Lubicie chlebek bananowy? 🍌 Łatwy i szybki w wykonaniu zaspokoi nie jedną chęć na małe co nieco. Zamiast tradycyjnych słodyczy sięgnij po niego! Jest bardzo słodki pomimo tego, że nie ma w nim ani ziarenka zwykłego cukru! 💪🏻 Zamiast zwykłej pustej białej mąki pojawiła się orkiszowa. Banany są jednym z najpopularniejszych owoców na całym świecie. Ich różne odmiany dzisiaj dostępne już na wszystkich sklepowych półkach i bazarach. Powinny się one znajdować w naszej diecie przede wszystkim z powodu ich wartości energetycznych (96 kcal/100 g). Dlatego są polecane podczas intensywnego wysiłku fizycznego i umysłowego. Cukier ten jest łatwo przyswajalny i im banan jest dojrzalszy, tym więcej się go tam znajduje. To "zdrowe kalorie" i nie należy się ich obawiać. Paradoksem, jak dla mnie jest to, że zawierają najwięcej białka spośród wszystkich owoców. Są źródłem witamin C, B1, B2, PP, B6, kwasu foliowego i kwasu pantotenowego. Ważnym elementem są także minerały takie jak potas, magnez, miedź, mangan i fluor. To naprawdę dobra opcja! 🤔 Wypiekacie chlebki? Podzielcie się w komentarzach! ❤️ Zapraszam na bloga! https://www.veganchives.pl/2019/01/chleb-bananowy.html

Thu, 24 Jan 2019, 17:10

Comments

Sign in to add a comment.

Options
Share

Stats

Fanpage

Veganchives

Others

Fanpage

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2019 promujbloga.pl
All rights reserved.