Jako, że Alpy to nieco wyższe górki i będę tam biegał średnio na wysokości 2-2,1 tys. m np.pm. postanowiłem trochę poczuć jak to będzie 😉 Odwiedziłem komorę hipoksyjną Hypoint w Krakowie (niedawno tam robiłem badanie wydolnościowe w Sportslab.pl) i wznieść się na wyżyny... ... O masakra. Naprawdę można poczuć różnicę - dobrze, że na pierwszy trening zaplanowałem sobie długie rytmy w 2. zakresie, bo na szybszych interwałach chyba bym "wyzionął ducha"! 🤮 Przed wyjazdem na Ultra Trail du Mont Blanc - UTMB na pewno jeszcze odwiedzę Hypoint! 👣💚 #lepiejbiegac #bieganie #hipoksja #trening #nawysokości

pią, 17 sie 2018, 12:09

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Opcje
Udostępnij

Statystyki

Fanpage

Lepiej Biegać

Pozostałe

Jestem biegaczem ultra na roślinach i autorem strony "Lepiej Biegać", gdzie piszę o treningu, odżywianiu, przekraczani...

Fanpage

Zawartość serwisu chroniona jest polskim i międzynarodowym prawem autorskim.
Prawa do wszystkich treści zamieszczonych na stronach Serwisu zastrzeżone są na rzecz ich autorów.
Korzystanie z Serwisu oznacza akceptację regulaminu oraz polityki prywatności.

Made in Poland

Copyright © 2018 promujbloga.pl
Wszystkie prawa zastrzeżone.