iv00naa
3 views
Instamedias

Słodkie, czekoladowe z owocami i totalnie legalne ❤️❤️❤️ Jedna porcja: 🔸Pół awokado 🔸1 banan 🔸2 łyżeczki kakao 🔸1 łyżeczka białka roślinnego czekoladowego (dodatkowo) 🔸3 łyżki mleka, np. kokosowe 🔸1 łyżeczka cukru kokosowego 🔸Płatki migdałów, wiórki kokos

#zdrowedesery #legalnydeser #deser #raspberry #vegan #pudding #healthy #foodsbyann #cacao #hpba #zdroweodzywianie #avocado #healthyfood

Mon, 17 Jun 2019, 20:27

holistyczniezdrowi.pl
4 views
Instamedias

Jutro ważny dzień! I wiecie co? Zdałam sobie sprawę po raz kolejny jak lubię to, ❤️ co robię. . Że mój pomysł na dietetykę 🥑 jest nieco inny. . Jutro czeka mnie wystąpienie w języku angielskim na temat zdrowego odżywiania 🍓 dla osób, które dużą część dnia

#dietetyk #holistyczniezdrowi #wyklad #dieta #zdroweodzywianie #zdrowadieta #zdrowo #dietetyka #zdrowie

Sun, 16 Jun 2019, 12:32

pozytywnie_zblogowana
4 views
Instamedias

Kolejna próba insulinoopornej by zdrowo jeść podejście 1000 😂🙈 Oby ostatnia! Dzisiaj na śniadanie zrobiłam sobie owsiankę i dodałam truskawki z ogródka żeby ładniej wyglądała, może będzie mi lepiej smakować 😉 Nowy tydzień, nowe postanowienia, nowe szanse

#followme #summerday #polishgirl #owsiankazowocami #insulinoopornosc #polskadziewczyna #breakfastideas #owsiankanamleku #zdroweodzywianie #truskawki

Mon, 10 Jun 2019, 08:44

heyhoou
7 views
Instamedias

Pad Med Mamuang 💁‍♀️ pyszne jedzenie, chociaż ciężko stwierdzić to po pierwszej wizycie i po jednym zjedzonym daniu 😂 ale na pewno tam jeszcze wrócimy! @thaistypl @dziubsooonik @maliniaq1 @doominiquue 😘 ✌🏻

#thaisty #thaistyplacbankowy #food #polecamy #padmedmamuang #kurczak #warzywa #zdroweodzywianie #bylodobre #ryz #jedzonko #placbankowy

Sun, 9 Jun 2019, 13:51

holistyczniezdrowi.pl
7 views
Instamedias

Kiedy głowa wykonuje wytężoną pracę, trudno podarować jej coś lepszego niż bombę antyoksydantów. 🍒🍈🍒 . Kiedy dieta jest przemyślana, różnicę czuć od razu. . A w Twojej diecie jest codziennie miejsce na świeże owoce? . Warto mieć to na uwadze planując swój

#owoce #fit #dieta #zdrowo #zdrowie #zdroweprzepisy #pcos #jadlospis #zdroweodzywianie #dietetyk

Fri, 7 Jun 2019, 16:36

holistyczniezdrowi.pl
6 views
Instamedias

Dlaczego powinnaś śledzić etykiety 🔖 produktów pod kątem oleju palmowego? Szczególnie negatywnie wpływa on na poziom cholesterolu LDL we krwi, który przyczynia się do chorób serca

#eko #zdrowo #zdroweodzywianie #holistyczniezdrowi #dieta #io #dietetyk #bio #zdrowie #insulinoopornosc #gotowanie

Thu, 6 Jun 2019, 17:29

pluumka_opisuje
8 views
Instamedias

Moi mili mam dla Was moja wersję mugcake z przepisu @tetiisheri 🤗 Ja swoje ciastko wyciągnęłam z kubka i oblałam jogurtem i dodałam trochę świeżych owoców 😉 zjadłam na zimno i baaardzo mi smakowało ♥ koniecznie muszę spróbować na ciepło ale poczekam na t

#wieczor #gutenmorgen #gesund #mniam #czerwiec #dziendobry #mittwoch #rano #zdroweodzywianie #kolacja #lecker #smacznie #spring #fit #sniadanie #morgen #zdrowo #dietatoniekara #dobrywieczor #diät #abend #juni #gutenabend #frühstück #breakfast #dietetycznie #fitwyzwanieztetii #sroda #dieta #abendessen

Wed, 5 Jun 2019, 20:50

iv00naa
6 views
Instamedias

Takie proste, a tak bardzo przypomina dzieciństwo 😍🍓 Bo kto nie lubi truskawek ❤️❤️ z dodatkiem kefiru 😋

#zdrowedesery #smoothie #sunnyday #sun #kefir #goodevening #strawberries #zdroweodzywianie #truskawki #healthyfood

Mon, 3 Jun 2019, 19:24

bowtedy
9 views
Instamedias

Dzień dobry ❤ Jeśli sledziliście moje Instastories, to widzieliście na pewno, że przez tydzień korzystałam z cateringu @wygodnadieta 😁 To co mogę o niej powiedzieć, to z całą pewnością to, że wszystkie posiłki były przepyszne i oczywiście dostarczone pros

