabacie 20% na produkty ALE ( albo z kodem 'lepiejbiegac')

#fit #biegam #health #runner #motywacja #zelki #energy #biegacz #energybar #multiwitamina #sport #alenergy #aleteam #running #baton #alewspiera #run #active #energia #aktywnie #bieganie #motivation #strong #lepiejbiegac #jellies

czw, 14 lut 2019, 08:52

lepiejbiegac.pl
5 wyświetleń
Instamedia

Po dobrym treningu trzeba zadbać o regenerację! 👣💚 Nie zawsze trzeba od razu sięgać po suplementy, czasami wystarczy dobrze skomponowana dieta i dobrze dobrane pory posiłków. Jednak przy pewnym obciążeniu warto mieć w szafce kilku dobrych pomocników! 💪 J

#lepiejbiegac #nutrition #aktywnie #timetoplay #regeneracja #running #strong #bieganie #motivation #biegam #aleteam #workout #run #alenergy #recovery #sport #runner #trening #alewspiera #biegacz #active #fit #bcaa #diet

wto, 5 lut 2019, 11:46

lepiejbiegac.pl
5 wyświetleń
Instamedia

15 km ostrej jazdy bez trzymanki po żywym lodzie. 🏂 Cztery gleby, zjazd na dupie po wodzie i lodzie oraz jeden złamany paznokieć to wynik tej wyrypy. 👣 Chciałem nawet przerwać trening, bo warun straszny i nie zrobię tego co zaplanował ale zmieniłem założ

#aktywnie #mylife #mytime #trailrunning #biegam #bieganie #timetoplay #doyourbest #biegacz #runner #biegigorskie #run #suunto #motywacja #lepiejbiegac #running #motivation #active #sport #iloverunning

sob, 2 lut 2019, 10:28

lepiejbiegac.pl
10 wyświetleń
Instamedia

Rozciąganie po treningu jest nieocenione! 👣💚 Zdarzają się takie treningi, po których po prostu trzeba sobie usiąść... zawsze wtedy można poudawać, że się człowiek rozciąga i w spokoju dojść do siebie, prawda? 😆

#rozciaganie #iloverunning #brubeckteam #alewspiera #runner #alenergy #aktywnie #timetoplay #biegacz #sport #training #stretch #fitness #trening #salomonrunning #fit #active #run #lepiejbiegac #running #biegam #health #bieganie #workout

śro, 30 sty 2019, 11:18

lepiejbiegac.pl
4 wyświetlenia
Instamedia

Zaczynamy weekend! Dziś wybieganie na okazało się, że mocno nieprzetartym, więc robiłem za pług 😆 Ale miał być trening w 2. zakresie, więc zadanie zostało spełnione! 💪 Teraz dobra regeneracja, bo jutro znowu w trasę. A jak Wasze weekendowe plany? 👣💚

#naszlaku #bieganie #running #runner #lepiejbiegac #morningrun #biegacz #run #mytime #trening #biegam #aktywnie #trailrunning #active #workout #mylife #iloverunning #trail #timetoplay #sport

sob, 26 sty 2019, 09:42

Zawartość serwisu chroniona jest polskim i międzynarodowym prawem autorskim.
Prawa do wszystkich treści zamieszczonych na stronach Serwisu zastrzeżone są na rzecz ich autorów.
Korzystanie z Serwisu oznacza akceptację regulaminu oraz polityki prywatności.

Made in Poland

Copyright © 2019 promujbloga.pl
Wszystkie prawa zastrzeżone.