Battement tendu w I pozycji do przodu i do boku + port de bras - Balet dla dzieci Lublin

Mon, 23 Mar 2020, 00:12

Materiał zdalnych zajęć z baletu przygotowany w ramach przerwy od zajęć dydaktycznych. Polecam oglądać w 720HD 22.03.2020r. Przygotowała i opracowała: Katarzyna Jankowska Drodzy Rodzice mam dziś dla Was propozycję baletowego ćwiczenia, które można robić z dziećmi w domu. Ćwiczenie to polecam robić przy krześle lub ścianie, aby dzieci mogły bez problemu utrzymywać równowagę i skupić się na prawidłowym wykonaniu ćwiczenia. Ćwiczenie należy wykonywać stojąc całym ciężarem równo na obu stopach (nie na ich krawędziach!). Wysuwamy nogę pracują jak najdalej możemy , jednocześnie nie przenosząc na nią ciężaru ciała. Nie odrywamy palców u stóp i staramy się wykręcać nogi w biodrach, nie w kolanach. Wszystkie praktyczne wskazówki - na filmiku :) Wyjaśnienie pojęć: Pozycja pierwsza - Pozycja nóg w tańcu klasycznym, gdzie pięty stykają się ze sobą, a palce wykręcone są maksymalnie na zewnątrz. Docelowo palce powinny być w jednej linii, natomiast anatomia człowieka i malutkich tancerek nie zawsze na to pozwala, więc bardzo ważne jest, by nie próbować wykręcać stóp na siłę, a z czasem pracować nad coraz większym wykręceniem. Battement tendu (Batmał tandi) - ćwiczenie, w którym wysuwamy nogę po podłodze nie odrywając palców. Możemy wykonywać ćwiczenie do przodu, do boku, jak również do tyłu. Port de bras (Por de bra) - w dosłownym tłumaczeniu jest to ruch rąk, natomiast pojęcie to stosujemy do ćwiczeń, które wykonują ręce czyli ćwiczenie rąk. Noga pracująca - noga, która ćwiczy Noga oporna - noga na której stoimy Terminologia ćwiczeń tańca klasycznego pochodzi z języka francuskiego dlatego nazwy są inaczej wymawiane :) Muzyka do ćwiczenia do pobrania pod linkiem: http://bit.ly/DoPobrania Pozostańmy w kontakcie:) ►Taniec dla dzieci Lublin https://www.facebook.com/taniec.dzieci.lublin ►Facebook Pierwszy Taniec Lublin https://www.facebook.com/taniec.lublin ►Instagram http://bit.ly/InspirujSiebieInstagram ►Fanpage http://bit.ly/InspirujSiebieFanpage ►Blog http://bit.ly/InspirujSiebieBlog #balet #baletdladzieci #Lublin #battementtendu #portdebras #taniecklasyczny #cwiczeniabaletowe #baletdladzieciLublin

Comments

Sign in to add a comment.

Options
Share

Stats

YouTube channel

Katarzyna Jankowska

Others

Podróżniczka i tancerka z zamiłowania. Lublinianka. Kanał o życiu z pasją! O tym co mnie inspiruje i o tym, że marzenia się speł...

YouTube channel

The content of the site is protected by Polish and international copyright laws.
All rights to the content of the Site are reserved to their authors.
Using the Website means acceptance of regulations and rivacy policy.

Made in Poland

Copyright © 2020 promujbloga.pl
All rights reserved.