Rolowanie przed treningiem. Świetny sposób na aktywizację mięśni i przygotowanie do wysiłku fizycznego. Rolowanie może zastąpić niektóre elementy rozgrzewki, uwolni powięź i rozgrzeje mięśnie. Dzięki temu trening będzie bardziej efektywny i bezpieczny. Przez rollowanie możesz zmniejszyć ryzyko kontuzji i przeciążenia mięśni. Rollowanie za pomocą urządzenia body roll idealnie sprawdzi się do automasażu mięśni dużych, jak dwugłowy i czworogłowy mięsień uda. Drewniane rolki z wypustkami intensywniej stymulują mięsień, docierają głębiej, pobudzają przepływ limfy i krążenie krwi pod skórą. Dzięki temu organizm szybciej usuwa toksyny. Szereg korzyści dla nas!!!! Funkcje body roll w szczególnosci docenią Panie, które dzięki regularnemu rolowaniu będą cieszyć się gładszą skórą i widoczną redukcją cellulitu. Polecam Body Shape- Boskie Ciało w Rzeszowie 😉 Zarówno dla osób szczególnie aktywnych jako element rozgrzewki przed treningiem lub rozluźnienie po nim, jak i dla osób mniej aktywnych, które mogą wykorzystać roller w celu uelastycznienia i odżywienia tkanek.

pon, 17 wrz 2018, 10:07

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Opcje
Udostępnij

Statystyki

Fanpage

Trener Personalny&Diet Coach Paulina Stanibuła

Pozostałe

-Dyplomowany trener personalny, - Instruktor Rekreacji Ruchowej-Fitness – nowoczesne formy gimnastyki, - Trener ćwiczeń siłowych...

Fanpage

Zawartość serwisu chroniona jest polskim i międzynarodowym prawem autorskim.
Prawa do wszystkich treści zamieszczonych na stronach Serwisu zastrzeżone są na rzecz ich autorów.
Korzystanie z Serwisu oznacza akceptację regulaminu oraz polityki prywatności.

Made in Poland

Copyright © 2018 promujbloga.pl
Wszystkie prawa zastrzeżone.