Zima to czas zwiększonego zagrożenia kontuzjami - jest zimno i ślisko ❄️. Nierozgrzane mięśnie są bardziej podatne na przeciążenia. A kiedy już boli - panika! 🔥 Dlatego zanim Ci się to przydarzy, zobacz co najczęściej siada i bądź przygotowany na szybką reakcję! 🚑 👣 https://lepiejbiegac.pl/2017/02/kontuzje-biegaczy/ #lepiejbiegac #zima #kontuzje #jakżyć

nie, 17 gru 2017, 08:00

Komentarze

Zaloguj się, aby dodać komentarz.

Opcje
Udostępnij

Statystyki

Fanpage

Lepiej Biegać

Pozostałe

Jestem biegaczem ultra na roślinach i autorem strony "Lepiej Biegać", gdzie piszę o treningu, odżywianiu, przekraczani...

Fanpage

Zawartość serwisu chroniona jest polskim i międzynarodowym prawem autorskim.
Prawa do wszystkich treści zamieszczonych na stronach Serwisu zastrzeżone są na rzecz ich autorów.
Korzystanie z Serwisu oznacza akceptację regulaminu oraz polityki prywatności.

Made in Poland

Copyright © 2018 promujbloga.pl
Wszystkie prawa zastrzeżone.