Pięknie dzisiaj wskoczyły podbiegi z rana! 👣🔥 No, trening może i piękny, ale trzeba pamiętać też o tym co dookoła... Kto z Was pamięta o rozciąganiu po wszystkim?☝️Przecież i tak trzeba chwilę ochłonąć, a wystarczy krótka chwila rozciągania na koniec - poszerzamy w ten sposób zakres pracy mięśni i rozluźniamy je, dzięki czemu szybciej się zregenerują. Uwierzcie mi, te kilka minut jest na wagę złota! 🏅 Nogi Wam za to podziękują! 👣💚 #lepiejbiegac #bieganie #trening #podbiegi #rozciąganie #zdrowo #aktywnie #brubeck #brubeckteam #alenergy #aleteam #timetoplay ALE - Active Life Energy BRUBECK Salomon Running

wto, 7 sie 2018, 09:34

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Opcje
Udostępnij

Statystyki

Fanpage

Lepiej Biegać

Pozostałe

Jestem biegaczem ultra na roślinach i autorem strony "Lepiej Biegać", gdzie piszę o treningu, odżywianiu, przekraczani...

Fanpage

Zawartość serwisu chroniona jest polskim i międzynarodowym prawem autorskim.
Prawa do wszystkich treści zamieszczonych na stronach Serwisu zastrzeżone są na rzecz ich autorów.
Korzystanie z Serwisu oznacza akceptację regulaminu oraz polityki prywatności.

Made in Poland

Copyright © 2018 promujbloga.pl
Wszystkie prawa zastrzeżone.