#zdrowo #pyszne #fitgirl #wygodnadieta #jemzdrowo #polskadieta #fitdziewczyna #zdroweprzepisy #polskakobieta #polishfitgirl #odchudzanie #blogger #wiemcojem #fit #dbamosiebie #polskiblog #zdrowejedzenie #fitjedzenie #polskadziewczyna #wygodnadietapl #zdroweodzywianie #fitfood #sniadanie #smacznie #dieta #dietapudelkowa

Fri, 31 May 2019, 20:05

holistyczniezdrowi.pl
7 views
Instamedias

Oporność na insulinę objawia się między innymi nadmierną produkcją insuliny czyli hiperinsulinemią. . Można to wytłumaczyć w ten sposób, że organizm chcąc uniknąć hiperglikemii, próbuje poprzez zwiększoną produkcję insuliny „wymusić” jej działanie, na ni

#zdrowa #zdrowadieta #zdroweodzywianie #odchudzanie #dietetyk #zdrowie #insulinoopornosc #pcos #dieta

Fri, 31 May 2019, 08:04

monikapisze
3 views
Instamedias

W zeszłym roku dowiedziałam się, że jestem insulinooporna.❗ Zaraz po diagnozie zaczęłam szukać wszystkich dostępnych informacji na temat tego zaburzenia. Bardzo pomocna okazała się w tym książka: Insulinooporność - leczenie dietą. 📘 Autorka nie tylko poru

#czytam #ksiazka #dieta #zdroweodzywianie #books #io #zdrowejedzenie #ksiazki #przepisy #dietaio #insulinresistance #insulinoopornosc #czytanie #poradnik #book #bookstagram #zdrowie #insulinoopornosc

Tue, 28 May 2019, 11:28

holistyczniezdrowi.pl
4 views
Instamedias

Dieta to nie tylko kalorie i odchudzanie. ⚠️ Stan odżywienia ma o wiele szerszy wpływ na stan naszego organizmu, w tym zdrowie skóry. 👉Skóra to po jelitach drugi największy (jeżeli chodzi o powierzchnię) organ w naszym organizmie. Zbyt wysoki poziom wolny

#dietetyk #holistyczniezdrowi #dieta #zdrowo #poznan #dietetycznie #zdrowadieta #zdrowie #zdroweodzywianie #insulinoopornosc

Tue, 28 May 2019, 08:47

holistyczniezdrowi.pl
8 views
Instamedias

Przygotowania do @greatmantriathlon w toku. Dzisiaj to, czego nie lubię najbardziej, czyli interwały. Ale wyszłam, i co? I pięknie ❤️ . Dzięki temu dowiedziałam się, że dziś mieliśmy ☀ gdyby nie ten sierpniowy cel, pewnie bym nie wyszła. Bo koniec tygodn

#holistyczniezdrowi #trening #zdrowo #dietetyk #zdrowie #bieganie #cel #fit #sport #dietetyksportowy #dieta #triathlon #zdroweodzywianie

Fri, 17 May 2019, 19:34

niekoniecznie_dietetycznie
10 views
Instamedias

Wiele z nas w dalszym ciągu myśli, że eliminacja węglowodanów z jadłospisu to klucz do sukcesu procesu odchudzania🔥 Zazwyczaj takie zachowanie prowadzi do napadów objadania i budowania złej relacji z jedzeniem - pragniemy ich jeszcze bardziej, co powoduje

#infografika #carbs #odchudzanie #slodycze #zdrowejedzenie #dietetyka #redukcja #weglowodany #zdroweodzywianie

Thu, 16 May 2019, 21:09

niekoniecznie_dietetycznie
11 views
Instamedias

To nie kwestia genów ani węglowodanów zjedzonych po 18💪 Czym jest deficyt kaloryczny? Upraszczając: jesz mniej niż sugeruje Twoje zapotrzebowanie. A Wy, jak myślicie, jakie mogą być powody nieudanej redukcji ❓ Grafika podpatrzona u @thoresenfitness (al

#fitness #redukcja #dieta #deficytkaloryczny #nutrition #kcal #zdrowejedzenie #wiemcojem #zdroweodzywianie #dietabezdiety #kalorie #odchudzanie #dietetyka #infografika

Wed, 15 May 2019, 17:08

cynamonoweszczescie_a
10 views
Instamedias

Dzień dobry na osłodę poniedziałku polecam owsiane kulki mocy - pełne bakalii, słodzone miodem Manuka (o którego właściwościach poczytać możecie przy okazji tego wpisu), a do tego to deser bez pieczenia więc przygotujecie je w kilka chwil :)

#dietetycznie #weganizm #fitdeser #czystamicha #zdroweodzywianie #fitness #kulkiowsiane #kulkimocy #instafood #przepis #weganskie #eatclean #bezpieczenia #mniam #fitprzepis #legalcakes #foodporn #fitprzepisy #healthfood #deser #bezcukru #redukcja #midomanuka #healthy #przepisy #platkiowsiane #zdrowydeser #sugarfree #zdrowejedzenie

Mon, 13 May 2019, 10:22

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2019 promujbloga.pl
All rights reserved.